今天是断食第四天,我终于终于下到120啦!!!前两天还可以接受,无非就是饿了一点,第三天也就是昨天,饥饿感到达了顶端,我看了一下午的吃播,在拼多多买了好多零食,只有这样能让我好受一点。
最难受的是昨天晚上,一向睡眠好的我竟然失眠了,同时伴随而来的是浑身出汗,热,呼吸困难,频繁上厕所,鼻子呼吸已经不能供给我的正常需求了,我不得不用嘴大口喘气,那时候我感觉我真的要死了,虽然能睡着,但是过不了一会就醒,然后直奔厕所,这样反反复复了好几次,不过幸好,最后一次醒来上厕所是2.50(可能用这种方法减肥的我就是250吧),之后困意来袭,一觉睡到早上8点多。
然后,称体重,59.9,开心!
一切之前身体上的难过在见到这个数字之后都烟消云散。今天是第四天,是7天断食的分界点,在小红书上看见的过来人都是在第四五天开始恢复体力,开始精神饱满,开始适应断食,其实他们都是辟谷,我不好意思把我的清水断食叫成辟谷,因为我不会服气哈哈。
今天一早起来感觉神清气爽,没有饥饿感,可能我的身体也适应了吧,我的目标是7天断食,3天液断,之后来一轮秦昊减肥法,我猜只有这样才能维持我7天断食后的体重吧,加油,我是最棒的!!
别学我啊,我是大学这几天没课能成天躺宿舍床上才这样减的,有正经事情做的上班上学的以及身体不好的别做,太危险了!
最难受的是昨天晚上,一向睡眠好的我竟然失眠了,同时伴随而来的是浑身出汗,热,呼吸困难,频繁上厕所,鼻子呼吸已经不能供给我的正常需求了,我不得不用嘴大口喘气,那时候我感觉我真的要死了,虽然能睡着,但是过不了一会就醒,然后直奔厕所,这样反反复复了好几次,不过幸好,最后一次醒来上厕所是2.50(可能用这种方法减肥的我就是250吧),之后困意来袭,一觉睡到早上8点多。
然后,称体重,59.9,开心!
一切之前身体上的难过在见到这个数字之后都烟消云散。今天是第四天,是7天断食的分界点,在小红书上看见的过来人都是在第四五天开始恢复体力,开始精神饱满,开始适应断食,其实他们都是辟谷,我不好意思把我的清水断食叫成辟谷,因为我不会服气哈哈。
今天一早起来感觉神清气爽,没有饥饿感,可能我的身体也适应了吧,我的目标是7天断食,3天液断,之后来一轮秦昊减肥法,我猜只有这样才能维持我7天断食后的体重吧,加油,我是最棒的!!
别学我啊,我是大学这几天没课能成天躺宿舍床上才这样减的,有正经事情做的上班上学的以及身体不好的别做,太危险了!
昨天和拜拜聊天,主要话题是回忆过去
我这人真很损,一如既往的损
招批拜拜的话大一和现在说的一样哈哈哈哈哈
拜拜是我大学里最好的朋友
关于友情里我需要的被坚定选择,她很[赞]
在学校里也很照顾我,我的被套都是她帮我套[爱你]
(我对她也蛮好哈哈哈作业都是我做 双向奔赴了也是)
然后回忆大家高中时候谈恋爱
她巨搞笑的ex 给她写的情书用,亘古不变,还怕她不认识亘,加了拼音哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,吐槽那人送的礼物。笑完她的又说我的,
但是不得不承认,我ex是懂送礼物的,想来想去没槽点,就算是现在收到当时的也能蛮
开心哈哈哈哈。好笑的是当时第一次牵手,亲亲,回忆的时候还是爆笑,真救命哈哈哈哈
后来公开处刑拜拜,我给她朗诵她个签,然后又问她那个名字缩写的什么意思,反正现在换成了我和她名字缩写哈哈哈,我是有点蛮横在身上的。这种无聊的小事永远打动我[抱一抱]
我这人真很损,一如既往的损
招批拜拜的话大一和现在说的一样哈哈哈哈哈
拜拜是我大学里最好的朋友
关于友情里我需要的被坚定选择,她很[赞]
在学校里也很照顾我,我的被套都是她帮我套[爱你]
(我对她也蛮好哈哈哈作业都是我做 双向奔赴了也是)
然后回忆大家高中时候谈恋爱
她巨搞笑的ex 给她写的情书用,亘古不变,还怕她不认识亘,加了拼音哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,吐槽那人送的礼物。笑完她的又说我的,
但是不得不承认,我ex是懂送礼物的,想来想去没槽点,就算是现在收到当时的也能蛮
开心哈哈哈哈。好笑的是当时第一次牵手,亲亲,回忆的时候还是爆笑,真救命哈哈哈哈
后来公开处刑拜拜,我给她朗诵她个签,然后又问她那个名字缩写的什么意思,反正现在换成了我和她名字缩写哈哈哈,我是有点蛮横在身上的。这种无聊的小事永远打动我[抱一抱]
#骄阳伴我#
一般都市剧,5集就能看出编剧的功力了,一直没写《骄阳伴我》的剧评,说实话,我对编剧属实不太满意,但不完美的剧情下,靠着肖战的演绎让我坚持到了大结局。
姐弟恋的剧,如果想要拍得高级,那就应该把重心和高光放在弟弟身上。因为大家会约定俗成得认为弟弟就是事业和能力逊色的那个,要想平衡这种差距,编剧就要给弟弟在具体事件上润色,而不是一味靠演员自身的魅力去反哺角色。
男女主都是广告行业的人,广告行业想写出高光剧情那简直太容易了,随便一个经典案例,都足以炫瞎观众的眼,但只是浅浅刻画了盛阳会CG会做沙盘,多么牛逼综合的实力,却刻画的很平淡。不过也就那两集让我看的比较舒心,至少展现了盛阳的工作能力,让人知道盛阳除了年纪小,其他各方面软件实力足以匹配女主。
冰球那对,完全可以改成小演员或者小画手,这样跟主角线也能有交集,彼此发挥的空间都更大,现在感觉就是强行加戏,也没什么魅力值可言,让人看得烦不胜烦。
肖战总体演的很松弛,进步明显,也有搞笑特质。但最牛逼的是他的表白戏,我敢说,这个领域,他算是天花板了,又纯又欲,望着姐姐的眼神坚定又饱含占有欲,情感饱和度非常高,甚至女主都有点不敢直视他的眼睛了,这段戏我是要竖大拇指的[赞]。
盛阳父母也是我在这部剧里难得喜欢的,在这样的家庭长大,父亲幽默,母亲贤惠,所以塑造了一个人格健全、阳光上进的盛阳,两个老戏骨仿佛真的是他爸妈,温情脉脉的,数次让人有点泪目。不过也是家庭戏份,让我发现肖战是个遇强则强的演员,以后多跟经验丰富的演员合作吧。雪姨的妆貌似素颜,但是依旧美得不可方物啊,哈哈哈哈哈~
最后,盛阳这样的,现实里是没有的,帅而不自知、工作能力又强、性格又好,啧啧啧,怎么看都是普通男生的定格配置,不过或许这些魅力都来源于肖战本身[笑而不语]
#骄阳伴我观后感#
一般都市剧,5集就能看出编剧的功力了,一直没写《骄阳伴我》的剧评,说实话,我对编剧属实不太满意,但不完美的剧情下,靠着肖战的演绎让我坚持到了大结局。
姐弟恋的剧,如果想要拍得高级,那就应该把重心和高光放在弟弟身上。因为大家会约定俗成得认为弟弟就是事业和能力逊色的那个,要想平衡这种差距,编剧就要给弟弟在具体事件上润色,而不是一味靠演员自身的魅力去反哺角色。
男女主都是广告行业的人,广告行业想写出高光剧情那简直太容易了,随便一个经典案例,都足以炫瞎观众的眼,但只是浅浅刻画了盛阳会CG会做沙盘,多么牛逼综合的实力,却刻画的很平淡。不过也就那两集让我看的比较舒心,至少展现了盛阳的工作能力,让人知道盛阳除了年纪小,其他各方面软件实力足以匹配女主。
冰球那对,完全可以改成小演员或者小画手,这样跟主角线也能有交集,彼此发挥的空间都更大,现在感觉就是强行加戏,也没什么魅力值可言,让人看得烦不胜烦。
肖战总体演的很松弛,进步明显,也有搞笑特质。但最牛逼的是他的表白戏,我敢说,这个领域,他算是天花板了,又纯又欲,望着姐姐的眼神坚定又饱含占有欲,情感饱和度非常高,甚至女主都有点不敢直视他的眼睛了,这段戏我是要竖大拇指的[赞]。
盛阳父母也是我在这部剧里难得喜欢的,在这样的家庭长大,父亲幽默,母亲贤惠,所以塑造了一个人格健全、阳光上进的盛阳,两个老戏骨仿佛真的是他爸妈,温情脉脉的,数次让人有点泪目。不过也是家庭戏份,让我发现肖战是个遇强则强的演员,以后多跟经验丰富的演员合作吧。雪姨的妆貌似素颜,但是依旧美得不可方物啊,哈哈哈哈哈~
最后,盛阳这样的,现实里是没有的,帅而不自知、工作能力又强、性格又好,啧啧啧,怎么看都是普通男生的定格配置,不过或许这些魅力都来源于肖战本身[笑而不语]
#骄阳伴我观后感#
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