霸王茶姬它是真有点子聪明劲在身上的！
这段时间在练八段锦的我，一直在控制饮食吃喝
但奶茶茶又是我超爱的，不忍心说放弃就放弃！
还是我霸王茶姬懂我的难言之隐！
爽快上线了#霸王茶姬热量计算器#
拜托！减肉肉人士真的有福了！

热量计算器直接所有奶茶热量全都大公开~
我平常都是点中杯，标准冰，不另外加糖，告诉大家这样才是减肉大秘诀！

伯⽛绝弦,按我的方式点单一杯才130卡，半个牛油果热量，谁能不爱！
清新茶叶搭配优质牛乳，一口下去味道赛神仙~
还有唇齿留香的桂馥兰香，按照我的方式点，它才123卡路里，七颗冬枣热量！
我近期超爱的山野栀子也给了我大惊喜！
茶⾹与花⾹融合度超妙，口感鲜爽绝绝子！热量和一个番石榴差不多，才122大卡~
果然我的白月光奶茶茶，还得是霸王茶姬姬~

如果这样还怕胖的友友，可以去参加#霸王茶姬keep联名#的低负担挑战赛，用运动的热量换奶茶快乐加倍！

#减肥[超话]##减肥等于整容[超话]#
抓住产后减肉黄金期！不锻炼都能狂瘦！！|||生完小孩依旧身材臃肿？觉得自己产后身材不够好？带宝宝没时间恢复孕前身材？
抓住产后掉肉肉黄金期，不用锻炼、正常饮食、餐期10分钟、坚持6个月狂瘦30斤‼️
产妇掉秤黄金期一般是产后2个月到6个月，如果在这个时期不jie食就恢复到孕前的体重，真的不用担心再fan弹啦！
‍♀️今天给大家介绍一款不锻炼、正常三餐就能掉肉肉、恢复宝妈孕前身材的明星产品
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金唯美低脂高纤型营养粉
✅医用级掉肉肉营养粉，金唯美是唯1⃣️包装明确标注的营养食品，宝妈放心喝
✅餐前十分钟使用即可，正餐该吃吃该喝喝，完全不用担心
✅29种营养，新宝妈产后需要补充各种营养，掉肉肉期间不用担心宝宝的健康营养
✅效果好掉肉肉快
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掉肉肉黄金时间节点
产后两个月，计划循序渐进（晚餐）
产后四个月

加大掉秤力度（午、晚餐）
产后六个月

快速掉秤黄金期（三餐）
想要恢复孕前身材的宝妈们赶紧冲！有什么问题咱们可以在交流，宝妈们也可以互相传授经验哦#减肥##减肥[超话]##减脂##科学瘦身##减肥大作战##减肥等于整容[超话]#

明日✈️回大本营～
今日猛吃最后一日，因为白天几乎得放羊了一整天，只要等通知签字就ending了本次工作～
So，今天白天出门浪了河西大学城小吃街～
从小吃街的栗子酥开始，吃到神奇鸡蛋饼、天马牛肉饼、臭豆腐、茶颜悦色、鮨花道寿司～
和同事两个就像大胃王，一路吃到撑～
爬了岳麓山为了消耗能量，再去了橘子洲头～走到腿断[笑cry]
傍晚回到酒店签字、处理文件，稍微修整了一会儿，继续出门寻觅在长沙的最后一顿小龙虾和最后一杯茶颜悦色～今日喝了两杯，感觉明天也无遗憾的返程了[嘻嘻]
感觉这三天四夜的时间，我吃了一个月的量的食物[允悲]
回家好好反思，减肉肉吧[晕]