摊牌啦！我做美食博主7年的心路历程
hello宝宝们今天坦白局，大家都知道我是美食博主，所以有很多想要从事自媒体的小伙伴就会问我一些问题，今天就直接来个回复大全集！
q1:美食博主应该怎么做呢
A：首先我觉得热爱是第一位的，大胆的分享，这是成为美食博主的第一步。形式可以是图文也可以是视频，比较“懒人”的办法就是找一个你喜欢的美食博主，模仿ta的拍照风格和描述介绍。但是模仿不是抄袭哦❤️
q2:美食博主怎么变现？能变现多少？
A：美食博主的变现会有线上和线下两个渠道，线下就是美食探店，线上就是品牌的产品品宣推广。就像探店的广告，价格其实是根据粉丝量和账号的互动热度来定的，像我基本上在1500-3500左右，这个也要根据拍摄的难易程度来调节。
q3:美食博主需要注意些什么？
A：第一我觉得是真的自己喜欢的，某一家餐厅、某一道菜，一定是真的被味道打动，那就可以分享给热爱美食的朋友们，我一般都是分享重庆地域特色的比较多，我本人最爱的也是重庆火锅！第二就是当这份爱好变成工作之后，其实美食博主的身体负担是挺重的，一定要注意保护好自己的肠胃！我之前有一段时间在拍重庆的老火锅系列，由于重油重辣的摄入导致我经常会胃胀消化不良，那段时间的我突然开始对美食也没有了兴趣。
后来医生给我推荐了达喜消化酶，含有四种消化酶成分，直接作用于食物，可以温和的促进食物在肠道的消化吸收。小小的放在包里也很方便，一般在饭前的15分钟左右服用。
口味酸酸甜甜的LG21乳酸菌也是我现在的家中常备，经过一段时间的肠胃调节，现在的我又可以快快乐乐的吃喝玩乐！
大家也可以来泉源堂打卡达喜X明治主题药房，到店就可以领取明治酸奶一瓶，还有好胃弹珠游戏，把“黄色微丸”投进不同的格子就可以领取对应的不同礼物！超简单的嘞～ https://t.cn/A6CwyMVU
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A：美食博主的变现会有线上和线下两个渠道，线下就是美食探店，线上就是品牌的产品品宣推广。就像探店的广告，价格其实是根据粉丝量和账号的互动热度来定的，像我基本上在1500-3500左右，这个也要根据拍摄的难易程度来调节。
q3:美食博主需要注意些什么？
A：第一我觉得是真的自己喜欢的，某一家餐厅、某一道菜，一定是真的被味道打动，那就可以分享给热爱美食的朋友们，我一般都是分享重庆地域特色的比较多，我本人最爱的也是重庆火锅！第二就是当这份爱好变成工作之后，其实美食博主的身体负担是挺重的，一定要注意保护好自己的肠胃！我之前有一段时间在拍重庆的老火锅系列，由于重油重辣的摄入导致我经常会胃胀消化不良，那段时间的我突然开始对美食也没有了兴趣。
后来医生给我推荐了达喜消化酶，含有四种消化酶成分，直接作用于食物，可以温和的促进食物在肠道的消化吸收。小小的放在包里也很方便，一般在饭前的15分钟左右服用。
口味酸酸甜甜的LG21乳酸菌也是我现在的家中常备，经过一段时间的肠胃调节，现在的我又可以快快乐乐的吃喝玩乐！
大家也可以来泉源堂打卡达喜X明治主题药房，到店就可以领取明治酸奶一瓶，还有好胃弹珠游戏，把“黄色微丸”投进不同的格子就可以领取对应的不同礼物！超简单的嘞～ https://t.cn/A6CwyMVU
印度南部正在爆发尼帕病毒疫情。
一些信息梳理——
尼帕病毒（ Nipah virus）得名于马来西亚的双溪尼帕 (Sungai Nipah) 村庄。
1998年，尼帕病毒首次在这个村庄的养猪户中发现。疫情爆发的一年里，导致300多人感染，100多人死亡。
当时很可能是果蝠传染给猪、猪又传染给人类的。人接触了猪的分泌物或猪的组织，就可能染上病毒。
在马来西亚疫情里，还没有发现人传人。
但后来，孟加拉国、印度、菲律宾开始经常爆发尼帕病毒。而且疫情里，人传人开始变得常见了。
至少存在两种尼帕病毒株，即马来西亚毒株（与菲律宾的疫情有关）和孟加拉毒株（与孟加拉国和印度的疫情有关）。
马来西亚毒株的人类感染不太严重，亚临床病例更多（人们感染后几乎没有明显症状），并且没有人与人之间传播的迹象。
孟加拉毒株症状更重，而且会通过飞沫人传人。
这次印度爆发的是孟加拉毒株。
在印度爆发此次疫情之前，全球共报告了 尼帕病毒的634 例病例和 376 例死亡。
尼帕病毒是一种副粘病毒（单链 RNA 病毒），与麻疹、腮腺炎、呼吸道合胞病毒（RSV）、亨德拉病毒属于同一科。
尼帕病毒可以通过飞沫传播、接触感染者的体液、或被污染的食物进行传播。（护理感染者时，感染者的分泌物和排泄物都可能造成传播。）
尼帕病毒还会通过被感染的动物传播，它很擅长跨物种传播，牛、山羊、绵羊、猪、猫、狗都可能感染尼帕病毒。
目前认为尼帕病毒不会通过空气传播。
果蝠是尼帕病毒的天然宿主。
这次印度疫情最初有可能是果蝠传播的，人可能吃了果蝠咬过的水果、或者接触了果蝠曾经接触过的树木。
2004年，孟加拉发生过尼帕病毒疫情，原因是当地人喜欢生喝枣椰树的树液，为此还设立了树液收割装置。
研究人员设立的红外相机，发现在夜里，人们不知道的时候，蝙蝠、老鼠、虫子、猫头鹰都会来树液收割装置里喝甜甜的树液。这很可能就是病毒传播的源头。
尼帕病毒感染后会有类似流感症状以及神经系统症状（急性脑炎），包括头痛、发烧、咳嗽、呕吐，然后是头晕、嗜睡、意识改变、难以辨认方向、急性呼吸窘迫、癫痫发作。
目前尼帕病毒的死亡率很高，大概在40%~75%。
即使幸存，也可能出现长期神经系统疾病。
大约 20% 的患者会留下神经系统后遗症，例如癫痫发作、性格改变。少数康复者随后复发或发展为迟发性脑炎。
尼帕病毒的诊断同样可以用核酸或者抗体。
预防方法：
• 用肥皂和水彻底洗手
• 避免接触生病的蝙蝠、猪、马 （2014 年菲律宾爆发的一次疫情被追溯到与马接触或食用马肉。）
• 避开蝙蝠栖息的区域，当心那些区域的水井、果园
• 避免食用或饮用可能被蝙蝠污染的产品，例如生枣椰汁、可能被动物咬过的水果
• 水果蔬菜吃之前要彻底洗净
• 避免接触任何尼帕感染者的血液或体液
因为尼帕病毒死亡率太高，所以人传人的传播链条反而容易被阻断。
但尼帕病毒是一种 RNA 病毒，有较高的基因突变率，更容易适应新宿主。
一旦尼帕病毒发生足够厉害的突变，变得更具传染性，就完全可能引起一场致命的全球大流行。
印度南部喀拉拉邦喀自 2018 年以来，已经四次爆发尼帕病毒。
2018 年印度喀拉拉邦的一次疫情，导致 18 名感染者中的 17 人死亡，死亡率为 94.4%。（那次还出现了心肌功能障碍的症状。）
这次出现的是孟加拉毒株，死亡率高达 75%，会导致急性呼吸窘迫。
目前已有两个死亡病例（一个40岁，一个49岁），以及6个确诊病例。
卫生官员们正在追踪观察 706 人，其中 77 人被列为高风险人群。
图 1 喀拉拉邦 Ayanchery 村的居民在路障上写“尼帕隔离区”。
尼帕病毒的潜伏期为 14 至 21 天，（也有报道称最长可能潜伏45天），印度疫情现在可能还处于早到中期。
目前还没有确认有效的、针对尼帕病毒的疫苗和治疗方法，患者只能得到支持性护理——休息、补液、对症治疗。
曾经使用过、但证据还不足的治疗方法包括：
• 单克隆抗体m102.4
• 瑞德西韦
• 利巴韦林
一名患有尼帕病的 9 岁印度男孩已经上了呼吸机，并正在接受单克隆抗体治疗。
有几种疫苗目前正在进行临床试验，包括一种 mRNA 的疫苗，一种基于亨德拉病毒的蛋白质，还有一种使用无害的水疱性口炎病毒来传递尼帕病毒蛋白。
世卫组织列过一个应该优先研究的疾病列表，因为这些疾病很可怕，而且目前可用对策不多。分别是——
• 新冠
• 克里米亚-刚果出血热
• 埃博拉病毒病和马尔堡病毒病
• 拉沙热
• 中东呼吸综合征冠状病毒（MERS-CoV）和非典（SARS）
• 尼帕病毒和亨尼帕病毒病
• 裂谷热
• 寨卡病毒
• 目前可能还未知的“X疾病”
一些信息梳理——
尼帕病毒（ Nipah virus）得名于马来西亚的双溪尼帕 (Sungai Nipah) 村庄。
1998年，尼帕病毒首次在这个村庄的养猪户中发现。疫情爆发的一年里，导致300多人感染，100多人死亡。
当时很可能是果蝠传染给猪、猪又传染给人类的。人接触了猪的分泌物或猪的组织，就可能染上病毒。
在马来西亚疫情里，还没有发现人传人。
但后来，孟加拉国、印度、菲律宾开始经常爆发尼帕病毒。而且疫情里，人传人开始变得常见了。
至少存在两种尼帕病毒株，即马来西亚毒株（与菲律宾的疫情有关）和孟加拉毒株（与孟加拉国和印度的疫情有关）。
马来西亚毒株的人类感染不太严重，亚临床病例更多（人们感染后几乎没有明显症状），并且没有人与人之间传播的迹象。
孟加拉毒株症状更重，而且会通过飞沫人传人。
这次印度爆发的是孟加拉毒株。
在印度爆发此次疫情之前，全球共报告了 尼帕病毒的634 例病例和 376 例死亡。
尼帕病毒是一种副粘病毒（单链 RNA 病毒），与麻疹、腮腺炎、呼吸道合胞病毒（RSV）、亨德拉病毒属于同一科。
尼帕病毒可以通过飞沫传播、接触感染者的体液、或被污染的食物进行传播。（护理感染者时，感染者的分泌物和排泄物都可能造成传播。）
尼帕病毒还会通过被感染的动物传播，它很擅长跨物种传播，牛、山羊、绵羊、猪、猫、狗都可能感染尼帕病毒。
目前认为尼帕病毒不会通过空气传播。
果蝠是尼帕病毒的天然宿主。
这次印度疫情最初有可能是果蝠传播的，人可能吃了果蝠咬过的水果、或者接触了果蝠曾经接触过的树木。
2004年，孟加拉发生过尼帕病毒疫情，原因是当地人喜欢生喝枣椰树的树液，为此还设立了树液收割装置。
研究人员设立的红外相机，发现在夜里，人们不知道的时候，蝙蝠、老鼠、虫子、猫头鹰都会来树液收割装置里喝甜甜的树液。这很可能就是病毒传播的源头。
尼帕病毒感染后会有类似流感症状以及神经系统症状（急性脑炎），包括头痛、发烧、咳嗽、呕吐，然后是头晕、嗜睡、意识改变、难以辨认方向、急性呼吸窘迫、癫痫发作。
目前尼帕病毒的死亡率很高，大概在40%~75%。
即使幸存，也可能出现长期神经系统疾病。
大约 20% 的患者会留下神经系统后遗症，例如癫痫发作、性格改变。少数康复者随后复发或发展为迟发性脑炎。
尼帕病毒的诊断同样可以用核酸或者抗体。
预防方法：
• 用肥皂和水彻底洗手
• 避免接触生病的蝙蝠、猪、马 （2014 年菲律宾爆发的一次疫情被追溯到与马接触或食用马肉。）
• 避开蝙蝠栖息的区域，当心那些区域的水井、果园
• 避免食用或饮用可能被蝙蝠污染的产品，例如生枣椰汁、可能被动物咬过的水果
• 水果蔬菜吃之前要彻底洗净
• 避免接触任何尼帕感染者的血液或体液
因为尼帕病毒死亡率太高，所以人传人的传播链条反而容易被阻断。
但尼帕病毒是一种 RNA 病毒，有较高的基因突变率，更容易适应新宿主。
一旦尼帕病毒发生足够厉害的突变，变得更具传染性，就完全可能引起一场致命的全球大流行。
印度南部喀拉拉邦喀自 2018 年以来，已经四次爆发尼帕病毒。
2018 年印度喀拉拉邦的一次疫情，导致 18 名感染者中的 17 人死亡，死亡率为 94.4%。（那次还出现了心肌功能障碍的症状。）
这次出现的是孟加拉毒株，死亡率高达 75%，会导致急性呼吸窘迫。
目前已有两个死亡病例（一个40岁，一个49岁），以及6个确诊病例。
卫生官员们正在追踪观察 706 人，其中 77 人被列为高风险人群。
图 1 喀拉拉邦 Ayanchery 村的居民在路障上写“尼帕隔离区”。
尼帕病毒的潜伏期为 14 至 21 天，（也有报道称最长可能潜伏45天），印度疫情现在可能还处于早到中期。
目前还没有确认有效的、针对尼帕病毒的疫苗和治疗方法，患者只能得到支持性护理——休息、补液、对症治疗。
曾经使用过、但证据还不足的治疗方法包括：
• 单克隆抗体m102.4
• 瑞德西韦
• 利巴韦林
一名患有尼帕病的 9 岁印度男孩已经上了呼吸机，并正在接受单克隆抗体治疗。
有几种疫苗目前正在进行临床试验，包括一种 mRNA 的疫苗，一种基于亨德拉病毒的蛋白质，还有一种使用无害的水疱性口炎病毒来传递尼帕病毒蛋白。
世卫组织列过一个应该优先研究的疾病列表，因为这些疾病很可怕，而且目前可用对策不多。分别是——
• 新冠
• 克里米亚-刚果出血热
• 埃博拉病毒病和马尔堡病毒病
• 拉沙热
• 中东呼吸综合征冠状病毒（MERS-CoV）和非典（SARS）
• 尼帕病毒和亨尼帕病毒病
• 裂谷热
• 寨卡病毒
• 目前可能还未知的“X疾病”
21開司x27赤木cp印象雞尾酒和我寫的印象單子
不知道為什麼拍出來真的沒有實物那麼纖細的色彩，我點的是金黑赤印象色，調出來上面金到黑的過度巨美，就像月夜⋯⋯喝掉一半後黑赤混合交接的地方變成好像日落晚霞的紫紅色，我服了調酒師了
喝起來金黑的部分比較清淡溫潤（但朋友說味很重比較苦，我舌頭是不是死了），有點淡茶味，赤紅部分很甜還有花的香氣，感覺就是開赤之間的歡愉嗯嗯，雖然沒有互依存但相見就有種命中注定的化學反應真的超級喜歡2127地下情人那種表面上有點敵對地討論著彼此的事情，27赤木還是那種高嶺之花壞女人嘴上假裝不在意！！背地裡卻熟知彼此的身體和反應，真的深深珍惜彼此和在一起的時間⋯⋯調酒師甚至在底下藏了兩顆甜甜的心太驚艷了。
最後2p是調酒師根據我寫的單子講的，講的也太好，比我寫的好，調酒師是神
最後，約3小時的快樂大概是5200日圓，很爽。
不知道為什麼拍出來真的沒有實物那麼纖細的色彩，我點的是金黑赤印象色，調出來上面金到黑的過度巨美，就像月夜⋯⋯喝掉一半後黑赤混合交接的地方變成好像日落晚霞的紫紅色，我服了調酒師了
喝起來金黑的部分比較清淡溫潤（但朋友說味很重比較苦，我舌頭是不是死了），有點淡茶味，赤紅部分很甜還有花的香氣，感覺就是開赤之間的歡愉嗯嗯，雖然沒有互依存但相見就有種命中注定的化學反應真的超級喜歡2127地下情人那種表面上有點敵對地討論著彼此的事情，27赤木還是那種高嶺之花壞女人嘴上假裝不在意！！背地裡卻熟知彼此的身體和反應，真的深深珍惜彼此和在一起的時間⋯⋯調酒師甚至在底下藏了兩顆甜甜的心太驚艷了。
最後2p是調酒師根據我寫的單子講的，講的也太好，比我寫的好，調酒師是神
最後，約3小時的快樂大概是5200日圓，很爽。
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