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茭白的功效和作用.
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。具有清解热毒、利湿退黄、补虚健体等功效。
1、清解热毒：茭白性凉味甘，中医认为茭白可以清解热毒，除烦渴，通便宽肠，茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，促进机体的消化吸收。
2、补虚健体：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
3、利湿退黄：茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。
4、滋养皮肤：茭白中所含的豆醇能够清楚体内的活性氧，抑制酪氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成，还可以软化皮肤表面的角质层，使皮肤细腻嫩白。
茭白的功效和作用.
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。具有清解热毒、利湿退黄、补虚健体等功效。
1、清解热毒：茭白性凉味甘，中医认为茭白可以清解热毒，除烦渴，通便宽肠，茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，促进机体的消化吸收。
2、补虚健体：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
3、利湿退黄：茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。
4、滋养皮肤：茭白中所含的豆醇能够清楚体内的活性氧，抑制酪氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成，还可以软化皮肤表面的角质层，使皮肤细腻嫩白。
【核桃的养生美容功效有哪些？】
1、核桃的养生美容功效
1.健脑
一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。
2.润肤
每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻、滋润了一些。
2、橙子的养生美容功效
1.防癌：
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
2.橙汁不能代替鲜橙：
橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多!
3、菠菜的养生美容功效
1.不贫血
菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
2.体质强
菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
3.皮肤好
维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
4.排毒
菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
5.保护视力
我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
6.稳定情绪
菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情,让你拥有健康的身体。
4、蘑菇的养生美容功效
1.营养丰富
蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
2.提高免疫力
香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
3.减肥
蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。
蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢!
1、核桃的养生美容功效
1.健脑
一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。
2.润肤
每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻、滋润了一些。
2、橙子的养生美容功效
1.防癌：
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
2.橙汁不能代替鲜橙：
橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多!
3、菠菜的养生美容功效
1.不贫血
菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
2.体质强
菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
3.皮肤好
维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
4.排毒
菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
5.保护视力
我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
6.稳定情绪
菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情,让你拥有健康的身体。
4、蘑菇的养生美容功效
1.营养丰富
蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
2.提高免疫力
香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
3.减肥
蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。
蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢!
健康不是奢侈品，而是必需品。
现如今，营养保健食品和特膳食品，
已经是现代人不可或缺的健康伴侣。
大家食用到的很多保✨健食品，
都是在成分上花了很多功课的，
因为我们想通过内调，帮助大家拥有更好的身体。
而能够在营养保健用品上做到这样的程度，
一定是背后有默默支持着我们的强大工厂，
今天就来给大家介绍一下我们的品牌和工厂吧❗❗
✅关于品牌--UltiWell™
1品牌定位：致力于打造全新的高品质保健食品体验，为寻求全✨方位健康与美好生活的客户提供创新的保健解决方案。
2品牌理念：核心理念「Ultimate Wellness」（追求极致美好和健康）。品牌口号「Empower Your Health, Embrace Your Beauty」（赋予健康之力，拥抱美丽心灵）
3品牌文化：UltiWell™的文化融合「科技领先、美丽自信」的价值观。
4品牌传播端口：社交媒体、斗音、小红薯、新浪围脖、哔哩哔哩、公众号
5科技合作：与科技公司合作，利用人工智能等技术提升产品研发与服务水平✨。
6线下科技沙龙：组织线下科技健康沙龙，邀请专家分享蕞❤新科技在健康美丽领域的应用。
感谢您对UltiWell™的关注，
我们期待与您一起开启健康与美丽的未来！
✅关于工厂
拥有8大数字化智能生产工厂✨，
可生产4000余种产品，
包括婴童、运动营养、特膳食品、保健食品等，
拥有保健食品批文800余个，
公司通过了多项国内外认证，
如中国保健食品GMP认证、美国FDA注册、
英国BRC认证和加拿大NSF认证等，
产品行销全球70多个国家和地区。
话题：
#美白 #内调美白 #面色暗黄 #熬夜党 #冷白皮 #黑色素#去黄提亮 #烟酰胺 #功能饮品 #悦己消费 #她力量 #品牌介绍 #功能性饮料 #年轻女性# 爱美#
现如今，营养保健食品和特膳食品，
已经是现代人不可或缺的健康伴侣。
大家食用到的很多保✨健食品，
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因为我们想通过内调，帮助大家拥有更好的身体。
而能够在营养保健用品上做到这样的程度，
一定是背后有默默支持着我们的强大工厂，
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✅关于品牌--UltiWell™
1品牌定位：致力于打造全新的高品质保健食品体验，为寻求全✨方位健康与美好生活的客户提供创新的保健解决方案。
2品牌理念：核心理念「Ultimate Wellness」（追求极致美好和健康）。品牌口号「Empower Your Health, Embrace Your Beauty」（赋予健康之力，拥抱美丽心灵）
3品牌文化：UltiWell™的文化融合「科技领先、美丽自信」的价值观。
4品牌传播端口：社交媒体、斗音、小红薯、新浪围脖、哔哩哔哩、公众号
5科技合作：与科技公司合作，利用人工智能等技术提升产品研发与服务水平✨。
6线下科技沙龙：组织线下科技健康沙龙，邀请专家分享蕞❤新科技在健康美丽领域的应用。
感谢您对UltiWell™的关注，
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✅关于工厂
拥有8大数字化智能生产工厂✨，
可生产4000余种产品，
包括婴童、运动营养、特膳食品、保健食品等，
拥有保健食品批文800余个，
公司通过了多项国内外认证，
如中国保健食品GMP认证、美国FDA注册、
英国BRC认证和加拿大NSF认证等，
产品行销全球70多个国家和地区。
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