“从来只有我在场”。
独处会让人在理性之余陷入无限的沉默里,而这种沉默仿佛进入了一个思考者国度,一切的认知都基于“自我价值观”的投射,我观世界就是在用多重评价体系看自己,我用我的认知评价他人,无外乎就是在用自己的认知揣摩他人眼中的自己,仿佛陷入了一个内耗的怪圈里。
所以我想做成一件事情的目标,在无人可知的角落里,明明最初是自己想要实现的东西,一旦慢慢被更多的人知道,这件事情的最优解一定会成为“我希望我在别人眼里完成了这件事情”,而完不成我就会受到谴责,我就会失望,我就会有所亏欠,这些情绪比没有达成目标更深层次的绑架着我。
“考试”可以成为我很多事件的失败总结经验教训报告,这个报告里两个字就可以让我获得无限的检讨。我不知道五年之后回头看这件事情会不会成为我人生中的第一个重大转折点,因为在此之前我从来没有意识到自己整个认知产生如此大的改变。对于很多方面的认知,五分之四的理解人群,强烈的领地感,清醒但又不愿意容忍的态度,我并不知道这使人更加自洽还是更加自我,我是否成为更好的我这件事有待商酌。
我很久以前就在担心自己是不是太狭隘了。凡人爱恨嗔痴,都不过是一念的事。或许更改哲学派别也是一种选择,尝一尝佛教说的脱离世间红尘俗世的苦,说不定就会后悔当初自己怎么没珍惜。害说这些也不过是逃避问题罢了。
我过的越来越独,眼里只有自己,浩瀚宇宙茫茫,我该想想自己到底想要什么,而不是众人眼里的我想要什么。
如果我已经解绑,这份检讨书里就不会字字句句全是别人的眼睛,双双我以为是别人,实则是自己的眼睛。
独处会让人在理性之余陷入无限的沉默里,而这种沉默仿佛进入了一个思考者国度,一切的认知都基于“自我价值观”的投射,我观世界就是在用多重评价体系看自己,我用我的认知评价他人,无外乎就是在用自己的认知揣摩他人眼中的自己,仿佛陷入了一个内耗的怪圈里。
所以我想做成一件事情的目标,在无人可知的角落里,明明最初是自己想要实现的东西,一旦慢慢被更多的人知道,这件事情的最优解一定会成为“我希望我在别人眼里完成了这件事情”,而完不成我就会受到谴责,我就会失望,我就会有所亏欠,这些情绪比没有达成目标更深层次的绑架着我。
“考试”可以成为我很多事件的失败总结经验教训报告,这个报告里两个字就可以让我获得无限的检讨。我不知道五年之后回头看这件事情会不会成为我人生中的第一个重大转折点,因为在此之前我从来没有意识到自己整个认知产生如此大的改变。对于很多方面的认知,五分之四的理解人群,强烈的领地感,清醒但又不愿意容忍的态度,我并不知道这使人更加自洽还是更加自我,我是否成为更好的我这件事有待商酌。
我很久以前就在担心自己是不是太狭隘了。凡人爱恨嗔痴,都不过是一念的事。或许更改哲学派别也是一种选择,尝一尝佛教说的脱离世间红尘俗世的苦,说不定就会后悔当初自己怎么没珍惜。害说这些也不过是逃避问题罢了。
我过的越来越独,眼里只有自己,浩瀚宇宙茫茫,我该想想自己到底想要什么,而不是众人眼里的我想要什么。
如果我已经解绑,这份检讨书里就不会字字句句全是别人的眼睛,双双我以为是别人,实则是自己的眼睛。
今日读书有感
原文:
在焦虑、紧张的时候,不妨假设自己是一个局外人,用第三视角来观察自己,你会发现自己的很多担心其实是多余的,因为别人并不是那么在乎你。如果陷入悲伤,无法自拔,那就假设自己处于十年之后,用未来视角反观现在,你会发现当下的悲伤没有任何意义,还不如收起情绪好好干活。——周岭《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
感悟:
看到这里,忽然想起之前写过的一句话:“我总能熬过时间,等到那个再也不需要答案的我。”那段时间的自己对一件事情百思不得其解,任由负面情绪折磨着身体和精神,虽然没有一蹶不振,却也是在强颜欢笑。于是写下了这句话送给自己,试图用长期的等待得到暂时的安慰。现在,那个再也不需要答案的我到了,面对不止那一件而是那些更多的百思不得其解的事情,我会告诉自己,当下的悲伤没有任何意义,究其根本,只是人性。
#读书感悟##哪一刻你突然意识到时间的意义##人性##情绪##阅读##周岭##《认知觉醒:开启自我改变的原动力》#
原文:
在焦虑、紧张的时候,不妨假设自己是一个局外人,用第三视角来观察自己,你会发现自己的很多担心其实是多余的,因为别人并不是那么在乎你。如果陷入悲伤,无法自拔,那就假设自己处于十年之后,用未来视角反观现在,你会发现当下的悲伤没有任何意义,还不如收起情绪好好干活。——周岭《认知觉醒:开启自我改变的原动力》
感悟:
看到这里,忽然想起之前写过的一句话:“我总能熬过时间,等到那个再也不需要答案的我。”那段时间的自己对一件事情百思不得其解,任由负面情绪折磨着身体和精神,虽然没有一蹶不振,却也是在强颜欢笑。于是写下了这句话送给自己,试图用长期的等待得到暂时的安慰。现在,那个再也不需要答案的我到了,面对不止那一件而是那些更多的百思不得其解的事情,我会告诉自己,当下的悲伤没有任何意义,究其根本,只是人性。
#读书感悟##哪一刻你突然意识到时间的意义##人性##情绪##阅读##周岭##《认知觉醒:开启自我改变的原动力》#
好像我天生就不适合恋爱,每次都能搞砸。突然有点迷茫,有点难过,人这一生到底为了什么而活着,总是一个人静静的崩溃,然后又一个人默默的自愈。现实生活中,总会遇到很多心酸与无奈,不是不去努力,只是更多的时候感觉无能为力…
回首往事,有时候觉得自己挺好的,热爱生活,善解人意,三观也正,即使陷入内耗,也能在崩溃中自愈!乐观爱瞎想,容易被感动,容易被满足,谁对我好一点,都会记在心里。不算优秀,但很善良,不够聪明,但也不傻,很多事情心里都明白,只是不想说而已!不喜欢勾心斗角彼此算计,喜欢实实在在简单就好!也不知道从什么时候开始,已经不再期待任何惊喜的事情发生,只希望不要有突如其来的烦恼就好了。
回首往事,有时候觉得自己挺好的,热爱生活,善解人意,三观也正,即使陷入内耗,也能在崩溃中自愈!乐观爱瞎想,容易被感动,容易被满足,谁对我好一点,都会记在心里。不算优秀,但很善良,不够聪明,但也不傻,很多事情心里都明白,只是不想说而已!不喜欢勾心斗角彼此算计,喜欢实实在在简单就好!也不知道从什么时候开始,已经不再期待任何惊喜的事情发生,只希望不要有突如其来的烦恼就好了。
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