#小鸭的心理讲座# 最近状态之所以很差是因为最大态度的矛盾冲撞 导致割裂矛盾拧巴烦燥 且没有解决方法 我又是一个在能量低状态下基本会被情绪带着走的人
其实还是发现自己现阶段如果能量低且没有简单方法可以改变 先调整心态有个好情绪 先梳理自己为什么有焦虑 知道思路之后 对症下药 我就发现自己其实这种状态下就需要一个自洽的状态 这会让自己相对舒服且有一定能量行动 在发现的过程中在有意识调整 不依靠他人 因为低能量很容易丧失自我 自闭自卑 但是其实忘了本身的我就很独立自强！每次意识到这种就感觉自己像个傻子[举车][举手][笑哈哈] 无所谓 能有意识就是非常好的转变和开始啦 想法在清晰 心态在变好 有良好的心情打败负面情绪 有执行力 生活也在慢慢变好啦 其实生活本来就很好 “当你决定要去往哪条路的时候 全世界都在问你开路”
其实还是发现自己现阶段如果能量低且没有简单方法可以改变 先调整心态有个好情绪 先梳理自己为什么有焦虑 知道思路之后 对症下药 我就发现自己其实这种状态下就需要一个自洽的状态 这会让自己相对舒服且有一定能量行动 在发现的过程中在有意识调整 不依靠他人 因为低能量很容易丧失自我 自闭自卑 但是其实忘了本身的我就很独立自强！每次意识到这种就感觉自己像个傻子[举车][举手][笑哈哈] 无所谓 能有意识就是非常好的转变和开始啦 想法在清晰 心态在变好 有良好的心情打败负面情绪 有执行力 生活也在慢慢变好啦 其实生活本来就很好 “当你决定要去往哪条路的时候 全世界都在问你开路”
#张新成演技# #张新成裴之#
【不定时发点裴之疯】
——"机关算尽太聪明""竹篮打水一场空"
这段戏是我的入坑戏，时隔一年，当初被震撼到的感觉依然很清晰。
如果再来一次，不知道裴之还会不会再一次把信放在餐桌上...这场痛彻心扉的对话，是他亲手推动的...
但我想，会吧...他其实很不自信，不确定芝士爸妈知道真相后会怎么评价他，是会继续爱他？还是让他离开...他想要的，不止是跟爸爸一起生活...
餐桌上那场对话，在我记忆中，像一个世纪那么漫长，裴之很清楚爸爸在怀疑他，但是，也都按部就班地露出破绽，整个过程，就像是自己亲手撕下身上的画皮，连同血和肉，将自己赤裸裸地暴露在最爱的爸爸面前...
可他自己亲手推动的结果，他却无力承受，他跟爸爸说自己过的很不好，祈求爸爸接受他、留下他，换来了一句"我宁愿去死，最后你还是什么都没有"
他是裴之啊，从小到大都发着光，那个骄傲的裴之啊，怎么现在卑微到尘埃里，也还是落的一个无家可归的下场...
他在自己的世界，在别人的世界，在哪个世界，都不会有爸爸了...
眼前的这个人，不是爸爸，爸爸早在他初三那年，就没了，不会再回来了...
所以他笑了，他在嘲笑自己，嘲笑自己机关算尽太聪明，嘲笑自己竹篮打水一场空...他费尽心机穿越过来、做游戏开公司、让爸爸辞职、把朝夕送进警察局、让师傅给自己写欠条，他算计了这么多，把自己算计成一个笑话...
这场戏，我看的时候，一边默默流泪，一边感叹这人怎么这么会演戏，太对了哥，这里就应该这么演！他不能光哭，他还要苦笑，要自嘲，真的演到我心里去了[抱一抱]@张新成
[微风]图自截自修
【不定时发点裴之疯】
——"机关算尽太聪明""竹篮打水一场空"
这段戏是我的入坑戏，时隔一年，当初被震撼到的感觉依然很清晰。
如果再来一次，不知道裴之还会不会再一次把信放在餐桌上...这场痛彻心扉的对话，是他亲手推动的...
但我想，会吧...他其实很不自信，不确定芝士爸妈知道真相后会怎么评价他，是会继续爱他？还是让他离开...他想要的，不止是跟爸爸一起生活...
餐桌上那场对话，在我记忆中，像一个世纪那么漫长，裴之很清楚爸爸在怀疑他，但是，也都按部就班地露出破绽，整个过程，就像是自己亲手撕下身上的画皮，连同血和肉，将自己赤裸裸地暴露在最爱的爸爸面前...
可他自己亲手推动的结果，他却无力承受，他跟爸爸说自己过的很不好，祈求爸爸接受他、留下他，换来了一句"我宁愿去死，最后你还是什么都没有"
他是裴之啊，从小到大都发着光，那个骄傲的裴之啊，怎么现在卑微到尘埃里，也还是落的一个无家可归的下场...
他在自己的世界，在别人的世界，在哪个世界，都不会有爸爸了...
眼前的这个人，不是爸爸，爸爸早在他初三那年，就没了，不会再回来了...
所以他笑了，他在嘲笑自己，嘲笑自己机关算尽太聪明，嘲笑自己竹篮打水一场空...他费尽心机穿越过来、做游戏开公司、让爸爸辞职、把朝夕送进警察局、让师傅给自己写欠条，他算计了这么多，把自己算计成一个笑话...
这场戏，我看的时候，一边默默流泪，一边感叹这人怎么这么会演戏，太对了哥，这里就应该这么演！他不能光哭，他还要苦笑，要自嘲，真的演到我心里去了[抱一抱]@张新成
[微风]图自截自修
今天吃花，分享爱丽丝的玫瑰内服们[坏笑][坏笑][坏笑]
A rose will always be a rose。
谁会不爱玫瑰呢？
你们看没看过亦舒《玫瑰的故事》
堪称师太最经典的一本，少女梦想。
据说章小蕙女士就是部小说的原型。
“我觉得太快乐，因此心中充满恐惧，怕忽然之间会失去一切。”
“一般人并不恋爱，他们结婚生子，毫无选择可言，遇到条件略高的对手，苦苦追求一番，他们便自以为在恋爱”——爱是这个世界上最奢侈的奢侈品。
“两个人在一起生活，岂是一项艺术，简直是修万里长生，艰苦的工程。”
“我对恋爱的看法与常人略有出入，一般人认为恋爱是好的，我却觉得这是种文艺，倘若能够终身过着无爱无嗔的生活，那才是幸福。”
“她太清楚自己的有点在什么地方，拼命炫耀，以至于失去一切优点”
因为太爱玫瑰，除了吃玫瑰，我也是玫瑰香水大户，改天可以推荐一波
为什么要吃玫瑰呢？
[鲜花]普通的玫瑰花茶就能够改善微循环，促进血液流动，直接的感受是改善经期综合症。
[鲜花][鲜花]贵的保加利亚玫瑰花精油，就更好了，能够养护卵巢，预防早衰，平衡体内的激素，改善高雄综合症。
[鲜花][鲜花][鲜花]所以像爱丽丝这样雄激素偏高的可怜娃，真的很依赖玫瑰为我注入女性元素。
图1是目前在吃的所有玫瑰花合集，容我一一介绍。
图2是alteya的几款玫瑰精油内服，也是我坚持最久的，这个系列是有改善型的。
之前只是吃纯玫瑰精油胶囊，现在还有玫瑰益生菌胶囊和玫瑰欧米茄（植物鱼油）胶囊。可以根据需要选择，属于保健品系列。
最开始玫瑰精油胶囊惊艳到我，是因为吃完打嗝都是玫瑰味呢
逐渐对皮肤，情绪，月经量的改善都感受到了
图3是国产花满楼的玫瑰花，这个泡水喝的第一口感觉，真的跟鲜花饼很像，有一种清甜的口感，但是有点小贵，29元才7朵花，每朵花一泡而已。
图4是我最近比较喜欢的羽心堂，然后发现身边好多人都在吃这个牌子！
玫瑰鲜萃液超级爱，一次一包，就像在吃玫瑰花浆，好幸福。
玫瑰花茶一罐也是满满当当的，泡水有玫瑰的清香
图5，上过央视一带一路的保加利亚白玫瑰精油胶囊
这个贵一些，是每一颗都独立包装的，白玫瑰精油也叫植物玻色因，不仅仅能双向调节激素平衡，还有很不错的抗老效果。
图6，章小蕙推荐的牌子啦。Ecomaat
这个牌子的一切我都好爱。
玫瑰康普茶是带气的益生菌饮料，
玫瑰纯露也推荐过不下5次。
特别是他们的玫瑰花茶，是复合粉剂，不是一朵玫瑰花，泡起来的味道更香醇。
#微博变美手册#
A rose will always be a rose。
谁会不爱玫瑰呢？
你们看没看过亦舒《玫瑰的故事》
堪称师太最经典的一本，少女梦想。
据说章小蕙女士就是部小说的原型。
“我觉得太快乐，因此心中充满恐惧，怕忽然之间会失去一切。”
“一般人并不恋爱，他们结婚生子，毫无选择可言，遇到条件略高的对手，苦苦追求一番，他们便自以为在恋爱”——爱是这个世界上最奢侈的奢侈品。
“两个人在一起生活，岂是一项艺术，简直是修万里长生，艰苦的工程。”
“我对恋爱的看法与常人略有出入，一般人认为恋爱是好的，我却觉得这是种文艺，倘若能够终身过着无爱无嗔的生活，那才是幸福。”
“她太清楚自己的有点在什么地方，拼命炫耀，以至于失去一切优点”
因为太爱玫瑰，除了吃玫瑰，我也是玫瑰香水大户，改天可以推荐一波
为什么要吃玫瑰呢？
[鲜花]普通的玫瑰花茶就能够改善微循环，促进血液流动，直接的感受是改善经期综合症。
[鲜花][鲜花]贵的保加利亚玫瑰花精油，就更好了，能够养护卵巢，预防早衰，平衡体内的激素，改善高雄综合症。
[鲜花][鲜花][鲜花]所以像爱丽丝这样雄激素偏高的可怜娃，真的很依赖玫瑰为我注入女性元素。
图1是目前在吃的所有玫瑰花合集，容我一一介绍。
图2是alteya的几款玫瑰精油内服，也是我坚持最久的，这个系列是有改善型的。
之前只是吃纯玫瑰精油胶囊，现在还有玫瑰益生菌胶囊和玫瑰欧米茄（植物鱼油）胶囊。可以根据需要选择，属于保健品系列。
最开始玫瑰精油胶囊惊艳到我，是因为吃完打嗝都是玫瑰味呢
逐渐对皮肤，情绪，月经量的改善都感受到了
图3是国产花满楼的玫瑰花，这个泡水喝的第一口感觉，真的跟鲜花饼很像，有一种清甜的口感，但是有点小贵，29元才7朵花，每朵花一泡而已。
图4是我最近比较喜欢的羽心堂，然后发现身边好多人都在吃这个牌子！
玫瑰鲜萃液超级爱，一次一包，就像在吃玫瑰花浆，好幸福。
玫瑰花茶一罐也是满满当当的，泡水有玫瑰的清香
图5，上过央视一带一路的保加利亚白玫瑰精油胶囊
这个贵一些，是每一颗都独立包装的，白玫瑰精油也叫植物玻色因，不仅仅能双向调节激素平衡，还有很不错的抗老效果。
图6，章小蕙推荐的牌子啦。Ecomaat
这个牌子的一切我都好爱。
玫瑰康普茶是带气的益生菌饮料，
玫瑰纯露也推荐过不下5次。
特别是他们的玫瑰花茶，是复合粉剂，不是一朵玫瑰花，泡起来的味道更香醇。
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