对这里的一切都不熟悉 不熟悉也不新鲜
我好希望以后的研究生生活像现在如此 开着26度的空调 盖着被子 耳机里放着自己喜欢的歌曲
此时此刻又感觉好幸福
昨天来的时候真的很不想来 真的很恐惧想逃避
妈妈和小姨一直都在安慰我鼓励我
到了宿舍他们一直帮我收拾 收拾好了他们该走了 哈哈哈我以为是我放不下他们 没想到我妈面露不舍 我爸也很担心我 他担心人总是用我接受不了的方式 姨夫劝我妈退场哈哈哈 回头想想我一直都是他们的宝贝 从小都是被他们宝贝着
我一直都很幸福 我也不是一直都遇见很糟糕的人 也有随时接住我情绪的朋友 他们也一直陪着我 陪我走了一路 那为什么我被这么多幸福包围着 我还总是感觉很远呢 是我自己的原因吧 我本身就是个很慢热的人 很难真正去信任一个人 是一个外热内冷的人 为什么你会感觉幸福感很低呢即使是很好的朋友 我也不敢去对她期待太高 期待太高 如果没有到达那个期待值 就会产生怨怼 关系就会疏远 人还是不在乎一切的好 不在乎就不会失态 就会保持理智 我还是更愿意相信“人永远都是孤独的 人永远都是自己一个人 ” 我现在突然发现高考不仅对我的心理产生了影响 更对我的性格产生了影响 这种影响说好呢就是更能平稳的对待自己 说高中会有点飘吗 其实是有的吧 高考失利之后我不那么要求自己样样都强 没那么有傲气了 更能平稳的对待我自己 之所以高中是这个样子是因为初中被人欺负惯了 在宿舍受人欺负 在班里受班长欺负 当时没有勇敢 只是在退缩 只是在受欺负 我说过的 如果能回到初中我会先给自己一巴掌 坏的影响呢 就是对自己成绩很有信心 但是后来落差太大了 考的太烂了 当时高中整个人都是心高气傲而不自知 走投无路 就像那句话 “上了专科就像是有案底”这么多年即使读研了 还是没能真正放下 还是没能放过我自己 也是从那之后我不敢再让自己那么洋洋得意 过于开心 因为那时候告诉自己 如果你很开心了 开心的忘乎所以了 就会发生一件很坏很坏的事情 很难过的事情 长相思里的一句话“喜乐不尽兴 悲忧不尽情 ”我从来都不允许自己太开心 当我自己太难过的时候我内心的另一自己也会劝我自己 或许这也是我自己正在治愈我自己吧 我好像就是个很拧巴的人 我也不想任何人来治愈我 因为如果有人治愈了我 那么他离开的时候 只会把我拉进更深的深渊
所以真正能救自己的还是自己 “唯有自渡是真渡” 希望你以后允许自己开心到尽兴 难过的时候可以自己安慰自己哦 把开心的事情放大 难过的事放小 淡化那些难过的事情 朋友是有力量的 就像我在河外遇到了很不好的室友 而在农大遇见了很好的室友 这何尝又不是对我的补偿呢 回头看看这一切都没有很糟糕呀 以后积极一点 我以前以为的情绪稳定是 心情保持平稳 没有大起大落 可我现在觉得情绪稳定是当你面对难过的事慌乱的事要保持冷静。我希望你能真正做自己 开心要尽兴 开开心心的 [心] 突然想起了罗曼罗兰的一句名言 真正的英雄主义是看清生活的本质之后依然热爱生活 ! 要热爱生活 要积极向上 按部就班 平稳地去走这条路吧 研究生生活也只是我人生里的一小段路都会过去的
加油哦 !

#心镜心理[超话]#大半夜不睡觉跑到外面会是什么情况？
如果有家可回，那就是出来散心，一种独特的体验，是好玩的;
如果无家可归，没有一盏灯在等着你，那就是流浪。
…………
小朋友要睡觉了还一定要下来玩一会，看看下面有没有小朋友玩。
如果你是父母，会陪她下楼玩吗？
我当然陪她下来。
我知道，她对半夜的外面环境很好奇，今天提出来下去肯定是因为心中充满了兴趣。如果不带她下来，她永远对外面充满好奇，甚至会变成一种执念。如果带她下来，她马上就可以知道，9月的北京，半夜的马路上，是冷清而孤独的，不仅是路上没人，小区没人，甚至于天气都是有些冷的。这就是最直观的感受。
把平时玩了很多遍的器械带着奥特曼玩了一圈之后，她立马就觉得很无趣了。不到10分钟就拉着我往家里走了。神秘感瞬间消失。
相信有了这次经历之后，她在未来几年再也不会要求半夜出门了。因为她已经感受到了——冷，天气冷，路上冷清。
从时间效率上讲，如果不带她出去，她会闹半晚上别扭，给她讲道理都不止10分钟，甚至会哭着睡去。
但是体验，10分钟就够了，回来之后高高兴兴的。
——了了念想了。
你有小时候没有完成的愿望变成长大后的执念吗？

抬头一瞬，像是瞥见了家乡的山与月，可视线再多停留一秒便发现是不一样的，家门口的山一入夜便是那么黑那么静，月光可以洋洋洒洒落在地上、身上，不用打灯也能看见回家的路，有“月影”做伴，也不会害怕，即便它离我那么远，看起来也是透亮的，仿佛冥冥之中我们是有所感应的。记得去年暑假最喜欢在卧室拉开窗帘，入夜的时候看月亮慢慢升起，夜深人静的时候看它高高挂在天空，与我同在，再慢慢看天渐渐亮，日月交替，等天大亮最后再沉沉地谁去。又到寒假，有家人做伴，加上陕南的冬天也冷的厉害，便也不会无聊地整夜整夜的看月亮，只在仅有的几次失眠焦虑崩溃的夜晚推开了窗户，看到漫天的星星，心中也有一丝欢喜，情绪也逐渐平复，却又偶尔苦闷无人分享这美景与欢喜，不过很快便能排解这苦闷——我是不需要别人的理解的，因为这样才能塑造出更强大的自己，我渴望变得那样强大。可我是苦闷的、孤独的、怯懦的、敏感的、矛盾的，但我也爱每一个那样的自己，爱每一晚与我同在的月亮，在这样的爱里走向我向往的自由与强大。