#影视剧七时吉祥[超话]#今天刷到了一个博主，眼泪很不自觉的就流了出来，我在梦里，曾梦到过一个场景，一个顶流，他/她看了七时吉祥，因为外界的压力，没有发声，但有一天他/她故意又不经意的在一次自拍的时候，身后露出七时吉祥的画面，然后顶流的粉丝去看了七时吉祥，七时吉祥爆火，在然后我就不敢想了，因为我想不出，以后那位顶流会面对如何的压力，会被七时受到不好的影响么？我是那么的渺小…无能为力的感觉真的很难受，那一分的差评，让我点开他们的主页，那明晃晃的证据摆在那，我都无法下手进行反击，未看过的剧不做任何点评…无能无力，能做的真的太少，第一次追星，连一年都没到，就感觉这里太过痛苦，任何不好的事情都能把自己气的心堵，爱流泪的我没少落泪…

归根到底焦虑的本质其实是你的内在创伤在求救。

我们所有行为模式和逻辑思维的形成，都源自与他人接触而产生的经验。

我被人好好的爱过，我就拥有爱人的勇气；我被拒绝过，就会产生退缩和恐惧；所有这些通过与外界接触反馈回来的感受，就会形成一道道边框，描画出我们的人格塑像。

他支配了你的选择和可控范围，你能在这个世界拥有多少，创造多少，都在这个范围内，也就是“你无法赚到超出你认知以外的钱”。

而如果你想要突破界限，跨越阶级壁垒，就必须打破固有认知，打开这些边框，那也就意味着你要去面对形成这些边框的创伤和恐惧。

生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化，所以无论一个人是否主动想要成长和突破，我们的框架和边界总会被触碰，创伤总会被激活。

而隐藏在这些创伤里的负面体验就是我们焦虑的根源。

所以无论一个人想要实现成长和跨越，还是想要抚平生活的焦虑，都需要去面对的一件事情就是——治愈内在创伤。

我们所有创伤的形成都是源自人际关系，而且大部分是来自与你亲近的关系，而想要真正治愈这些创伤，我们就不得不去回顾这些创伤性的经历，被拒绝、冷落、忽略、质疑、否定、抛弃、背叛、排挤、攻击、陷害。。

然后真正意识到，这些并不是我的错，当对方因为我未能满足他的期待而伤害我，那其实意味着，对方在这段关系里本身就带有强烈的目的和需求，他们想要的只是通过关系来实现自我满足。

而这些行为的背后的根源其实是他们的匮乏和贪婪，懦弱与自卑。

他们需要是一个可以随时为他们提供养分和安全的血包，而非一段平等健康的关系。

所以无论你经受的伤害来源于谁，根植于哪种关系，你都必须直面这些伤害，真正看到这些伤害的背后，是怎样的人性在发挥作用。你就会明白，每一段离开关系都不是对你的伤害，而是命运对你的厚爱。

无论曾经在你看来，伤害意味着失去了什么，爱情，友情，亲情，机会，金钱，那都未必是真相。实际上那可能只是消耗，利用，控制，陷阱，贪婪。

而真正能在你生命里留下的只能是在你体验里觉醒的智慧，直面恐惧的勇气，承受痛苦的坚韧和海纳百川的格局。

这些经验和领悟，才是生命真正的价值。

这就是治愈的本质，他是一个循序渐进的过程，需要你在痛苦的感受里探索问题的根源，在创伤的体验里直面他人，直面自己。

直到这些创伤被一一修补，固有认知也被一一颠覆。

人生永远存在一种选择，叫做按照“标准模式”度过一生。

但是如果生命的存在只是为了趋同，那么人生的体验将毫无意义。

2023.9.15 K

#檀健次[超话]#tjc#檀健次1005生日快乐#
30天安利计划打卡
Day1: 入坑的原因
近期入坑的大部分都是因为长相思相柳吧，哈哈哈我也不例外。在同事的安利下看了这部剧，对相柳爱到无法自拔，然后很感谢檀健次带给我了一个这么令人惊喜的相柳。一开始我以为自己只是喜欢相柳这个角色，心疼这个人物，走不出来了，还说此生都会带着相柳滤镜来看檀健次了。二刷的时候我只看相柳，然后发现檀健次的一双眼睛那么明亮，他眼里真的有光，从他的眼神里能看到很多东西。然后开始在抖音搜檀健次，了解了他的一些个人信息，发现了他唱歌跳舞演戏样样都会且样样都做到极致，然后考古了一些以前的访谈，综艺，发现他这一路走来真的很不容易，受尽冷眼，却依旧谦和；面对失败，却从未放弃。我喜欢他做一件事就做到极致的态度，感叹于他历尽千帆，归来仍是少年。带着心中那一点希望，那无尽热爱，一路走到了我的面前。有一段关于hi6的采访，我印象很深，主持人问他hi6是不是录过最快乐的综艺。他回答大概是，快乐都是真实的快乐，但是他需要提前调动他的这个劲儿，来让自己更快乐，因为这是工作，他要把最好的一面展示出来。他说过这样一句话:他说让粉丝都放心，他带给我们的作品，舞台一定都是最好的，他不会让我们失望。听到这里我一面觉得健次真的是一个很靠谱的人，让人觉得安稳。之前没有追过星，不喜欢饭圈文化，觉得一切都很麻烦，但是粉了檀健次以后，我喜欢这些麻烦。我是事业粉，希望檀健次越来越好，继续带给我们优秀的作品，但是一切的前提，都是希望他能快乐，做自己想做的事。檀健次我会永远支持你
最后祝自己今天教资顺利[可爱]