：In a Day by 张悬
————————0918 早间分享————————
（小说素材 日记1）
酒糟➕绿茶➕牛奶，混搭出超级美味的酒糟味奶茶。享受了口中的味道，消息飘向了远方。

从直播过后，强制性的关注仍旧未曾停止。停更一天，我的肠胃不允许我再去做直播。换言之，直播中的主角们，日子过得都不太爽快。

目前。没有能力提供情绪价值的人，一半放弃一半焦急。应对流言蜚语，还得躲避视线，整理心情，对着久违不曾联系的人近乡情怯。

嗯，这种生活和经历，熟悉得非常可恨。
事教人，一遍就会。

终于，他们意识到透明生活的现状。不再相信任何人。远离在乎的亲人和友人。理解他们的立场，防备他们因流言的命令做出的行为。同时，积极地找寻其他的可能。

走两条路，人会撕裂自己。透明道路漫长，正餐才刚刚开始，未来狂风暴雨依旧。人躺平，事情不会。它会继续往前走。

生活不需要扛，
那是为了完成目的付出的代价。
无论如何，注意安全，开心健康。

【无糖月饼真的无糖吗？】无月饼，不中秋，中秋赏月吃月饼，是中国古老的风俗。眼看中秋即将来临，对于很多人来说，最开心的恐怕就是和全家人坐在一起吃月饼了，而随着生活方式的改变和加工工艺的改善，市面上出现了各式各样、各种口味的月饼。其中就包括减肥人士的福利月饼——无糖月饼。很多人认为，无糖月饼中没有糖，所以既能大饱口福，又能保持身材。但无糖月饼真的不含糖吗？那是不是可以毫无节制地吃呢？“现在市面上卖的‘无糖月饼’其实是无蔗糖馅料的月饼”，惠州市中心人民医院内分泌病区主任李枢在接受《健康时报》采访时表示。部分宣称“无糖”的月饼其实只是无蔗糖，其替代品则是麦芽糖醇和木糖醇等甜味剂。其实，一块月饼中除了有糖分，还有油、面粉以及豆沙等其它原料，这些原料同样会转化为糖，只是相对于传统的月饼，“无糖月饼”热量相对低一些。真正意义上的“无糖月饼”并不存在，大家可千万别“铆劲儿”吃。此外，据中国网报道，为了保持口感，人们在加工月饼馅时往往会使用猪油或植物奶油，它们都含有大量的饱和脂肪或反式脂肪酸，本身就属于油腻、热量高的食品。对于这类食物，糖尿病患者需要慎重食用，普通消费者也是如此。

#为然心语[超话]# 早上好；新周愉快[鲜花]
人活一世，开心最重要。拥有健康，快乐中做自己喜欢的事，这是人生莫大的幸福！[作揖][握手][咖啡][心]

好景不常在，好花不常开。人生短暂，好好地珍惜，善待，把握！

学会珍惜、珍重身边的人。人就这么一生，没有来世，所以让我们从微笑开始！

做人，其实不需要很复杂，随缘，随心，简简单单，就好！

谁都有梦想，但要现实。明天没有到来，当下才是全部。

无论多大的志向，都要从当下开始。奋斗在当下，就是幸福！

人生贵在行动，迟疑不决的时候，不妨先迈出小小的一步。

走过不必遗憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做经历！[鲜花][鲜花]
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