【#NASA称相信地球外存在生命#】9月14日，美国国家航空航天局（NASA）发布关于不明异常现象（UAP）——通常被大众理解为“UFO”的报告。美国国家航空航天局将任命一名UAP研究主管，但考虑到可能存在的人身攻击，没有透露具体姓名。

NASA局长比尔·尼尔森在发布会上表示，这是NASA第一次采取具体行动“认真研究UAP现象”。他说，NASA将在宇宙中发现另一颗“像地球一样的”宜居星球。鉴于宇宙中恒星和星系的庞大数量，他相信还有其他生命存在。不过报告强调，目前“没有证据得出”现有的不明飞行物目击事件是外星人造成的。但NASA仍然建议不要抹去这类说法，因为该机构的许多科学任务至少在一定程度上致力于回答地球以外是否存在生命的问题。

NASA称，“UAP”的调查就像大海捞针，缺乏高质量数据部分导致了这个谜团，目前的许多目击者描述并不详细或一致。（第一财经）

【#NASA称相信地球外存在生命#】当地时间9月14日,美国国家航空航天局 (NASA)发布关于不明异常现象(UAP)——通常被大众理解为“UFO”的报告。NASA局长比尔·尼尔森介绍，这是NASA第一次采取具体行动“认真研究UAP现象”。

报告强调，目前“没有证据得出”现有的不明飞行物目击事件是外星人造成的。但NASA仍然建议不要抹去这类说法，尼尔森也表示鉴于宇宙中恒星和星系的庞大数量，他相信还有其他生命存在。NASA称“UAP”的调查就像大海捞针，缺乏高质量数据部分导致了这个谜团，目前的许多目击者描述并不详细或一致。

豆腐和它一起煮，补过人参、鲜过鸡汤！男人利肾、女人利血！

原创 中医养生

要是说起营养和美味兼具的食物，豆腐绝对是榜上有名的。它有着“植物肉”的美誉，在之前也分享过豆腐的养生效果。

今天呢，我要给大家分享几个豆腐的“好搭档”，他们搭配着吃起来啊，能让豆腐的养生效果发挥的更全面。

豆腐的“好搭档”

1豆腐加虾仁：补充蛋白质

豆腐的蛋白质和钙含量很高，而虾也是一种高蛋白食物，约含20%的蛋白质。豆腐和虾一起煮，就是“强强联合”，把蛋白质和钙补得足足的。

2加牡蛎：补锌一绝

牡蛎不仅鲜美可口、滋阴开胃，还有养颜美容、补虚调中的养生功效。

更值得一提的是，牡蛎还是一个补锌大户。在众多常吃食物中，每一百克牡蛎含锌为100毫克，而牛肉4~8毫克、猪肉为2.7毫克、鸡瘦肉为3毫克。所以把它和豆腐搭配着吃，能够极大的补充我们人体所需的锌。 

3加猪肝：帮助补血

在众多食物中，猪肝的铁含量遥遥领先，是最理想的补血食物之一。很多人可能会担心猪肝的胆固醇高，那么，配豆腐就很不错。因为豆腐含有豆固醇，能在肠道内与胆固醇相互竞争，从而减少胆固醇的吸收。

但是还是要提醒大家，猪肝不要天天吃，尤其是高血压、冠心病、高血脂的人更要少吃。

4加蘑菇：鲜香味美

蘑菇和豆腐的搭配，用一个字来说就是鲜。吃蘑菇之前我们可以先晒一晒。这样可以防止蘑菇中的营养流失。平常可以把它们搭配起来做汤喝，非常鲜美。

最后，要提醒大家，豆腐虽好，但是含嘌呤较多，嘌呤代谢异常的痛风病人和血尿酸浓度增高者不能吃；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者，也要不能吃。#陈易玄##中国道家##中医养生#