#让你开心的三件小事#
0914
1⃣️这姐们儿 往后撅的时候差点勒死我
2⃣️到底是谁逃不出第二人生
3⃣️快点开门吧啊啊啊啊啊
4⃣️哪个刘亦菲吴彦祖给我买的哇
5⃣️西/工院真的是吃x都赶不上热乎的
6⃣️请亲
7⃣️和@芋源Berber_ 和鹤鹤
8⃣️橘灵珠from@猪亨利啦啦啦啦啦
9⃣️秘密基地辣条局
然后再来一个苦咖啡
1⃣️1⃣️老师开会 我看监控
1⃣️2⃣️从超市到宿舍 zhou完
1⃣️3⃣️又一个宝贝给我买的 快来认领一下哇
1⃣️4⃣️@澄姜 宝贝回来啦 喜欢狗狗！
0914
1⃣️这姐们儿 往后撅的时候差点勒死我
2⃣️到底是谁逃不出第二人生
3⃣️快点开门吧啊啊啊啊啊
4⃣️哪个刘亦菲吴彦祖给我买的哇
5⃣️西/工院真的是吃x都赶不上热乎的
6⃣️请亲
7⃣️和@芋源Berber_ 和鹤鹤
8⃣️橘灵珠from@猪亨利啦啦啦啦啦
9⃣️秘密基地辣条局
然后再来一个苦咖啡
1⃣️1⃣️老师开会 我看监控
1⃣️2⃣️从超市到宿舍 zhou完
1⃣️3⃣️又一个宝贝给我买的 快来认领一下哇
1⃣️4⃣️@澄姜 宝贝回来啦 喜欢狗狗！
【宁夏首届残特奥会丨幕后英雄——我的“无腿”恩师扶我上“战马”】在自治区首届残特奥运动会的赛场上，运动员们以自强不息和奋勇拼搏的精神，完美呈现着自己的高光时刻。而在这些闪耀的生命之光和奖牌背后，是一群默默无闻扶他们上“战马”的人生导师——教练员。
培养残疾运动员摘金夺银属实不易，而当教练员自身也是残疾人时，怎样才能带出“高徒”呢？69岁的残疾教练员李治钧用弟子们收获的十几枚奖牌回答了这个问题。
9月11日下午，残运会SH6级别羽毛球女子单打决赛紧张进行。坐在场边的教练员李治钧紧紧盯着弟子熊佳琦的场上表现，及时予以提醒。最终熊佳琦夺得银牌。截至当日，李治钧带领的银川代表团和吴忠代表团羽毛球运动员，在本届残特奥运动会上共取得羽毛球项目5金5银3铜的亮眼成绩。
李治钧是广州人。2岁时因患小儿麻痹造成下肢瘫痪。自强不息的他始终追光前行，后来成为我国第一代残疾人网球运动员。曾代表祖国出征远东及南太平洋地区残疾人运动会，先后获得铜牌、银牌。在全国残运会上获得网球双打金牌、单打银牌。并在轮椅竞速、轮椅篮球、羽毛球、游泳、投掷等项目上均有建树。
2021年，李治钧受邀出任宁夏残疾人网球总教练，今年又担负起银川、吴忠两市备战我区残特奥会羽毛球项目的教练重任。
“刚开始接触咱们宁夏的运动员时，发现他们打球比较随意，没有力度、没有落点、没有比赛经验。”李治钧从轮椅操控基本功到握拍、挥拍、发球、吊球、挑球、高远球等规范性技术动作，一点一点校正、训练，逐步让他们掌握要领。
“我自己也是坐着轮椅，我深知残疾人在运动中的困难。比如打羽毛球时前后加速、急停、补位、横移等，没有轮椅操控的扎实基本功，比赛中不是‘翻车’就是节奏慢半拍。”李治钧告诉弟子们：轮椅羽毛球、网球等项目中，最重要的训练一定是预判能力训练。
“是的，按照李教练教的方法，我根据对手挥拍动作、力度、方向瞬间判断出球的落点，提前移动到位。既能有效反击，又能控制比赛节奏。”摘得此次运动会WH1轮椅羽毛球男子单打金牌的杨盼博，赛后拉着李治钧的手连说三遍感谢恩师。他说，“我的教练虽然也坐在轮椅上，却把我扶上了‘战马’。我不仅感谢恩师在运动项目上对我的教导，更感谢他让我这个蜗居在家17年的人，开启了第二人生，通过自己的拼搏赢得荣誉，为社会做出一点贡献。”
李治钧介绍，本届残特奥会结束后，他将带着宁夏弟子备战今年10月将于北京举办的国际网联轮椅网球积分赛。
在此次残特奥运动会上，全区5市6个代表团的教练员共有81名，其中自身残疾的教练员20名。他们是燃烧自己、默默奉献的幕后英雄，用行动和师者精神感染着每一位热爱运动的残疾青年。（宁夏日报记者 王文革 文/图）
培养残疾运动员摘金夺银属实不易，而当教练员自身也是残疾人时，怎样才能带出“高徒”呢？69岁的残疾教练员李治钧用弟子们收获的十几枚奖牌回答了这个问题。
9月11日下午，残运会SH6级别羽毛球女子单打决赛紧张进行。坐在场边的教练员李治钧紧紧盯着弟子熊佳琦的场上表现，及时予以提醒。最终熊佳琦夺得银牌。截至当日，李治钧带领的银川代表团和吴忠代表团羽毛球运动员，在本届残特奥运动会上共取得羽毛球项目5金5银3铜的亮眼成绩。
李治钧是广州人。2岁时因患小儿麻痹造成下肢瘫痪。自强不息的他始终追光前行，后来成为我国第一代残疾人网球运动员。曾代表祖国出征远东及南太平洋地区残疾人运动会，先后获得铜牌、银牌。在全国残运会上获得网球双打金牌、单打银牌。并在轮椅竞速、轮椅篮球、羽毛球、游泳、投掷等项目上均有建树。
2021年，李治钧受邀出任宁夏残疾人网球总教练，今年又担负起银川、吴忠两市备战我区残特奥会羽毛球项目的教练重任。
“刚开始接触咱们宁夏的运动员时，发现他们打球比较随意，没有力度、没有落点、没有比赛经验。”李治钧从轮椅操控基本功到握拍、挥拍、发球、吊球、挑球、高远球等规范性技术动作，一点一点校正、训练，逐步让他们掌握要领。
“我自己也是坐着轮椅，我深知残疾人在运动中的困难。比如打羽毛球时前后加速、急停、补位、横移等，没有轮椅操控的扎实基本功，比赛中不是‘翻车’就是节奏慢半拍。”李治钧告诉弟子们：轮椅羽毛球、网球等项目中，最重要的训练一定是预判能力训练。
“是的，按照李教练教的方法，我根据对手挥拍动作、力度、方向瞬间判断出球的落点，提前移动到位。既能有效反击，又能控制比赛节奏。”摘得此次运动会WH1轮椅羽毛球男子单打金牌的杨盼博，赛后拉着李治钧的手连说三遍感谢恩师。他说，“我的教练虽然也坐在轮椅上，却把我扶上了‘战马’。我不仅感谢恩师在运动项目上对我的教导，更感谢他让我这个蜗居在家17年的人，开启了第二人生，通过自己的拼搏赢得荣誉，为社会做出一点贡献。”
李治钧介绍，本届残特奥会结束后，他将带着宁夏弟子备战今年10月将于北京举办的国际网联轮椅网球积分赛。
在此次残特奥运动会上，全区5市6个代表团的教练员共有81名，其中自身残疾的教练员20名。他们是燃烧自己、默默奉献的幕后英雄，用行动和师者精神感染着每一位热爱运动的残疾青年。（宁夏日报记者 王文革 文/图）
#宁夏首届残特奥会# 【致敬！那些将弟子扶上“战马”的幕后英雄】在自治区首届残特奥运动会的赛场上，运动员们以自强不息和奋勇拼搏的精神，完美呈现着自己的高光时刻。而在这些闪耀的生命之光和奖牌背后，是一群默默无闻扶他们上“战马”的人生导师——教练员。
培养残疾运动员摘金夺银属实不易，而当教练员自身也是残疾人时，怎样才能带出“高徒”呢？69岁的残疾教练员李治钧用弟子们收获的十几枚奖牌回答了这个问题。
9月11日下午，残运会SH6级别羽毛球女子单打决赛紧张进行。坐在场边的教练员李治钧紧紧盯着弟子熊佳琦的场上表现，及时予以提醒。最终熊佳琦夺得银牌。截至当日，李治钧带领的银川代表团和吴忠代表团羽毛球运动员，在本届残特奥运动会上共取得羽毛球项目5金5银3铜的亮眼成绩。
李治钧是广州人。2岁时因患小儿麻痹造成下肢瘫痪。自强不息的他始终追光前行，后来成为我国第一代残疾人网球运动员。曾代表祖国出征远东及南太平洋地区残疾人运动会，先后获得铜牌、银牌。在全国残运会上获得网球双打金牌、单打银牌。并在轮椅竞速、轮椅篮球、羽毛球、游泳、投掷等项目上均有建树。
2021年，李治钧受邀出任宁夏残疾人网球总教练，今年又担负起银川、吴忠两市备战我区残特奥会羽毛球项目的教练重任。
“刚开始接触咱们宁夏的运动员时，发现他们打球比较随意，没有力度、没有落点、没有比赛经验。”李治钧从轮椅操控基本功到握拍、挥拍、发球、吊球、挑球、高远球等规范性技术动作，一点一点校正、训练，逐步让他们掌握要领。
“我自己也是坐着轮椅，我深知残疾人在运动中的困难。比如打羽毛球时前后加速、急停、补位、横移等，没有轮椅操控的扎实基本功，比赛中不是‘翻车’就是节奏慢半拍。”李治钧告诉弟子们：轮椅羽毛球、网球等项目中，最重要的训练一定是预判能力训练。
“是的，按照李教练教的方法，我根据对手挥拍动作、力度、方向瞬间判断出球的落点，提前移动到位。既能有效反击，又能控制比赛节奏。”摘得此次运动会WH1轮椅羽毛球男子单打金牌的杨盼博，赛后拉着李治钧的手连说三遍感谢恩师。他说，“我的教练虽然也坐在轮椅上，却把我扶上了‘战马’。我不仅感谢恩师在运动项目上对我的教导，更感谢他让我这个蜗居在家17年的人，开启了第二人生，通过自己的拼搏赢得荣誉，为社会做出一点贡献。”
李治钧介绍，本届残特奥会结束后，他将带着宁夏弟子备战今年10月将于北京举办的国际网联轮椅网球积分赛。
在此次残特奥运动会上，全区5市6个代表团的教练员共有81名，其中自身残疾的教练员20名。他们是燃烧自己、默默奉献的幕后英雄，用行动和师者精神感染着每一位热爱运动的残疾青年。（宁夏日报记者 王文革 文/图）
培养残疾运动员摘金夺银属实不易，而当教练员自身也是残疾人时，怎样才能带出“高徒”呢？69岁的残疾教练员李治钧用弟子们收获的十几枚奖牌回答了这个问题。
9月11日下午，残运会SH6级别羽毛球女子单打决赛紧张进行。坐在场边的教练员李治钧紧紧盯着弟子熊佳琦的场上表现，及时予以提醒。最终熊佳琦夺得银牌。截至当日，李治钧带领的银川代表团和吴忠代表团羽毛球运动员，在本届残特奥运动会上共取得羽毛球项目5金5银3铜的亮眼成绩。
李治钧是广州人。2岁时因患小儿麻痹造成下肢瘫痪。自强不息的他始终追光前行，后来成为我国第一代残疾人网球运动员。曾代表祖国出征远东及南太平洋地区残疾人运动会，先后获得铜牌、银牌。在全国残运会上获得网球双打金牌、单打银牌。并在轮椅竞速、轮椅篮球、羽毛球、游泳、投掷等项目上均有建树。
2021年，李治钧受邀出任宁夏残疾人网球总教练，今年又担负起银川、吴忠两市备战我区残特奥会羽毛球项目的教练重任。
“刚开始接触咱们宁夏的运动员时，发现他们打球比较随意，没有力度、没有落点、没有比赛经验。”李治钧从轮椅操控基本功到握拍、挥拍、发球、吊球、挑球、高远球等规范性技术动作，一点一点校正、训练，逐步让他们掌握要领。
“我自己也是坐着轮椅，我深知残疾人在运动中的困难。比如打羽毛球时前后加速、急停、补位、横移等，没有轮椅操控的扎实基本功，比赛中不是‘翻车’就是节奏慢半拍。”李治钧告诉弟子们：轮椅羽毛球、网球等项目中，最重要的训练一定是预判能力训练。
“是的，按照李教练教的方法，我根据对手挥拍动作、力度、方向瞬间判断出球的落点，提前移动到位。既能有效反击，又能控制比赛节奏。”摘得此次运动会WH1轮椅羽毛球男子单打金牌的杨盼博，赛后拉着李治钧的手连说三遍感谢恩师。他说，“我的教练虽然也坐在轮椅上，却把我扶上了‘战马’。我不仅感谢恩师在运动项目上对我的教导，更感谢他让我这个蜗居在家17年的人，开启了第二人生，通过自己的拼搏赢得荣誉，为社会做出一点贡献。”
李治钧介绍，本届残特奥会结束后，他将带着宁夏弟子备战今年10月将于北京举办的国际网联轮椅网球积分赛。
在此次残特奥运动会上，全区5市6个代表团的教练员共有81名，其中自身残疾的教练员20名。他们是燃烧自己、默默奉献的幕后英雄，用行动和师者精神感染着每一位热爱运动的残疾青年。（宁夏日报记者 王文革 文/图）
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