退烧第一方，麻杏石甘汤
原创 赤脚 赤脚说
发烧，是一件很正常的事，基本上每个孩子都经历过，发烧并不一定是坏事。可是家长往往会神经紧绷，只要孩子一发烧，脑袋就懵了，心里就慌了，手脚就乱了。
今天的大多数家长，真的太焦虑了，咱们需要放下焦虑，最好能学点中医知识，遇到像发烧这样的问题，大多数都是可以自己搞定的。
今天跟大家介绍的这个方子，是经过上千年验证的经方，是治疗“急性肺炎”的首选方，用来温病退烧特别好使，便是“麻杏石甘汤”。
西医所讲的肺炎，在对证的情况下，用麻杏石甘汤效果很好，药到病除，完全可以替代输液和抗生素。
先来看这个经方的组成：
麻杏石甘汤：麻黄12g，杏仁9g，生石膏24g，炙甘草6g
（这里参考的是经方原方用量，使用时需要辨证加减）。
细心的朋友会发现，这个汤方跟麻黄汤只差了一味药。麻黄汤里有桂枝，麻杏石甘汤里则是生石膏。虽然只差了一味药，却是完全不同的思路，用于完全不同的病证。
这个方子的煎煮方法强调一下：需要先煎麻黄，然后把麻黄煮出来的浮沫去掉，然后再放其它三味药一起煮。
关于用量问题，每个大夫开出的用量不同，重点在于石膏的用量。这个经方里石膏是麻黄的两倍，强调石膏用量要大。张锡纯先生用石膏的心得非常丰富，最多会用到200g，最少的也是从30g开始，而且强调退热务必用生石膏，万不可用煅石膏。
所以，不用担心石膏偏凉会伤到脾胃，张锡纯先生已验证过了。如果量小的话，肺里燃烧了这么大的火，一小瓢水是浇不灭的。张锡纯先生的话，我也曾多次实践，确实所言不虚。
麻杏石甘汤到底在什么情况下用呢？
《伤寒论》条文是这么说的：发汗后，汗出而喘，无大热者，不可更行桂枝汤，可与麻杏石甘汤。
简单解读下：受风寒后，用了汗法，但出汗之后外感并未痊愈，开始喘。无大热者，这里是区别于阳明腑实的白虎汤证，并不是说体温不高。此种情形不可以再喝桂枝汤，要用麻杏石甘汤来治。
用麻杏石甘汤，需要抓住一个字：喘！这个喘，指的是“鼻翼煽动”，而非现在所说的“哮喘”。
很多小朋友发烧，鼻子会出现异常：鼻孔时而扩大，时而缩小，呼吸不那么顺畅，这种现象就是鼻翼煽动。根本原因是肺里太热了，散不出去，身体想办法通过鼻窍来散热，鼻孔变大，就出现鼻翼煽动。
还有一个判别方法，用手指去感受，发烧的病人从鼻子里呼出的气温比常人要高，同时伴有口渴，也说明是肺热，也是用麻杏石甘汤的证候。
麻杏石甘汤作为退热第一方，它的中心思想就是三个字：清肺热。
那么，麻杏石甘汤是如何清肺热的呢？
首先，用麻黄把体表的毛孔全部打开，准备好散热通道。肺主皮毛，肺里的热是可以通过毛孔来散发的。孩子发烧了，即使不会用药，给孩子额头上敷一块热毛巾，也有宣散作用。
这里说明下，如果敷冷毛巾，虽然体表温度低了，但有可能越烧越高，反复无常，朋友们一定要有正确的思维。
麻黄在这个方子里，最主要的作用就是打开全身毛孔，以便肺里的热邪有路可出，大家千万不要忘了毛孔这个排病通道。
其次，生石膏可以直接清肺热，是这个方子里最重要的角色。既然肺里有火有热，最简洁的方法就是直接灭火，而清肺热最最直接的药便是生石膏，没有之一。这个方子如果要简化一下，张锡纯先生就只用一味生石膏来清肺热，效果也是非常好。
其三，用杏仁来降肺清热。这里要用苦杏仁，不要用甜杏仁。杏仁可以降肺气，可以润肠通便，肺与大肠互为表里，肺里太热，聪明的人体会把热气降到大肠去，再通过大便排出去。所以，用杏仁来降肺气，润肠通便，特别恰当。
最后，加点炙甘草来调和药性，顺便照顾下中焦脾胃，固护津液，这个方子就大功告成了。
医圣的想法其实很简单，就是3个字：清肺热。怎么清呢？概括起来也是三个字：宣，清，降！麻黄的“宣”，石膏的“清”，杏仁的“降”，加上炙甘草做好后援补给，几员大将共同击退外敌的入侵。
有朋友仍然不确定在哪种情况下用，我再次强调一下：
第一，这个方子主要用来退烧，发烧持续不退就可以考虑用；
第二，确有肺热的情况下，就可以用麻杏石甘汤。
肺热从以下两点来判断：
1、鼻翼煽动，鼻子呼出来的气温比常人高；
2、口渴，喝水多，因为肺热会伤津，就一定会口渴。
总之，麻杏石甘汤是清肺热的方子，感冒后，如果是以发烧口干为主，没有其它明显症状，可以优先考虑用麻杏石甘汤。
希望各位了解这个方子后，再遇发烧不用慌乱紧张，而是从容应对，让中医护佑孩子健康成长！
#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
发烧，是一件很正常的事，基本上每个孩子都经历过，发烧并不一定是坏事。可是家长往往会神经紧绷，只要孩子一发烧，脑袋就懵了，心里就慌了，手脚就乱了。
今天的大多数家长，真的太焦虑了，咱们需要放下焦虑，最好能学点中医知识，遇到像发烧这样的问题，大多数都是可以自己搞定的。
今天跟大家介绍的这个方子，是经过上千年验证的经方，是治疗“急性肺炎”的首选方，用来温病退烧特别好使，便是“麻杏石甘汤”。
西医所讲的肺炎，在对证的情况下，用麻杏石甘汤效果很好，药到病除，完全可以替代输液和抗生素。
先来看这个经方的组成：
麻杏石甘汤：麻黄12g，杏仁9g，生石膏24g，炙甘草6g
（这里参考的是经方原方用量，使用时需要辨证加减）。
细心的朋友会发现，这个汤方跟麻黄汤只差了一味药。麻黄汤里有桂枝，麻杏石甘汤里则是生石膏。虽然只差了一味药，却是完全不同的思路，用于完全不同的病证。
这个方子的煎煮方法强调一下：需要先煎麻黄，然后把麻黄煮出来的浮沫去掉，然后再放其它三味药一起煮。
关于用量问题，每个大夫开出的用量不同，重点在于石膏的用量。这个经方里石膏是麻黄的两倍，强调石膏用量要大。张锡纯先生用石膏的心得非常丰富，最多会用到200g，最少的也是从30g开始，而且强调退热务必用生石膏，万不可用煅石膏。
所以，不用担心石膏偏凉会伤到脾胃，张锡纯先生已验证过了。如果量小的话，肺里燃烧了这么大的火，一小瓢水是浇不灭的。张锡纯先生的话，我也曾多次实践，确实所言不虚。
麻杏石甘汤到底在什么情况下用呢？
《伤寒论》条文是这么说的：发汗后，汗出而喘，无大热者，不可更行桂枝汤，可与麻杏石甘汤。
简单解读下：受风寒后，用了汗法，但出汗之后外感并未痊愈，开始喘。无大热者，这里是区别于阳明腑实的白虎汤证，并不是说体温不高。此种情形不可以再喝桂枝汤，要用麻杏石甘汤来治。
用麻杏石甘汤，需要抓住一个字：喘！这个喘，指的是“鼻翼煽动”，而非现在所说的“哮喘”。
很多小朋友发烧，鼻子会出现异常：鼻孔时而扩大，时而缩小，呼吸不那么顺畅，这种现象就是鼻翼煽动。根本原因是肺里太热了，散不出去，身体想办法通过鼻窍来散热，鼻孔变大，就出现鼻翼煽动。
还有一个判别方法，用手指去感受，发烧的病人从鼻子里呼出的气温比常人要高，同时伴有口渴，也说明是肺热，也是用麻杏石甘汤的证候。
麻杏石甘汤作为退热第一方，它的中心思想就是三个字：清肺热。
那么，麻杏石甘汤是如何清肺热的呢？
首先，用麻黄把体表的毛孔全部打开，准备好散热通道。肺主皮毛，肺里的热是可以通过毛孔来散发的。孩子发烧了，即使不会用药，给孩子额头上敷一块热毛巾，也有宣散作用。
这里说明下，如果敷冷毛巾，虽然体表温度低了，但有可能越烧越高，反复无常，朋友们一定要有正确的思维。
麻黄在这个方子里，最主要的作用就是打开全身毛孔，以便肺里的热邪有路可出，大家千万不要忘了毛孔这个排病通道。
其次，生石膏可以直接清肺热，是这个方子里最重要的角色。既然肺里有火有热，最简洁的方法就是直接灭火，而清肺热最最直接的药便是生石膏，没有之一。这个方子如果要简化一下，张锡纯先生就只用一味生石膏来清肺热，效果也是非常好。
其三，用杏仁来降肺清热。这里要用苦杏仁，不要用甜杏仁。杏仁可以降肺气，可以润肠通便，肺与大肠互为表里，肺里太热，聪明的人体会把热气降到大肠去，再通过大便排出去。所以，用杏仁来降肺气，润肠通便，特别恰当。
最后，加点炙甘草来调和药性，顺便照顾下中焦脾胃，固护津液，这个方子就大功告成了。
医圣的想法其实很简单，就是3个字：清肺热。怎么清呢？概括起来也是三个字：宣，清，降！麻黄的“宣”，石膏的“清”，杏仁的“降”，加上炙甘草做好后援补给，几员大将共同击退外敌的入侵。
有朋友仍然不确定在哪种情况下用，我再次强调一下：
第一，这个方子主要用来退烧，发烧持续不退就可以考虑用；
第二，确有肺热的情况下，就可以用麻杏石甘汤。
肺热从以下两点来判断：
1、鼻翼煽动，鼻子呼出来的气温比常人高；
2、口渴，喝水多，因为肺热会伤津，就一定会口渴。
总之，麻杏石甘汤是清肺热的方子，感冒后，如果是以发烧口干为主，没有其它明显症状，可以优先考虑用麻杏石甘汤。
希望各位了解这个方子后，再遇发烧不用慌乱紧张，而是从容应对，让中医护佑孩子健康成长！
#陈易玄##中国道家##中医养生#
我搬家了。
这两天超级累，累到躺下直接睡了12个小时也不够，搬一次家我才意识到我的东西有多多。不经让我思考我那个单间是怎么容下我这么多东西的。这几张图是我暂时布置的新家。
其实我很喜欢我之前的小房子，五脏俱全，即使下雨有些潮湿，pp尿尿之后擦地喷香水都没办法很快挥发，即使阳台很杂乱，还有些不知道哪里来的槟榔渣和我不抽的烟的烟盒，搬进来前还说会在阳台晒太阳，结果灰尘大到不行。但是整个房子色调统一，布局合理，每一处空间我都无限利用，灯光可调范围很大，2楼的话我冲刺去门口坐网约车只需要1分钟左右，前几天房东叫人来修空调被坑了490，我实在忍心不下就跟房东说我们平分吧，我觉得不止是觉得房东姐姐不容易，也是我觉得这个房子我想让他完整一点地退出，我实在是不喜欢残缺的东西。
但是我最近偶然看到一个帖子说租来的房子能不布置就不布置，反正最后都要丢，我也看到过一个说法，是房子是租来的，生活是自己的。其实我觉得我有一点处于这两个中间的一个看法，就是我选择的房子的基础就是比较好的，那我不需要费特别大的心思去改造他，但是我对于他需要购买的一些东西，我也不吝啬，我觉得赏心悦目的环境，对于自己的心态和情绪是有一定好处的。我不想就是每天做的事情多的时候回到家还是那种乱糟糟的，布置的破破烂烂的家，我觉得我可能会更糟心，更难受。所以我觉得如果要租房可以去参考网上的布置的方法，但是尽量不要特别大的改动，因为你也没有办法确定你会住多久。可以把它布置的很好看，但是尽量控制成本。
最后我希望当然不管是在宿舍还是租房，还是和父母住，都给自己打造一个比较舒适的环境，是一个遇到烦心事的港湾，不需要多大，只需要一个惬意不受拘束的角落。
#租房##大学生#
这两天超级累，累到躺下直接睡了12个小时也不够，搬一次家我才意识到我的东西有多多。不经让我思考我那个单间是怎么容下我这么多东西的。这几张图是我暂时布置的新家。
其实我很喜欢我之前的小房子，五脏俱全，即使下雨有些潮湿，pp尿尿之后擦地喷香水都没办法很快挥发，即使阳台很杂乱，还有些不知道哪里来的槟榔渣和我不抽的烟的烟盒，搬进来前还说会在阳台晒太阳，结果灰尘大到不行。但是整个房子色调统一，布局合理，每一处空间我都无限利用，灯光可调范围很大，2楼的话我冲刺去门口坐网约车只需要1分钟左右，前几天房东叫人来修空调被坑了490，我实在忍心不下就跟房东说我们平分吧，我觉得不止是觉得房东姐姐不容易，也是我觉得这个房子我想让他完整一点地退出，我实在是不喜欢残缺的东西。
但是我最近偶然看到一个帖子说租来的房子能不布置就不布置，反正最后都要丢，我也看到过一个说法，是房子是租来的，生活是自己的。其实我觉得我有一点处于这两个中间的一个看法，就是我选择的房子的基础就是比较好的，那我不需要费特别大的心思去改造他，但是我对于他需要购买的一些东西，我也不吝啬，我觉得赏心悦目的环境，对于自己的心态和情绪是有一定好处的。我不想就是每天做的事情多的时候回到家还是那种乱糟糟的，布置的破破烂烂的家，我觉得我可能会更糟心，更难受。所以我觉得如果要租房可以去参考网上的布置的方法，但是尽量不要特别大的改动，因为你也没有办法确定你会住多久。可以把它布置的很好看，但是尽量控制成本。
最后我希望当然不管是在宿舍还是租房，还是和父母住，都给自己打造一个比较舒适的环境，是一个遇到烦心事的港湾，不需要多大，只需要一个惬意不受拘束的角落。
#租房##大学生#
果然还是有了依靠，有时候还蛮有意思的。昨天我开玩笑：幸好有你啊。朋友沉默了一下说了句：唉，可是我也不在你身边。
同样，真相再一次被撕破，这跟老江发现ip地址在河南一样，经不起推敲。终于理解老江的名字了，我只是假装是哑巴，但我不是聋子和瞎子[嘻嘻]哦对了，我有新的微博号了，真正的树洞，会分享快乐的新生活，留这个号跟朋友们一起玩。
同样，真相再一次被撕破，这跟老江发现ip地址在河南一样，经不起推敲。终于理解老江的名字了，我只是假装是哑巴，但我不是聋子和瞎子[嘻嘻]哦对了，我有新的微博号了，真正的树洞，会分享快乐的新生活，留这个号跟朋友们一起玩。
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