西藏之行
到达拉萨当天 晚上七点多，机场大巴到市区到客栈 九点多，晚上真的很吵，当晚几乎没睡[晕]
开始收藏世界
DAY1:刚到为了适应一下，决定延迟一天开始跟团，第一天就自己在拉萨逛逛，去了八廓街拍了写真，逛了布宫广场，决定最后一天再去布宫里头 但是逛一天晚上头疼炸裂 睡前直接吐了
DAY2:开始跟团，前往日喀则，环绕羊湖，途径卡若拉冰川，中间一度到了海拔5000，所有人趴下 狂吐，蔫儿了 明明才走线第一天…住日喀则，晚上集体医院吸氧
DAY3：珠峰！一天赶路就为了上山 住的大通铺，天公不作美 星空和日照金山都没看到 太大的遗憾 小伙伴高反到半夜觉得自己要嗝屁 真的都是勇士 在5000海拔大广场蹦了最野的迪 嗨爆 但是遗憾也是真的
DAY4:前往萨嘎 路上抢到了五月天泉州哈哈哈 超级开心6，途经佩枯措，眼睛看到更好看那种 是最早到酒店的一天
DAY5:一早开始抢3号布宫的门票，很曲折 但是都成功了！在路上的一天几乎都是时晴时雨 云层巨厚，导致看到的玛旁雍措都是灰蒙蒙的 晚上住在青旅 刚好四人间，还不错，吃的冒菜也很棒！但是物价真的是贵
DAY6:转山 冈仁波齐神山，转到了第二个点 6公里，10:30出发，13:30到，等云飘走看了小尖尖 差不多两点返程，15:30到，来回12公里，大家状态都还不错，路上太多朝拜的人了，信仰的力量
DAY7：看了一夜之间覆灭古格王朝，感受了另一种荒凉与空洞， 建在札达土林基础上，残垣断壁与土林融为一体，很震撼
DAY8:早八点半开始坐车 下午四点多到班公湖，下车看不到20分钟，继续坐车到狮泉河镇……腰都坐直了，看师傅不是喝红牛就是喝东鹏….坐副驾我瑟瑟发抖 在班公措观景遇到了新华社记者和驻地拍摄小哥 给我们拍了视频和照片 开心 但是成片好像怪怪的[笑cry] 怪自己没穿对还有油头哈哈哈
DAY9:开始进入真正的无人区，备好干粮！在草原无人区拍了视频，三辆车一起走！晚上住铁皮房 没热水 还来姨妈 真的很不懂事了！
DAY10:继续无人区，可以说荒无人烟，只有到下午才看到些藏民放牧，一路上看到好多藏野驴，还有藏原羚 黑颈鹤等等野生动物，这两天简直就是速度与激情，我喜欢哈哈哈！看了两措一湖，达瓦措真的蓝的犯规了！
DAY11:西藏最深的湖 当惹雍措 每一个湖都有自己的好看 只会哇哇哇！！住文布南村 村子里住宿条件竟然很不错 比想象中好 干净清爽 半夜五点多起来想看星空 结果 一颗星 云层巨厚
DAY12:措措措 看西藏最大的湖 色林措 路上很多藏羚羊！晚上住班戈县 住宿真的不咋地 房间巨臭
DAY13：阿里线最后一天！纳木错！大家都穿了裙子！但是 天气真的很一般 一开始一点不蓝 和咱那海水差不多 后来买票 坐环保车到湖边 雨停天稍蓝了些，但是还是没有想象中那么蓝 在我这儿一般，云层太低念青唐古拉山也没看到 最后一个措，之后就回了拉萨 舍不得 阿里行程到此结束就
DAY14：回到拉萨，去了布达拉宫 大昭寺，布达拉宫请了讲解，大昭寺蹭的讲解哈哈，晚上吃了拉萨厨房 尼泊尔菜，感觉口味一般.. 超市买了明儿火车上的干粮，打车头次遇到下车天桥上找乘客的司机[笑cry]
回家 撤退 舍不得
再见阿里 再见西藏
到达拉萨当天 晚上七点多，机场大巴到市区到客栈 九点多，晚上真的很吵，当晚几乎没睡[晕]
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DAY1:刚到为了适应一下，决定延迟一天开始跟团，第一天就自己在拉萨逛逛，去了八廓街拍了写真，逛了布宫广场，决定最后一天再去布宫里头 但是逛一天晚上头疼炸裂 睡前直接吐了
DAY2:开始跟团，前往日喀则，环绕羊湖，途径卡若拉冰川，中间一度到了海拔5000，所有人趴下 狂吐，蔫儿了 明明才走线第一天…住日喀则，晚上集体医院吸氧
DAY3：珠峰！一天赶路就为了上山 住的大通铺，天公不作美 星空和日照金山都没看到 太大的遗憾 小伙伴高反到半夜觉得自己要嗝屁 真的都是勇士 在5000海拔大广场蹦了最野的迪 嗨爆 但是遗憾也是真的
DAY4:前往萨嘎 路上抢到了五月天泉州哈哈哈 超级开心6，途经佩枯措，眼睛看到更好看那种 是最早到酒店的一天
DAY5:一早开始抢3号布宫的门票，很曲折 但是都成功了！在路上的一天几乎都是时晴时雨 云层巨厚，导致看到的玛旁雍措都是灰蒙蒙的 晚上住在青旅 刚好四人间，还不错，吃的冒菜也很棒！但是物价真的是贵
DAY6:转山 冈仁波齐神山，转到了第二个点 6公里，10:30出发，13:30到，等云飘走看了小尖尖 差不多两点返程，15:30到，来回12公里，大家状态都还不错，路上太多朝拜的人了，信仰的力量
DAY7：看了一夜之间覆灭古格王朝，感受了另一种荒凉与空洞， 建在札达土林基础上，残垣断壁与土林融为一体，很震撼
DAY8:早八点半开始坐车 下午四点多到班公湖，下车看不到20分钟，继续坐车到狮泉河镇……腰都坐直了，看师傅不是喝红牛就是喝东鹏….坐副驾我瑟瑟发抖 在班公措观景遇到了新华社记者和驻地拍摄小哥 给我们拍了视频和照片 开心 但是成片好像怪怪的[笑cry] 怪自己没穿对还有油头哈哈哈
DAY9:开始进入真正的无人区，备好干粮！在草原无人区拍了视频，三辆车一起走！晚上住铁皮房 没热水 还来姨妈 真的很不懂事了！
DAY10:继续无人区，可以说荒无人烟，只有到下午才看到些藏民放牧，一路上看到好多藏野驴，还有藏原羚 黑颈鹤等等野生动物，这两天简直就是速度与激情，我喜欢哈哈哈！看了两措一湖，达瓦措真的蓝的犯规了！
DAY11:西藏最深的湖 当惹雍措 每一个湖都有自己的好看 只会哇哇哇！！住文布南村 村子里住宿条件竟然很不错 比想象中好 干净清爽 半夜五点多起来想看星空 结果 一颗星 云层巨厚
DAY12:措措措 看西藏最大的湖 色林措 路上很多藏羚羊！晚上住班戈县 住宿真的不咋地 房间巨臭
DAY13：阿里线最后一天！纳木错！大家都穿了裙子！但是 天气真的很一般 一开始一点不蓝 和咱那海水差不多 后来买票 坐环保车到湖边 雨停天稍蓝了些，但是还是没有想象中那么蓝 在我这儿一般，云层太低念青唐古拉山也没看到 最后一个措，之后就回了拉萨 舍不得 阿里行程到此结束就
DAY14：回到拉萨，去了布达拉宫 大昭寺，布达拉宫请了讲解，大昭寺蹭的讲解哈哈，晚上吃了拉萨厨房 尼泊尔菜，感觉口味一般.. 超市买了明儿火车上的干粮，打车头次遇到下车天桥上找乘客的司机[笑cry]
回家 撤退 舍不得
再见阿里 再见西藏
#世界文化艺术# #美术[超话]#
格里特·阿德里安斯·贝克海德(1638- 1698)，一位以意大利风格的风景画、肖像和骑兵作品而闻名的荷兰画家。在这幅《市场和哈勒姆大教堂》中，虽然画家画出了广场上人物的各种活动，但贝克海德真正的兴趣还是在建筑上，他花了很多时间和经历观察教堂的每一个小尖塔和加尔文教堂的锐利棱角，教堂的庄严与教堂下短暂又生活化的活动形成了强烈对比。某种意义上讲，世俗生活与宗教生活同样是生活的一部分，都不可或缺，开阔的广场上又散步的情侣、遛狗的男人、滚铁环的孩童，以及行进中的马车和马匹。浓烈的生活气息铺面而来，左边可以看到远处的房子和商店，右边是阴影下逐渐模糊的建筑，阴影下的广场上还有一群男人激烈的讨论着，甚至没有注意到走过来的乞丐和小贩。贝克海德将这一17世纪末的生活图景用巧妙的方式展现出来，也体现着宗教的地位变化，完整的带观众回到那个时间。
（图为：《市场和哈勒姆大教堂》，布面油画，54cm×64cm，现收藏于佛罗伦萨乌菲齐美术馆。）
格里特·阿德里安斯·贝克海德(1638- 1698)，一位以意大利风格的风景画、肖像和骑兵作品而闻名的荷兰画家。在这幅《市场和哈勒姆大教堂》中，虽然画家画出了广场上人物的各种活动，但贝克海德真正的兴趣还是在建筑上，他花了很多时间和经历观察教堂的每一个小尖塔和加尔文教堂的锐利棱角，教堂的庄严与教堂下短暂又生活化的活动形成了强烈对比。某种意义上讲，世俗生活与宗教生活同样是生活的一部分，都不可或缺，开阔的广场上又散步的情侣、遛狗的男人、滚铁环的孩童，以及行进中的马车和马匹。浓烈的生活气息铺面而来，左边可以看到远处的房子和商店，右边是阴影下逐渐模糊的建筑，阴影下的广场上还有一群男人激烈的讨论着，甚至没有注意到走过来的乞丐和小贩。贝克海德将这一17世纪末的生活图景用巧妙的方式展现出来，也体现着宗教的地位变化，完整的带观众回到那个时间。
（图为：《市场和哈勒姆大教堂》，布面油画，54cm×64cm，现收藏于佛罗伦萨乌菲齐美术馆。）
这个清热化瘀解决热证皮肤病的中成药可以了解一下
原创 罗大伦 罗大伦频道
1、皮肤问题形成的原因
今天讲什么？今天讲阳后的皮肤病问题。大家发现没有，这新冠这病毒可真不是一般，就我是搞医案的，搞中国古代医学史的，专门研究古代医家治病的。应该说像这种这么狡猾的、这么复杂的外邪，应该说在古代都是罕见的，你不能说没有，非常罕见的。
这病毒它怎么样？这外邪它找你身上的病，大家发现没有？就是你哪个地方虚弱，它专门找这地方，它扫描，它替你身体找一圈，你哪有病，哪有病了立刻就在那聚集，然后开始出问题。
所以这有朋友都感慨说我这病都忘了，都好多年前的我的腰受伤了，嘿它这回来找我腰，我腰就开始疼，别地方没事，腰疼，有的真有这样的人。所以全身走。这种外邪我跟大家讲，确实是我们遇到了罕见的这种狡猾的敌人，全身给你走。
在哪个地方你有旧伤的，这就有瘀血，本来气血有点不通，你这有旧病气血就不通。比如其他身体部位百分之百运转，您这有旧伤，得过老病，百分之七十运转，到这它就开始沉积，发现有问题了就攻击这。
所以我们就发现有老病地方就出问题。所以有的人怎么样？就跟你身体不同的哪儿虚弱，有的人是心脏出问题，有人肾脏出问题，好多肾脏病患者就出问题了等等等等。还有什么？有人在皮肤出问题。相当多的朋友出现皮肤问题，出现毛发问题。
这皮肤出问题有朋友说就哪眼角的一块、指甲盖大小一块，像牛皮癣一样东西出来了。有的像什么？有的像荨麻疹，一挠一片疙瘩，身上四肢一挠，越挠越厉害，那疙瘩越来越厉害，起这东西。有的就起那小红点、红疹子一片，荨麻疹是一大块一大块的，这是起一片红点，一挠鲜红鲜红的小尖，一个一个的这种红疹子。
所以它表现各种各样，这就是它的毒在皮肤上引起皮肤问题了，有的引起毛发问题，有的脱发等等。这就是新冠过后会出现的这样的一个并发症。
并发症我们怎么看它？各位，首先大家要知道，这其实我觉得倒真不是特别担心，这什么？就是病往外走，各位，你说好事坏事？好事，并不是特别担心的事儿。病怕往里边走，您说你心脏被外邪攻击和皮肤出点问题，你说哪轻哪重？心脏就重，往里边走，入里，这不是好事。往外边走是好的，就往外走不是很重，这是个好事，能把它透发出来反而是好事，这是第一。大家别太担心。
第二，为什么会一直在皮肤上？是这样的，跟我们正气不足也有关。大家知道我们五脏里边，我们皮肤、毛发谁主？叫肺主皮毛，肺来主的。
所以当你肺气弱的时候，皮肤、毛发就容易出问题。所以大家要知道这个问题的核心本质还是正气不足。我们说肺气虚弱，肺气不固，就是你肺推动经络自己走，去营卫之气推动一起走怎么样？充实体表。现在你有点什么样？有点气不足了，所以体表这正气有点到不了了，外邪容易在这出问题。
核心是什么？根源大家记住，这是正气不足。要么气虚，要么血虚。有人气虚、有人血虚，要么气血都虚，有点虚的。所以体表这运行不畅，然后导致堵在这了出的问题，这是第二，正气不足。
第三，大家知道跟什么相关？跟瘀血相关。我一直强调瘀血的事儿，也就是说新冠病毒这外邪特别特殊，它会引起瘀血。我一直讲，我很早就提出有瘀血，就大家重视活血化瘀。
后来西医也印证了，西医发现这血小板聚集，所以再后来比如你得过新冠，阳了，还引起了什么问题？到医院去，很多医院上来查什么？查凝血，查凝血机制怎么样？看你现在是不是有血小板凝聚，有这种瘀血的这种情形，凝血功能是不是有问题了？这要查。
确实有很多人就是一下说脑血管出问题、这心脏出问题等等，和凝血异常有关。就是一下瘀血堵在里边了，很多人脑血管出问题，所以这病别小瞧它，确实入血，引起的病症比较多。其中一个重要的致病机理就是瘀血，这是我一直强调的。
所以有的时候，这是需要我们中医在这个时候你马上判断出来这病有什么特点。我是真的很早还没放开之前，我就跟大家一直强调瘀血的事，后来看到很多病确实瘀血导致的。
像皮肤问题也是这样的，气血流通顺畅的话，你皮肤不会出什么问题，它这怎么样？它流通不顺畅，但凡哪儿弱，哪里有什么问题，它就在里面给你堵住，堵住以后就形成瘀血。你气血流通不畅，它郁结在这，你体表的出入、气机的出入，你要排汗，各种出入等等，体温要调节等等异常。
所以会出现什么？出现皮肤问题，皮肤开始出事了，开始这一块、那一块出问题了。所以本质上跟瘀血有关。瘀血一堵了，就是有一些邪气本来是通过体表给排出去的，气血流通顺畅了，也不至于产生什么危机。
现在气血一直堵在这，有些毒素我们想排出去、有些外邪想排，排不出去，凝结郁结在这，所以体表出现各种各样病症。这是一种什么？瘀，加上毒、痰湿各种的病理产物潴留在这。有的时候多数情况下带点热证。
这时候怎么办？这时候这样的，我跟大家就是介绍介绍这些方法。说有朋友刮痧，有的朋友拔罐儿，你找中医针刺、拔罐，排一排都可以的，让血液通畅，让毒气往外排的方法都可以。
2、皮肤病血毒丸
这里我给大家介绍一个同仁堂的中成药，同仁堂药店都有，叫什么？皮肤病血毒丸，这我觉得是比较适合，就是你是热证的时候，你舌质红，起的疙瘩里面都是红色的，就不是那种颜色暗淡的，是鲜红的那种感觉的，可以用点皮肤病血毒丸。
皮肤病血毒丸就是专门治这种各种风疹、瘾疹，各种的皮肤有毒、热毒蓄积的那种情况，那它是一个就是排湿、解毒、凉血、活血的这么一个药，一定要加活血，不加活血这病治不好。
这方子的组成什么？这组成首先要解毒，因为还是有外邪的，有毒邪留在里边，所以皮肤有各种反应。那怎么办？解毒有金银花、连翘，大家知道解毒的。忍冬藤、地丁、天葵子，这都是解毒治疗那种像疮痈这种热毒的时候。加上土贝母、土茯苓、白鲜皮、地肤子、黄柏、茯苓，这是祛湿、解毒、散结的，像土茯苓这种药就是往外一边解除湿邪，一边帮你解毒，这是祛湿邪。
然后加点有养血活血的，比如说当归、白芍、熟地、鸡血藤，这都四物汤的底子了。就是像这种人气血不足，尤其血亏，血亏以后外邪才残留在这，那有的形成干皮，皮肤干的像那掉皮似的，血亏，像有风的状态。这时候一定要养血，像治疗这种病一定要养血，加上活血的。所以当归、白芍、熟地都是养血、活血的，加地黄、丹皮，加点白茅根、紫草、紫荆皮、赤芍，赤芍有凉血、活血作用。
益母草、茜草、桃仁、川芎、红花，这都干嘛？凉血活血的，这药性是凉的，你有热毒在这，但是我一边凉血，一边还要活血，养血完了还要活血，让你血流通起来。因为这就是瘀血聚集在这儿了，所以引起了病症。凉血活血。
然后配点什么？疏风、散邪、解毒。比如说蝉蜕、防风、蛇蜕等等这些药，往外发，像蝉蜕、荆芥都是往外发的、透发的。你别往里走，让往外发，邪气往外走，从皮肤这出去才行。
加点其他的药就解毒，比如加点杏仁、桔梗，这是利肺气的，因为肺主皮毛。加点大黄往外排。皂角刺干嘛？就是你是有郁结，我帮你打开郁结。
所以这样这方子大家看这思路，清热解毒、养血、凉血、活血、疏风散邪，就散风、祛湿气、理肺气这基本上思路就齐了。
所以这是一个，应该说对于这种湿热之毒郁结在皮肤比较全面的一个方子。舌头什么样？舌头往往是舌苔这上面一种黄黄腻腻的感觉，有点铺满了感觉，唾液比较多，一看湿气还挺重的，这时候可以用这个方子。
3、应用搭配
用的时候我觉得这样，就是大家比如说我有的皮肤问题没那么严重，我觉得不必按照剂量吃，比如它告诉你吃几粒，你不必按剂量，你可以少一点，吃三分之二，你严重了我按照它的说明书吃。如果没那么严重，我就有一点，那你就可以三分之二、一半都可以，一点点我们来把邪气散掉。
在用时候也可以自己熬水，煮点赤小豆，煮点薏米。拿一把赤小豆，拿一把薏米煮水，煮水喝送服更好。
我一般对这种皮肤的问题，我就是赤小豆、薏米，有时候天特别热的时候会配点绿豆，现在这天别配绿豆了。就赤小豆，药店买的赤小豆、生薏米各抓一把，可能是二十克左右，三十克都行。熬水喝，当饮料喝。吃这个药的时候可以用这个水送服药。
这是就是把这毒解掉的一个方法。我觉得像善后，如果能把这邪气从皮肤往外倒，是好事，你发现有皮肤问题是好事，别害怕，这比心脏有问题要好多了，这是一个事儿。
有的瘀血严重的朋友，配点血府逐瘀也可以，就瘀血严重，你看舌头、舌下边两个青筋很深，然后舌边有瘀的状态，您配合点血府逐瘀，也不用那么尽剂量吃。它让你吃四粒，你可以吃两粒，它让你吃八粒，你可以吃四粒，就是它说明书不一样嘛。
配点血府逐瘀，增加活血作用，就是不一定非跟前面那个药一起吃，这样就可以分开，吃一段这个就改改活血化瘀。逐渐逐渐慢慢以后干嘛？慢慢进入扶正的状态，要补正气，一定是气血不足导致的问题了。
所以慢慢慢慢的还要扶正。正气足了，才能把这外邪彻底顶回去。正气不足，可能外邪就缠绵不愈、迁延不愈，留在体表出不去，这时候就有问题了。所以正气要足，最后可能要经常吃点补中益气，或者吃香砂六君丸，甚至就是养气血的我们这都可以上，我讲的养气血的都可以上，喝点龙枣玉灵膏都可以。
总体上讲就是你把这邪气散一散，你要扶正，散一散要扶正，因为不补正气的话，邪气被驱除掉了，有可能还容易来。虽然这方子里边有养血的，但这方里边的补气的力量不够，我们自己可以再配点补气的，把它往外再驱逐一下。这就是我们中医的方法。
提醒大家，这方子针对是那种热证，你看热毒蓄积的。有的人特别怕冷的，感觉这起的那东西这颜色特别暗、特别晦暗，这种不要用。舌头颜色淡的、白白的，这不要用。那种你就要去一点点去温阳、补正气，还真的有时候还要温阳。正气足了，把这邪气慢慢往外能顶出去了，那才真正的是解决问题。
所以有的人你这时候就吃金匮肾气、附子理中都可以，因为阳虚。所以中医是根据辨证来调理的、调整的。
像同仁堂这方子，我觉得对于这种湿热郁结在体表、热毒郁结在体表，非常有好处，有助于把邪气从体表往外排，有解毒的作用。所以我觉得有皮肤残留一些问题的时候，大家说没招、怎么湿疹就是退不掉，怎么办？可以用这样的方子，就是把邪气给清出去，好不好？
这是今天介绍的这么一个中成药，这中成药是我每次上同仁堂都看到，我就想什么时候给大家介绍，正好疫情来了，其实好多中成药疫情的时候全都派上用场，只不过我们不知道而已，对不对？要给大家讲。
我们古代的中医早就把这些东西准备好了，早就把这些东西总结出来了。这疫情来了，对我们中医来讲其实不新鲜，你可以百般兵器上去用。但是如果要是你不讲的话，老百姓不知道。所以给大家介绍一下皮肤病血毒丸，针对这种新冠过后残留的皮肤问题、出现热证的用起来不错，好不好？
亲爱的朋友们，今天给大家介绍的热毒蓄积的问题，希望这毒气从外边给解掉，这是最好的事，这是我觉得邪气往外走，那是我们求之不得的。所以给大家介绍一个方法。
原创 罗大伦 罗大伦频道
1、皮肤问题形成的原因
今天讲什么？今天讲阳后的皮肤病问题。大家发现没有，这新冠这病毒可真不是一般，就我是搞医案的，搞中国古代医学史的，专门研究古代医家治病的。应该说像这种这么狡猾的、这么复杂的外邪，应该说在古代都是罕见的，你不能说没有，非常罕见的。
这病毒它怎么样？这外邪它找你身上的病，大家发现没有？就是你哪个地方虚弱，它专门找这地方，它扫描，它替你身体找一圈，你哪有病，哪有病了立刻就在那聚集，然后开始出问题。
所以这有朋友都感慨说我这病都忘了，都好多年前的我的腰受伤了，嘿它这回来找我腰，我腰就开始疼，别地方没事，腰疼，有的真有这样的人。所以全身走。这种外邪我跟大家讲，确实是我们遇到了罕见的这种狡猾的敌人，全身给你走。
在哪个地方你有旧伤的，这就有瘀血，本来气血有点不通，你这有旧病气血就不通。比如其他身体部位百分之百运转，您这有旧伤，得过老病，百分之七十运转，到这它就开始沉积，发现有问题了就攻击这。
所以我们就发现有老病地方就出问题。所以有的人怎么样？就跟你身体不同的哪儿虚弱，有的人是心脏出问题，有人肾脏出问题，好多肾脏病患者就出问题了等等等等。还有什么？有人在皮肤出问题。相当多的朋友出现皮肤问题，出现毛发问题。
这皮肤出问题有朋友说就哪眼角的一块、指甲盖大小一块，像牛皮癣一样东西出来了。有的像什么？有的像荨麻疹，一挠一片疙瘩，身上四肢一挠，越挠越厉害，那疙瘩越来越厉害，起这东西。有的就起那小红点、红疹子一片，荨麻疹是一大块一大块的，这是起一片红点，一挠鲜红鲜红的小尖，一个一个的这种红疹子。
所以它表现各种各样，这就是它的毒在皮肤上引起皮肤问题了，有的引起毛发问题，有的脱发等等。这就是新冠过后会出现的这样的一个并发症。
并发症我们怎么看它？各位，首先大家要知道，这其实我觉得倒真不是特别担心，这什么？就是病往外走，各位，你说好事坏事？好事，并不是特别担心的事儿。病怕往里边走，您说你心脏被外邪攻击和皮肤出点问题，你说哪轻哪重？心脏就重，往里边走，入里，这不是好事。往外边走是好的，就往外走不是很重，这是个好事，能把它透发出来反而是好事，这是第一。大家别太担心。
第二，为什么会一直在皮肤上？是这样的，跟我们正气不足也有关。大家知道我们五脏里边，我们皮肤、毛发谁主？叫肺主皮毛，肺来主的。
所以当你肺气弱的时候，皮肤、毛发就容易出问题。所以大家要知道这个问题的核心本质还是正气不足。我们说肺气虚弱，肺气不固，就是你肺推动经络自己走，去营卫之气推动一起走怎么样？充实体表。现在你有点什么样？有点气不足了，所以体表这正气有点到不了了，外邪容易在这出问题。
核心是什么？根源大家记住，这是正气不足。要么气虚，要么血虚。有人气虚、有人血虚，要么气血都虚，有点虚的。所以体表这运行不畅，然后导致堵在这了出的问题，这是第二，正气不足。
第三，大家知道跟什么相关？跟瘀血相关。我一直强调瘀血的事儿，也就是说新冠病毒这外邪特别特殊，它会引起瘀血。我一直讲，我很早就提出有瘀血，就大家重视活血化瘀。
后来西医也印证了，西医发现这血小板聚集，所以再后来比如你得过新冠，阳了，还引起了什么问题？到医院去，很多医院上来查什么？查凝血，查凝血机制怎么样？看你现在是不是有血小板凝聚，有这种瘀血的这种情形，凝血功能是不是有问题了？这要查。
确实有很多人就是一下说脑血管出问题、这心脏出问题等等，和凝血异常有关。就是一下瘀血堵在里边了，很多人脑血管出问题，所以这病别小瞧它，确实入血，引起的病症比较多。其中一个重要的致病机理就是瘀血，这是我一直强调的。
所以有的时候，这是需要我们中医在这个时候你马上判断出来这病有什么特点。我是真的很早还没放开之前，我就跟大家一直强调瘀血的事，后来看到很多病确实瘀血导致的。
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现在气血一直堵在这，有些毒素我们想排出去、有些外邪想排，排不出去，凝结郁结在这，所以体表出现各种各样病症。这是一种什么？瘀，加上毒、痰湿各种的病理产物潴留在这。有的时候多数情况下带点热证。
这时候怎么办？这时候这样的，我跟大家就是介绍介绍这些方法。说有朋友刮痧，有的朋友拔罐儿，你找中医针刺、拔罐，排一排都可以的，让血液通畅，让毒气往外排的方法都可以。
2、皮肤病血毒丸
这里我给大家介绍一个同仁堂的中成药，同仁堂药店都有，叫什么？皮肤病血毒丸，这我觉得是比较适合，就是你是热证的时候，你舌质红，起的疙瘩里面都是红色的，就不是那种颜色暗淡的，是鲜红的那种感觉的，可以用点皮肤病血毒丸。
皮肤病血毒丸就是专门治这种各种风疹、瘾疹，各种的皮肤有毒、热毒蓄积的那种情况，那它是一个就是排湿、解毒、凉血、活血的这么一个药，一定要加活血，不加活血这病治不好。
这方子的组成什么？这组成首先要解毒，因为还是有外邪的，有毒邪留在里边，所以皮肤有各种反应。那怎么办？解毒有金银花、连翘，大家知道解毒的。忍冬藤、地丁、天葵子，这都是解毒治疗那种像疮痈这种热毒的时候。加上土贝母、土茯苓、白鲜皮、地肤子、黄柏、茯苓，这是祛湿、解毒、散结的，像土茯苓这种药就是往外一边解除湿邪，一边帮你解毒，这是祛湿邪。
然后加点有养血活血的，比如说当归、白芍、熟地、鸡血藤，这都四物汤的底子了。就是像这种人气血不足，尤其血亏，血亏以后外邪才残留在这，那有的形成干皮，皮肤干的像那掉皮似的，血亏，像有风的状态。这时候一定要养血，像治疗这种病一定要养血，加上活血的。所以当归、白芍、熟地都是养血、活血的，加地黄、丹皮，加点白茅根、紫草、紫荆皮、赤芍，赤芍有凉血、活血作用。
益母草、茜草、桃仁、川芎、红花，这都干嘛？凉血活血的，这药性是凉的，你有热毒在这，但是我一边凉血，一边还要活血，养血完了还要活血，让你血流通起来。因为这就是瘀血聚集在这儿了，所以引起了病症。凉血活血。
然后配点什么？疏风、散邪、解毒。比如说蝉蜕、防风、蛇蜕等等这些药，往外发，像蝉蜕、荆芥都是往外发的、透发的。你别往里走，让往外发，邪气往外走，从皮肤这出去才行。
加点其他的药就解毒，比如加点杏仁、桔梗，这是利肺气的，因为肺主皮毛。加点大黄往外排。皂角刺干嘛？就是你是有郁结，我帮你打开郁结。
所以这样这方子大家看这思路，清热解毒、养血、凉血、活血、疏风散邪，就散风、祛湿气、理肺气这基本上思路就齐了。
所以这是一个，应该说对于这种湿热之毒郁结在皮肤比较全面的一个方子。舌头什么样？舌头往往是舌苔这上面一种黄黄腻腻的感觉，有点铺满了感觉，唾液比较多，一看湿气还挺重的，这时候可以用这个方子。
3、应用搭配
用的时候我觉得这样，就是大家比如说我有的皮肤问题没那么严重，我觉得不必按照剂量吃，比如它告诉你吃几粒，你不必按剂量，你可以少一点，吃三分之二，你严重了我按照它的说明书吃。如果没那么严重，我就有一点，那你就可以三分之二、一半都可以，一点点我们来把邪气散掉。
在用时候也可以自己熬水，煮点赤小豆，煮点薏米。拿一把赤小豆，拿一把薏米煮水，煮水喝送服更好。
我一般对这种皮肤的问题，我就是赤小豆、薏米，有时候天特别热的时候会配点绿豆，现在这天别配绿豆了。就赤小豆，药店买的赤小豆、生薏米各抓一把，可能是二十克左右，三十克都行。熬水喝，当饮料喝。吃这个药的时候可以用这个水送服药。
这是就是把这毒解掉的一个方法。我觉得像善后，如果能把这邪气从皮肤往外倒，是好事，你发现有皮肤问题是好事，别害怕，这比心脏有问题要好多了，这是一个事儿。
有的瘀血严重的朋友，配点血府逐瘀也可以，就瘀血严重，你看舌头、舌下边两个青筋很深，然后舌边有瘀的状态，您配合点血府逐瘀，也不用那么尽剂量吃。它让你吃四粒，你可以吃两粒，它让你吃八粒，你可以吃四粒，就是它说明书不一样嘛。
配点血府逐瘀，增加活血作用，就是不一定非跟前面那个药一起吃，这样就可以分开，吃一段这个就改改活血化瘀。逐渐逐渐慢慢以后干嘛？慢慢进入扶正的状态，要补正气，一定是气血不足导致的问题了。
所以慢慢慢慢的还要扶正。正气足了，才能把这外邪彻底顶回去。正气不足，可能外邪就缠绵不愈、迁延不愈，留在体表出不去，这时候就有问题了。所以正气要足，最后可能要经常吃点补中益气，或者吃香砂六君丸，甚至就是养气血的我们这都可以上，我讲的养气血的都可以上，喝点龙枣玉灵膏都可以。
总体上讲就是你把这邪气散一散，你要扶正，散一散要扶正，因为不补正气的话，邪气被驱除掉了，有可能还容易来。虽然这方子里边有养血的，但这方里边的补气的力量不够，我们自己可以再配点补气的，把它往外再驱逐一下。这就是我们中医的方法。
提醒大家，这方子针对是那种热证，你看热毒蓄积的。有的人特别怕冷的，感觉这起的那东西这颜色特别暗、特别晦暗，这种不要用。舌头颜色淡的、白白的，这不要用。那种你就要去一点点去温阳、补正气，还真的有时候还要温阳。正气足了，把这邪气慢慢往外能顶出去了，那才真正的是解决问题。
所以有的人你这时候就吃金匮肾气、附子理中都可以，因为阳虚。所以中医是根据辨证来调理的、调整的。
像同仁堂这方子，我觉得对于这种湿热郁结在体表、热毒郁结在体表，非常有好处，有助于把邪气从体表往外排，有解毒的作用。所以我觉得有皮肤残留一些问题的时候，大家说没招、怎么湿疹就是退不掉，怎么办？可以用这样的方子，就是把邪气给清出去，好不好？
这是今天介绍的这么一个中成药，这中成药是我每次上同仁堂都看到，我就想什么时候给大家介绍，正好疫情来了，其实好多中成药疫情的时候全都派上用场，只不过我们不知道而已，对不对？要给大家讲。
我们古代的中医早就把这些东西准备好了，早就把这些东西总结出来了。这疫情来了，对我们中医来讲其实不新鲜，你可以百般兵器上去用。但是如果要是你不讲的话，老百姓不知道。所以给大家介绍一下皮肤病血毒丸，针对这种新冠过后残留的皮肤问题、出现热证的用起来不错，好不好？
亲爱的朋友们，今天给大家介绍的热毒蓄积的问题，希望这毒气从外边给解掉，这是最好的事，这是我觉得邪气往外走，那是我们求之不得的。所以给大家介绍一个方法。
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