受韩国亚洲文化协会基金会ASIA CULTURE CENTER FOUNDATION(ACCF) 邀请，我的刺猬头开始今年在韩国的巡回展览Bandi walk traveling exhibition。第一站刺猬头在Leeungno house 展览时间从九月持续到十一月。感谢ACCF策展人Hye seon, 还要特别感谢去年Bandi Walk: One Step Closer to Our Earth策展人Lucia Eunyoung Kwon

Step.9
左膝盖好了，右膝盖又开始了，从来没带过护膝终于不堪膝盖的空灵感带上了，一猛子就觉着膝盖紧实了，护膝正面有个髌骨保护区，心理作用瞬间提升and腿细了两圈儿…
韶音的open run一直被种草，各种大神带着跑，今天终于到了，浅跑3km试了一下，体验感大大增加！
跑起来的时候音乐像BGM，不影响风从耳旁划过，和人对话一点儿不影响，最主要的，终于不怕air pods出汗之后一直从耳朵里往外出溜了，好评好评～
缺点就是声儿有点小，没有那种充斥感，可能平常耳机音量比较大，阈值较高。
keep的备战半马计划，就是让配速越来越慢，里程一点点增加，不过正适合膝盖不适但又想跑的人群，可以比较轻松的加入无氧训练️‍♀️
#运动打卡##坚持运动打卡#

管中窥豹，我已经能想象直球丸啵是怎么追他哥的了。
step1：拦汪叽说了让我来看看他老婆。
step2：我都听见了！明明是个女的！你跟那些女的聊天，不回我信息！
step3：我这就更劲爆了，我喜欢的人就在这桌上，他穿红裙子。哦，还正在瞪我。
step4：行了行了，饭都吃完了你们都回去吧回去吧。他我送就行，我跟他住一块儿。