《70岁阿姨拿起刮痧板，戒了手机》
1
这位阿姨是我妈。
暑假，她过来小住。
年纪大，长途奔波，身体反应大。白天逛公园2小时，背1.5L超大水壶，一路喝，到家还一直不停“灌水”，喝一整天，傍晚喉咙却干到说话声音嘶哑。夜里被渴醒，说喉咙像冒烟，醒几次，喝几大杯水，上了年纪动作不麻利，倒水喝水，叮叮当当响，吵得全家人睡不着。
观察两天，第三天晚饭过后，我“亮剑”——
给她刮痧，刮的过程，她肚子咕噜噜响，乒乒乓乓的排气，刮到半小时，说话声音恢复正常，总共刮了1.5小时，舌头缩小五分之一（刮前舌头胖大），说喉咙有口水了，不干了，刮后秒睡，一夜安眠，到早上六点自然醒。整夜安安静静，其他人也睡好了觉。
用刮痧没用艾灸，两原因：
其一，腹诊，她任脉巨堵巨寒，隔着衣服摸肚子，像摸一块冰（刮的过程，除了被刮处冒凉气，嘴巴呼出的气也像空调风口一样冷）；
其二，我白天招呼一大家人吃吃玩玩，累，心力不足时，一般用刮痧救急（刮痧对施术者的专注力要求比艾灸低一点）。
2
从一晚上渴醒喝水3-4次，到安安稳稳睡一整宿，她被效果惊到，我趁热打铁，教她自己刮。
先开“门面”，额头摩痧，两小时后，“啊，你额头比脸其他部位白了几个度，你去照镜子看看。”
看到美白太显著，她马不停蹄继续刮脸，哈哈，美容真是女人不分年纪的诉求。
从被刮到自刮，从脸到身，不外出的时间，除去吃饭睡觉，就是拿起刮痧板打磨身体。
“刮过的腿就是比没刮的这条轻松呢......刮了吃东西觉得更香，之前总觉得胃冰凉冰凉的，吃一点凉的就不舒服，现在吃水果没有不舒服......刮完睡得太好了，午睡晚睡，倒头睡着......奇怪了，之前壶不离口还觉得渴，现在很久喝一口也不渴。”她说。
再外出游玩，超大水壶闲置，给她装500毫升茶水，玩一天回来还没喝完。
不用叮嘱，不用监督，效果显著，自动上瘾，每天刮3-4个小时，她说之前没事看手机看得眼花头晕腰酸背痛，把手机换成刮板后头清眼明浑身舒坦。
3
“一刮解渴”那次，我帮刮的是脖子和前胸。
诊断与位置不是最重要的，重要的是手法，手法对，就算选位“偏”，也有效，当然，傻瓜级的诊断是“哪里不舒服刮哪里”。
她年纪大，偏瘦，极堵，虚，我只教她以扶正为主的轻柔手法，一天刮几小时完全没有虚的感觉，反而吃睡拉与精力都变更好，加上我做的饭适口和胃，如愿长几斤肉回老家。
关爱自己，少说多做，用效果说话，以实力服人，自然而然影响家人。
一些中老年人，对手机上瘾跟青少年网瘾一样，神魂颠倒追网红跟青少年激情追星一样，废寝忘食刷短视频，头晕眼花也关不了手机......
都说要关爱中老年人的情感与精神需求，但嘘寒问暖的口头关爱，触达不了心灵深处的空虚与孤独。
每个人深层的空虚与孤独，靠别人都无法填补，要么以身修心，或无物修身如静坐站桩，或借物修身如刮痧艾灸，养一身浩然正气，自然远离魑魅魍魉，要么以物修心，琴棋书画花鸟虫鱼，连接一个精神源头，内在自然丰盛饱满。
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这位阿姨是我妈。
暑假，她过来小住。
年纪大，长途奔波，身体反应大。白天逛公园2小时，背1.5L超大水壶，一路喝，到家还一直不停“灌水”，喝一整天，傍晚喉咙却干到说话声音嘶哑。夜里被渴醒，说喉咙像冒烟，醒几次，喝几大杯水，上了年纪动作不麻利，倒水喝水，叮叮当当响，吵得全家人睡不着。
观察两天，第三天晚饭过后，我“亮剑”——
给她刮痧，刮的过程，她肚子咕噜噜响，乒乒乓乓的排气，刮到半小时，说话声音恢复正常，总共刮了1.5小时，舌头缩小五分之一（刮前舌头胖大），说喉咙有口水了，不干了，刮后秒睡，一夜安眠，到早上六点自然醒。整夜安安静静，其他人也睡好了觉。
用刮痧没用艾灸，两原因：
其一，腹诊，她任脉巨堵巨寒，隔着衣服摸肚子，像摸一块冰（刮的过程，除了被刮处冒凉气，嘴巴呼出的气也像空调风口一样冷）；
其二，我白天招呼一大家人吃吃玩玩，累，心力不足时，一般用刮痧救急（刮痧对施术者的专注力要求比艾灸低一点）。
2
从一晚上渴醒喝水3-4次，到安安稳稳睡一整宿，她被效果惊到，我趁热打铁，教她自己刮。
先开“门面”，额头摩痧，两小时后，“啊，你额头比脸其他部位白了几个度，你去照镜子看看。”
看到美白太显著，她马不停蹄继续刮脸，哈哈，美容真是女人不分年纪的诉求。
从被刮到自刮，从脸到身，不外出的时间，除去吃饭睡觉，就是拿起刮痧板打磨身体。
“刮过的腿就是比没刮的这条轻松呢......刮了吃东西觉得更香，之前总觉得胃冰凉冰凉的，吃一点凉的就不舒服，现在吃水果没有不舒服......刮完睡得太好了，午睡晚睡，倒头睡着......奇怪了，之前壶不离口还觉得渴，现在很久喝一口也不渴。”她说。
再外出游玩，超大水壶闲置，给她装500毫升茶水，玩一天回来还没喝完。
不用叮嘱，不用监督，效果显著，自动上瘾，每天刮3-4个小时，她说之前没事看手机看得眼花头晕腰酸背痛，把手机换成刮板后头清眼明浑身舒坦。
3
“一刮解渴”那次，我帮刮的是脖子和前胸。
诊断与位置不是最重要的，重要的是手法，手法对，就算选位“偏”，也有效，当然，傻瓜级的诊断是“哪里不舒服刮哪里”。
她年纪大，偏瘦，极堵，虚，我只教她以扶正为主的轻柔手法，一天刮几小时完全没有虚的感觉，反而吃睡拉与精力都变更好，加上我做的饭适口和胃，如愿长几斤肉回老家。
关爱自己，少说多做，用效果说话，以实力服人，自然而然影响家人。
一些中老年人，对手机上瘾跟青少年网瘾一样，神魂颠倒追网红跟青少年激情追星一样，废寝忘食刷短视频，头晕眼花也关不了手机......
都说要关爱中老年人的情感与精神需求，但嘘寒问暖的口头关爱，触达不了心灵深处的空虚与孤独。
每个人深层的空虚与孤独，靠别人都无法填补，要么以身修心，或无物修身如静坐站桩，或借物修身如刮痧艾灸，养一身浩然正气，自然远离魑魅魍魉，要么以物修心，琴棋书画花鸟虫鱼，连接一个精神源头，内在自然丰盛饱满。
她说：“我是在2020年，谈的男朋友。”
我说：“我看了，你的出生时间。
2020年的时候，你的内心，非常的负能量，很贪心，很黑色。
那个时候，你没有正确的爱情观念。
你谈恋爱，必定是冲着利益去的。”
她说：“没错，你真是一针见血的指出我的问题。
我在2020年，认识他的时候，目的就是希望，可以获得他的一些钱。
我不爱他，也不欣赏他，也不认可他。
他比我大十二岁，收入是我的好多倍。
他每个月，给我2万左右，我就跟着他在一起。
而且，他年纪大，会做饭，会洗衣服，对我百依百顺。
但是，我真的一点儿，也不爱他。
现在，他希望我能跟他结婚，希望我给他生儿育女。
我害怕了！特别犹豫！”
我说：“过去的爱情经历，往往揭示出自己内心的缺陷和弱点。
你的内心，太过于贪婪，把爱情婚姻看的太过于物质化。
一个不清醒的女人，通常会选错对象。
当一个女人内心清净，并放下执念时，她可以获得巨大的智慧，才可以掌握自己的婚姻”
经过仔细思考，她选择了分手。
后来，她慢慢意识到，爱情婚姻不是包养关系。
她学会了，去认可爱情，认可婚姻。
一年多以后，她谈了一段恋爱。
她是真心喜欢，也是真心认可这个男人。
他们结婚了。
后来，生了一个宝宝，家庭很幸福！
至于婚后的物质生活，在她们两个人的共同努力下，也是比较不错的！
心要正念，爱情婚姻才会正缘！
我说：“我看了，你的出生时间。
2020年的时候，你的内心，非常的负能量，很贪心，很黑色。
那个时候，你没有正确的爱情观念。
你谈恋爱，必定是冲着利益去的。”
她说：“没错，你真是一针见血的指出我的问题。
我在2020年，认识他的时候，目的就是希望，可以获得他的一些钱。
我不爱他，也不欣赏他，也不认可他。
他比我大十二岁，收入是我的好多倍。
他每个月，给我2万左右，我就跟着他在一起。
而且，他年纪大，会做饭，会洗衣服，对我百依百顺。
但是，我真的一点儿，也不爱他。
现在，他希望我能跟他结婚，希望我给他生儿育女。
我害怕了！特别犹豫！”
我说：“过去的爱情经历，往往揭示出自己内心的缺陷和弱点。
你的内心，太过于贪婪，把爱情婚姻看的太过于物质化。
一个不清醒的女人，通常会选错对象。
当一个女人内心清净，并放下执念时，她可以获得巨大的智慧，才可以掌握自己的婚姻”
经过仔细思考，她选择了分手。
后来，她慢慢意识到，爱情婚姻不是包养关系。
她学会了，去认可爱情，认可婚姻。
一年多以后，她谈了一段恋爱。
她是真心喜欢，也是真心认可这个男人。
他们结婚了。
后来，生了一个宝宝，家庭很幸福！
至于婚后的物质生活，在她们两个人的共同努力下，也是比较不错的！
心要正念，爱情婚姻才会正缘！
我也会被这种共鸣给感动到 对于我来说这就是我想要的回应 观点 态度 想法的表达是基于一个人的全部 其实能够透露出非常多层面 作为观众我感受到演员想表达的 肖战作为演员演绎了他想表达的 作为粉丝我对肖战会有各种解读 肖战作为明星他展现的表达的是我所解读的就是超级感动 外在的变化相比于精神世界 就是蜉蝣撼树
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