一个人成长的速度，取决于他敞开的程度。但这种敞开一定要是自愿的，是由内而外的打开，而不是外部用力去撬开的。河蚌可以打开自己享受阳光雨露，而一旦有外力试图撬开它，它只会关得更紧。试图改变他人，是在发出“危险来了⚠️”的信号。所以傅首尔说：“喜欢争论的人都好乐观啊，竟然对改变别人心存幻想。”你能改变的，只有你自己。
63，这一本巨作，试图解释心智一切基本原理，重点是在得出的结论后，乐观展望人类的未来。
我们对那些难解之谜的困惑或许就是，我们为一个组合的心智所付出的代价，让这个心智打开了一个由词语和句子、理论和等式、诗歌和旋律、笑话和故事组成的世界，正是这些东西使得这样的心智值得我们拥有。
—-心智探奇/斯蒂芬.平克 https://t.cn/RCSFTxh
我们对那些难解之谜的困惑或许就是，我们为一个组合的心智所付出的代价，让这个心智打开了一个由词语和句子、理论和等式、诗歌和旋律、笑话和故事组成的世界，正是这些东西使得这样的心智值得我们拥有。
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抑郁症患者最可怕的就是会假装开心，骗过了周围人甚至是自己，抑郁症患者也会很幽默、也会在朋友圈发旅行照片、甚至于跟你聊八卦，但是他们是不快乐的。
他们很压抑，就像一个气球每天都在漏气，他们在努力对抗不开心，试图通过积极乐观的心态去战胜它，但是他们失败了。
抑郁症患者最不会表达自己的感受，他们会克制住欲望、会迎合别人、典型的讨好型人格，可这样迟早有绷的一天，就像一个被紧紧拽着的弦一样。
尽管快乐来自于放纵，但是大都数人却把它当成是堕落，最后他们连唯一的释放坏情绪的途径都没有了。
他们很压抑，就像一个气球每天都在漏气，他们在努力对抗不开心，试图通过积极乐观的心态去战胜它，但是他们失败了。
抑郁症患者最不会表达自己的感受，他们会克制住欲望、会迎合别人、典型的讨好型人格，可这样迟早有绷的一天，就像一个被紧紧拽着的弦一样。
尽管快乐来自于放纵，但是大都数人却把它当成是堕落，最后他们连唯一的释放坏情绪的途径都没有了。
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