Day 89
饮食摄入 1506(碳202g,蛋88g,脂39g)
运动消耗 0
尬聊❤️
哈哈哈,今天早餐加了一个煎蛋,煎蛋加草莓味真是一个神奇的味道。
饮食❤️
早饭:begal+草莓cream cheese+煎蛋
中饭:番茄牛肉笋干汤、炒黄瓜、白米糙米饭
晚饭:鸡腿肉木耳汤、炒西兰花、白米糙米饭
加餐:豆奶拿铁一杯
运动❤
今天休息
饮食摄入 1506(碳202g,蛋88g,脂39g)
运动消耗 0
尬聊❤️
哈哈哈,今天早餐加了一个煎蛋,煎蛋加草莓味真是一个神奇的味道。
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早饭:begal+草莓cream cheese+煎蛋
中饭:番茄牛肉笋干汤、炒黄瓜、白米糙米饭
晚饭:鸡腿肉木耳汤、炒西兰花、白米糙米饭
加餐:豆奶拿铁一杯
运动❤
今天休息
#满汉全席[超话]##old艺术[超话]#
号外啦 号外啦✧*。٩(^㉨^*)و✧*。
风萧萧兮易水寒老艺术过生日啦~
生活明朗 万物可爱 感谢所有奇妙相遇
9月9日晚上七点 9月9日晚上七点(画重点)
诚挚邀请各位一起来围观歌会吧❤️
歌会地点:克拉直播间:old艺术
歌会主题:old艺术生日宴
歌会时间:2020年9月9日
暖场:19:00-19:30
正场:19:30-23:00
策划: 青夏
美工: 玩子
统筹: 朵朵 离安
克拉场控: 银杏 青夏
yy场控: 柯依 离安
宣传:全员
暖场主持:old艺术@Old艺术 胖头鱼
正场主持:男爵@男爵大表哥
嘉宾:(排名不分先后)
cv小包总@cv小包总 潇潇雨@潇潇雨雨潇潇雨 棒三狗 @棒三狗 楚歌@楚歌同学_ 吾情 @吾情欧巴 岚@VC岚之调 女神 @杨啟-满汉女神 人衣大人 @人衣大人 小猛 @小猛cohen 小羊驼@羊驼Alpaca丶 鱼不归 @ET鱼不归 有药 祐泽 @祐泽dean
三七@三七七丶 藕霸@藕霸simida。
蓝@蓝从心LLLLL
现场抽奖4次(每次随机一份 慢城淘美味零食或故宫口红一支 )
榜单一到榜六定制礼品一份
~惊喜多多~礼品多多~重量级大咖(*/∇\*)https://t.cn/A64XEW2n !不见不散~( ̄▽ ̄~)~
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歌会地点:克拉直播间:old艺术
歌会主题:old艺术生日宴
歌会时间:2020年9月9日
暖场:19:00-19:30
正场:19:30-23:00
策划: 青夏
美工: 玩子
统筹: 朵朵 离安
克拉场控: 银杏 青夏
yy场控: 柯依 离安
宣传:全员
暖场主持:old艺术@Old艺术 胖头鱼
正场主持:男爵@男爵大表哥
嘉宾:(排名不分先后)
cv小包总@cv小包总 潇潇雨@潇潇雨雨潇潇雨 棒三狗 @棒三狗 楚歌@楚歌同学_ 吾情 @吾情欧巴 岚@VC岚之调 女神 @杨啟-满汉女神 人衣大人 @人衣大人 小猛 @小猛cohen 小羊驼@羊驼Alpaca丶 鱼不归 @ET鱼不归 有药 祐泽 @祐泽dean
三七@三七七丶 藕霸@藕霸simida。
蓝@蓝从心LLLLL
现场抽奖4次(每次随机一份 慢城淘美味零食或故宫口红一支 )
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202-9-7❤️早安心语❤️
人生,就要闯出一条路来!
为了事业,为了奋斗的人生,
尽管失去许多,但有失必有得!
而得到的往往会比失去的更重要,它是人生的价值与意义。
人生道路在于修行,修行则在于理解。早安!
心语:凡事想开些、望远些、看透些,既敢于恪守,又善于扬弃,快乐与幸福便如淙淙泉眼永不匮乏,我们的人生道路就可以展现出另一种延绵不断的况味。
人生,就要闯出一条路来!
为了事业,为了奋斗的人生,
尽管失去许多,但有失必有得!
而得到的往往会比失去的更重要,它是人生的价值与意义。
人生道路在于修行,修行则在于理解。早安!
心语:凡事想开些、望远些、看透些,既敢于恪守,又善于扬弃,快乐与幸福便如淙淙泉眼永不匮乏,我们的人生道路就可以展现出另一种延绵不断的况味。
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