#阳光信用[超话]##阳光信用# [心]#每日一善#
要像向日葵一样,浑身充满了阳光的味道。即使不抬头也知道,阳光正在照耀。早安!
积德虽无人见,行善自有天知。但行好事,莫问前程,前程似锦,何所惧也。
善良是一种积极的磁场,会帮你吸引到更多的好运和幸福。当你足够善良、努力,上天自会给你应有的回报。
要像向日葵一样,浑身充满了阳光的味道。即使不抬头也知道,阳光正在照耀。早安!
积德虽无人见,行善自有天知。但行好事,莫问前程,前程似锦,何所惧也。
善良是一种积极的磁场,会帮你吸引到更多的好运和幸福。当你足够善良、努力,上天自会给你应有的回报。
第15个1130。终于,我人生半数以上的年岁,都在爱你。周末随机鲜花送来,拆开竟有向日葵,我想,一定是冥冥之中,自有神知道,我还在爱你。
这一年经历了很多变动,也下了很多决断。遇到了想要去守护的新人,但也继续活在你的守护里。看到了你那么多全新的尝试,便愈发确定,爱着你的那种种缘由,依然在那里从未曾消失。
想要感谢你的地方太多太多,就不再在这里反复赘述了。而唯有爱,是怎么表达都不嫌够。上个月看着你在台上抬起头的那一瞬间,我甚至依然在想,原来我是如此爱你。
钟先生,生日快乐 许愿你能平安健康,快乐安稳。有不悔过往,欢喜此刻,从容未来。人生漫漫,多幸运可以遇见你。
爱从来不曾消失过。
至于我依然爱你这个不大不小的秘密,每一年都会在冬日的这一天,悄悄告诉你。
#钟汉良1130生日快乐#
这一年经历了很多变动,也下了很多决断。遇到了想要去守护的新人,但也继续活在你的守护里。看到了你那么多全新的尝试,便愈发确定,爱着你的那种种缘由,依然在那里从未曾消失。
想要感谢你的地方太多太多,就不再在这里反复赘述了。而唯有爱,是怎么表达都不嫌够。上个月看着你在台上抬起头的那一瞬间,我甚至依然在想,原来我是如此爱你。
钟先生,生日快乐 许愿你能平安健康,快乐安稳。有不悔过往,欢喜此刻,从容未来。人生漫漫,多幸运可以遇见你。
爱从来不曾消失过。
至于我依然爱你这个不大不小的秘密,每一年都会在冬日的这一天,悄悄告诉你。
#钟汉良1130生日快乐#
59.1kg
对比昨日降了400克
蛋白质0.5%!
这和每天补充高蛋白食物和蛋白粉是分不开的
每天不重样的吃饭
偶尔也会小放纵[捂脸]
起起落落的减
不亏待想吃的嘴和不纠结减肥的心❤️
健康又不用节食
这样的减肥方式太适合了[得意]
好好吃饭 认真减肥[微笑]
【向日葵&soso丸减肥日记】
6月22日原始体重: 68.1kg
身高:168cm
11月29日: 59.5kg
11月30日: 59.1kg
掉秤斤数: -400克
合计减重: 18斤
体脂率下降:6.9%
吃SoSo丸天数:152天 https://t.cn/RJAQK3j
对比昨日降了400克
蛋白质0.5%!
这和每天补充高蛋白食物和蛋白粉是分不开的
每天不重样的吃饭
偶尔也会小放纵[捂脸]
起起落落的减
不亏待想吃的嘴和不纠结减肥的心❤️
健康又不用节食
这样的减肥方式太适合了[得意]
好好吃饭 认真减肥[微笑]
【向日葵&soso丸减肥日记】
6月22日原始体重: 68.1kg
身高:168cm
11月29日: 59.5kg
11月30日: 59.1kg
掉秤斤数: -400克
合计减重: 18斤
体脂率下降:6.9%
吃SoSo丸天数:152天 https://t.cn/RJAQK3j
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