人活到六十，不仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。
人到了六十岁，消化系统会出现一系列的老化和衰退。
这时候，如果不注意饮食方面的节制，很可能导致肠胃系统出现紊乱。
而肠胃系统如果出现紊乱，就会干扰和破坏人体的营养吸收，这样下去，最终会对人的生命健康造成极大损耗。#易经算命生辰八字# #算卦,排卦,解卦,卜卦,看卦,查卦,问卦#
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❤️☀️ 早间心语 ：
努力的意义是在于以后的日子里，全都是自已喜欢的人和事 。
❤️❤️ 拥有平和的当下 ：
生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，无为的与他叫真硬杠，而忘了享受自己的生活。不盲目攀比，自己心态平和，身心健康。不与他人无为的叫真硬杠，为别人留余地也是给自己留后路。时光永远不会逆行，把握好每一个属于自己的清晨，身心愉悦地过好当下的生活。相信，拥有平和的当下一定会遇见美好的未来 ！
张耀中
2023年09月13日
努力的意义是在于以后的日子里，全都是自已喜欢的人和事 。
❤️❤️ 拥有平和的当下 ：
生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，无为的与他叫真硬杠，而忘了享受自己的生活。不盲目攀比，自己心态平和，身心健康。不与他人无为的叫真硬杠，为别人留余地也是给自己留后路。时光永远不会逆行，把握好每一个属于自己的清晨，身心愉悦地过好当下的生活。相信，拥有平和的当下一定会遇见美好的未来 ！
张耀中
2023年09月13日
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张耀中
2023年09月13日
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张耀中
2023年09月13日
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