来更新一下这件事的进度！发了微博之后得到了一些姐妹的建议。于是我
1. 用Miro做了个表把我要做的和她要我提醒她做的全都放进去了，加了ddl、优先级和完成进度。
2. 我跟老板说了我今后会有统一看邮件和执行任务的时间，休息时间不工作（我这本来就是个兼职，现在因为太常收到邮件所以我几乎全天候工作了）
3. 邀请老板之后也用这个可视化文档来和我交接工作，也省得她总是发邮件。
老板同意了！她很开心我帮她整理这些！
感谢互联网朋友们，你们给我的建议真的很有用！！
我发这个微博不是想吐槽老板，而是真的面对这么多碎片信息有点不知道该怎么办了。我没做过这样非常细节的执行工作，需要一些更专业的方法论来建立一开始的工作流。之后转起来就好啦。
今天还做了个正确的决定。就是忙到手忙脚乱的时候我决定：先不干了！去跑了个步举了个铁，回来再看这些东西瞬间清爽多了。果然需要换个视角。
总之！谢谢你们！
1. 用Miro做了个表把我要做的和她要我提醒她做的全都放进去了，加了ddl、优先级和完成进度。
2. 我跟老板说了我今后会有统一看邮件和执行任务的时间，休息时间不工作（我这本来就是个兼职，现在因为太常收到邮件所以我几乎全天候工作了）
3. 邀请老板之后也用这个可视化文档来和我交接工作，也省得她总是发邮件。
老板同意了！她很开心我帮她整理这些！
感谢互联网朋友们，你们给我的建议真的很有用！！
我发这个微博不是想吐槽老板，而是真的面对这么多碎片信息有点不知道该怎么办了。我没做过这样非常细节的执行工作，需要一些更专业的方法论来建立一开始的工作流。之后转起来就好啦。
今天还做了个正确的决定。就是忙到手忙脚乱的时候我决定：先不干了！去跑了个步举了个铁，回来再看这些东西瞬间清爽多了。果然需要换个视角。
总之！谢谢你们！
体脂率21%了 从31%→21%真的被自己感动到
平时用的inbody的体脂秤 今天久违的用了fiture的称 发现上一次称是3月 体重秤都不敢认我哈哈哈哈哈 这俩称都挺准的 只是inbody在卧室光着身子称的 fiture穿着衣服所以重一丢丢哈哈哈哈（不过看起来肌肉量好像称量标准不一样 反正俺觉得每个称体脂率什么的都不是很准 包括健身房那种贵贵的其实也不是很准… 每个之间也有差别…… 所以盯着一款体脂秤给自己看个大体的变化就好（挠头
看了下佛罗伦萨的天气
新买的小裙子好像带不了了[单身狗]
平时用的inbody的体脂秤 今天久违的用了fiture的称 发现上一次称是3月 体重秤都不敢认我哈哈哈哈哈 这俩称都挺准的 只是inbody在卧室光着身子称的 fiture穿着衣服所以重一丢丢哈哈哈哈（不过看起来肌肉量好像称量标准不一样 反正俺觉得每个称体脂率什么的都不是很准 包括健身房那种贵贵的其实也不是很准… 每个之间也有差别…… 所以盯着一款体脂秤给自己看个大体的变化就好（挠头
看了下佛罗伦萨的天气
新买的小裙子好像带不了了[单身狗]
妻的 “赏赐”
距七夕前与单的那次邂逅到现在已近一个月时间，在回来的这些日子里，妻对那次行程中没有安排活动多次表达了不悦。
用妻的话说：“自家的地自己不耕还不愿意让别人耕，扫兴！”这里的“别人”在妻的眼里显然已不再是外人。经过这几年的“磨合”，这个单或许已经是她自认为除我之外 到目前为止最能让她信任和依赖的人，可能这就是所谓的日久生情吧！
妻已年近四十，正值一个女人如狼似虎的年龄，尤其是这些年的交友经历让妻的认知广阔，也更乐于接受单给她带来的欲望满足和肢体享受。然而对于年长于妻的我来说，显然在doi这方面已经是有点越来越力不从心。
之所以与单邂逅那天明明是有机会而我却有意破坏之，确实是发自内心的不悦。看似是单与妻一时的暧昧，实则是对规则的破坏。我始终认为，不管有多熟悉，只要是没有经过同意，那就是对规则的破坏，我有我的原则和底线。
虽然有个人情绪，但到目前为止，我始终没有把那天在KTV里面看到的画面告诉妻。我不想因为这件事让大家心里产生隔阂，更何况已经发生且成为了过去。
在最近的一次doi之后，意犹未尽，正在兴头上的妻对我的表现不佳表示出了稍许抱怨。
“这会他在就好了！”妻呼着热气凑在我耳边说。
“嗯! 刚好他可以接力进入冲刺。”我回应了一句。
“冲刺个屁！你这起跑线才刚出来没几步，一半路程都还没到呢！”妻否定了我。
我苦笑了一下，半开玩笑的说：“谁长着
满头乌发愿意去装秃子啊！”
我抬了一下身体，试图抽出已经疲软即将滑出妻身体的某个部分，但妻依然用双腿勾着我，拒绝它的离开。
“要不下次四个人吧？”妻冷不丁的来了一句。
我心头一震，立马回复：“你的胃口也太大了吧？”
“你想哪儿了？我是说那种。”妻忙解释。
“哪种？”我还是没明白的问。
“夫妻，两男两女不是四个人吗？”
直到这会我才明白妻刚才口中“四个人”的意思。
其实这么多年以来，妻是一直反对和夫妻的。
几年前有一对外地夫妻和我们聊的很好，我们也经常在网络上进行互动，双方乐此不疲。只到有一天对方提出他们想过来或者邀请我们过去他们的城市进行互换时，妻明确给予了拒绝。
哪怕到最后对方提出想单独邀请我去他们的城市时，妻还是不同意，甚至还拉黑了他们。
至此以后，我们便不再加夫妻朋友进行交流。
妻刚才有关四人的提议着实让我诧异。
带着疑惑，我问： “你之前不是一直反对和夫妻吗？今天这是什么个意思？”
“这些年来，我们一直是三人，你也从来没说过什么，你是不是觉得自己挺吃亏的？”妻问。
“我感觉你现在好像对三人有点不感兴趣了。”妻又补充了一句。
“喜欢什么样的方式就怎么玩，我从来不认为这个群体中有谁吃亏，谁占便宜一说，不然也不会和单玩这么多年。”我回复妻。
“那你说心里话，你想不想和夫妻？”妻又问。
“这些年还真没想过，我觉着和单一起三个人也挺好，既省劲，又赏心悦目，何乐而不为呢？”我笑着回答。
“讨厌！”妻娇嗲的说着并在我背上捏了一下。
“我现在自家的地耕起来都费劲，哪还有力气去耕别人家的地，还是省省吧！丢不起那人。”我补充一句。
“反正绿灯我是给你开了啊，走不走随你。”妻说。
正所谓“与人方便亦是与己方便”，看妻掷地有声般的“赏赐”，我深知，其实她这也是在为自己今后铺路，行方便而已！
欲望可以决定一个人的意识，改变人的认知和行为，但还是要有所限制，不然可能就会事与愿违，不受控制。
距七夕前与单的那次邂逅到现在已近一个月时间，在回来的这些日子里，妻对那次行程中没有安排活动多次表达了不悦。
用妻的话说：“自家的地自己不耕还不愿意让别人耕，扫兴！”这里的“别人”在妻的眼里显然已不再是外人。经过这几年的“磨合”，这个单或许已经是她自认为除我之外 到目前为止最能让她信任和依赖的人，可能这就是所谓的日久生情吧！
妻已年近四十，正值一个女人如狼似虎的年龄，尤其是这些年的交友经历让妻的认知广阔，也更乐于接受单给她带来的欲望满足和肢体享受。然而对于年长于妻的我来说，显然在doi这方面已经是有点越来越力不从心。
之所以与单邂逅那天明明是有机会而我却有意破坏之，确实是发自内心的不悦。看似是单与妻一时的暧昧，实则是对规则的破坏。我始终认为，不管有多熟悉，只要是没有经过同意，那就是对规则的破坏，我有我的原则和底线。
虽然有个人情绪，但到目前为止，我始终没有把那天在KTV里面看到的画面告诉妻。我不想因为这件事让大家心里产生隔阂，更何况已经发生且成为了过去。
在最近的一次doi之后，意犹未尽，正在兴头上的妻对我的表现不佳表示出了稍许抱怨。
“这会他在就好了！”妻呼着热气凑在我耳边说。
“嗯! 刚好他可以接力进入冲刺。”我回应了一句。
“冲刺个屁！你这起跑线才刚出来没几步，一半路程都还没到呢！”妻否定了我。
我苦笑了一下，半开玩笑的说：“谁长着
满头乌发愿意去装秃子啊！”
我抬了一下身体，试图抽出已经疲软即将滑出妻身体的某个部分，但妻依然用双腿勾着我，拒绝它的离开。
“要不下次四个人吧？”妻冷不丁的来了一句。
我心头一震，立马回复：“你的胃口也太大了吧？”
“你想哪儿了？我是说那种。”妻忙解释。
“哪种？”我还是没明白的问。
“夫妻，两男两女不是四个人吗？”
直到这会我才明白妻刚才口中“四个人”的意思。
其实这么多年以来，妻是一直反对和夫妻的。
几年前有一对外地夫妻和我们聊的很好，我们也经常在网络上进行互动，双方乐此不疲。只到有一天对方提出他们想过来或者邀请我们过去他们的城市进行互换时，妻明确给予了拒绝。
哪怕到最后对方提出想单独邀请我去他们的城市时，妻还是不同意，甚至还拉黑了他们。
至此以后，我们便不再加夫妻朋友进行交流。
妻刚才有关四人的提议着实让我诧异。
带着疑惑，我问： “你之前不是一直反对和夫妻吗？今天这是什么个意思？”
“这些年来，我们一直是三人，你也从来没说过什么，你是不是觉得自己挺吃亏的？”妻问。
“我感觉你现在好像对三人有点不感兴趣了。”妻又补充了一句。
“喜欢什么样的方式就怎么玩，我从来不认为这个群体中有谁吃亏，谁占便宜一说，不然也不会和单玩这么多年。”我回复妻。
“那你说心里话，你想不想和夫妻？”妻又问。
“这些年还真没想过，我觉着和单一起三个人也挺好，既省劲，又赏心悦目，何乐而不为呢？”我笑着回答。
“讨厌！”妻娇嗲的说着并在我背上捏了一下。
“我现在自家的地耕起来都费劲，哪还有力气去耕别人家的地，还是省省吧！丢不起那人。”我补充一句。
“反正绿灯我是给你开了啊，走不走随你。”妻说。
正所谓“与人方便亦是与己方便”，看妻掷地有声般的“赏赐”，我深知，其实她这也是在为自己今后铺路，行方便而已！
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