自认为还是个能量很足的人，但之前很长一段时间，也是丧得可以。虽然也在看书，也在写字，也在健身，也在工作，但明显地还是处于能量的下限阶段，勉强生活，并不用力～～恐怕是最近身边糟心的事儿太多，也可能是去找寻新的精要事项～～太过年轻看穿或消极抵抗恐怕是一种偷懒的表现？能量总有高有低，顺其自然，春光大好，尽快活泛起来[鲜花][微笑]

睡前一小时，你在做些什么呢？
一部手机，手指在屏幕上滑动着，甚至黑暗中只有这么一个小光源，你也觉得安心，这是一天里为数不多的自由时光；
或者有另一个人，互相依偎着、拥抱着，絮叨着今天发生的琐碎，聊着今天遇见的人，然后关灯睡觉，一张床上容纳着两个安稳的梦。
有人看书、写字、冥想，让自己的内心平静下来，然后安心躺进被窝；有人刷剧、打游戏、刷手机，然后恋恋不舍地放下手里的电子产品，不舍得结束今天，然后期待新一天的到来……
睡觉前做的事，决定了你的睡眠质量，而你的生活是愉悦、快乐、焦虑、忧愁，在你的睡眠中会一览无遗。
所以，我很好奇，睡觉前一个小时，你都在做什么？掌握了这一小时，营销自然就解决了！
一小时营销．我们独辟新的方法！
晚安了．明天萬润见，战友们！ https://t.cn/R2W6Tu9

分享 耳朵。 的歌单《听歌，看书，写字，发...》https://t.cn/R8wY63V (分享自@虾米音乐)
在家的时间，看书、写字、腾抄琴谱、摆弄电脑、入睡前都会听歌，当然不会一直只听古典音乐那么单调，喜欢多元化的音乐是必须的。但手上做着事情基本会选择听纯音乐。做了一个歌单里面有我最喜欢的作曲家的十首纯音乐，相信有多朋友和我一样，就算用电脑逛个淘宝也会放点儿背景乐[嘻嘻]
歌曲里加入了海浪、风、雨、雷、虫鸣、嬉闹声，也很适合入睡前听，给人镇定的感觉。