美貌的尽头一定是养生：

1、喝热水

可以促进新陈代谢，还可以缓解女生的寒性体质。
2、补气血

气血一亏直接造成脸部松垮，未老先衰，平时可以注意些五红汤、乌肌汤喝。
3、睡好觉

长期熬夜失眠不仅会造成发胖、黑眼圈等，导致脸垮。
4、保持好的体型

久坐不动肚子大，除了平时锻炼、自律外，每天喝 优古畅清 ，坚持一个月，大肚子瘪下去。
5、每天一勺黑芝麻

不仅头发质量会变好，皮肤耐受力也会提高，不容易过敏长痘。
6、多吃蔬果

除了要吃绿色蔬菜，还要吃1—2种美容类水果，补充维生素和微量元素。

#莉莉安日常#
好久不更照片都懒得发啦 .
今天见了好久不见的朋友 聊了好多 大家都慢慢长大了诶.
这是第一次李宏昱的生日我没有喝酒诶 .
最近️吃够了 买了大闸蟹.
活动做了阿斯顿马丁 兰博 迈凯轮 还碰到了任泽熙的朋友大万 hh 弹射起步真好玩啊 .
我感觉小月份喝冰美式没什么大碍吧 最近巨能熬夜 睡不着 又懒 除了搓麻不爱出门 好久没去了应该抽空去复查的.
请娜姐超姐吃了越南菜 我真是吹爆无数次的咖喱鸡啊 为什么我的口味会变的越来越奇怪..
这一个夏天的️我亲自从封海到开海从35-45-55-60-75 哪个区间也没落下的买 我还只能吃个腿 多残忍. .
和虾虎是属于一口都不能吃 吃了就想吐的现状 而八带想吃越生的越好…
世界上怎么可以没有小猫咪呢 .
忙活完订婚 领证 又开始筹备婚礼 多亏大添在帮我解决了不少问题hhh我都懒的搞 .
最近很旺哦 工地开工一切顺利 就是感觉任泽熙超级忙 任泽熙是全世界最好的老公啦 每天都想贴贴 .
每天跟自己说三遍 不发脾气不发脾气不发脾气.
哇哦 到了每周的上班时间 希望领导懂点事 本周的工作控制在10点之前解决 现在我先小睡会.

四月开始了，share一些近期的pr礼物，拆拆拆拆到爽！ ✨雪肌精逸透｜防晒可以冲一波，白蛋轻薄水润，适合敏感泛红肌，篮管防晒啫喱适合油皮混油，成膜快不搓泥。 ✨mitoQ｜手写卡有感动到我，对于我这种工作熬夜多应酬来说，除了健身，也非常需要mitoQ来缓解压力以及保护肝脏。 ✨inn｜夏天不想成为猕猴桃女孩的可以试一下这款脱毛膏，淡淡的栀子茉莉花香，非常好闻。 ✨欧莱雅专业美发｜高端沙龙顶配，这个蓝瓶很适合油扁细软塌头，核心平衡因子让头皮水油平衡，是仙女们的高颅顶秘诀。 ✨MLB｜每次都有新心意，衣柜的单品属MLB最多了，每次的新品都长在我的审美上，就很nice！ ✨蒂佳婷｜安酸瓶，内含7%进阶果酸PHA，可以净化毛孔同时去油，让肌肤变得细嫩透；安酸绿泥膜可以有效吸附肌肤中的脏东西，同时搭配进阶果酸PHA让毛孔更细腻，肌肤更通透；烟酰胺防晒含有2%精纯烟酰胺，能有效抵御阳光的同时可以击退黑色素沉淀，一套配合使用肌肤更透亮 ✨茱莉蔻｜以油养肤不是没有道理，光是闻精油香味就能皮质醇浓度，帮身体舒压减，同时茱莉蔻的反倦小玫瑰精油主打的天然植萃油和植物角鲨烷，能很好的改善干纹，去除黄气，主打的就是一个嫩！ ✨GUCCI beauty｜新品夜来香香氛，是神秘令人上瘾的大女主香。前调是梨、生姜和柑橘香气，中调糅合茉莉花、晚香玉和使君子花香，与只在夜晚绽放的夜来香交织。闭眼感受，仿佛置于夜色，一簇簇花朵华丽绽放，久久萦绕。 ✨祖玛珑｜「游园惊梦」花开限定系列，4款香水对应4个季节的庭院变化，一抹「玉兰疏影」，一池「莲卧碧空」，一树「梨花漫雨」，一地「桂落夕照」，用香味勾勒出东方美学，不同的花香让你沉浸入不同的风景中 #趋势大赏##日常碎片##好物推荐##随手拍#