如果你已经开始走上觉醒的道路，你必知道，是你的小我创造了你的焦躁与不安，也是TA认为

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【宇宙传讯—有缘人接收】
原创张柠任意门的小世界 2023-08-28
你会遇到，总有一段时间，你焦躁不安，想去做点什么，但静不下心来。你活得很机械，每天应付着吃饭、睡觉，与人打交道。你迫切地想去购物，尝美食，看电视剧，刷视频，但一旦开始做这些时，你便会觉得索然无味。

你知道这些不是你真正想要做的事，但你究竟要做什么，你不知道。

你看起来很正常，或者说努力表现得很正常，但只有你自己知道内心的焦躁不安。

让我来告诉你，问题出现在哪里。

当你想去做点什么，而又不知道该做什么时，你并非真正有事要做。

你看起来充满做事的热情，而苦无清晰的目标，实则你已是头脑僵化、能量杂乱的状态。

你的小我让你觉得：我很空虚，我在浪费生命，我必须做点什么。

你的小我通过外求来强壮自己，TA害怕时间，害怕毫无成就，害怕一文不名，害怕什么都没有得到。

如果你已经开始走上觉醒的道路，你必知道，是你的小我创造了你的焦躁与不安，也是TA认为：人必须做点什么才能证明自己。

因为小我的信念便是：我不完满，我会死，只有追求外在的东西，我才能安心，我才有可能被完满。

你越是想要做点什么，你越在迎合小我的道路上，当然，你的心越难以平静，你也无法听到正确的指引。

小我讨厌平静，讨厌停下来，讨厌什么也不做。

所以，当你焦躁不安又很想做点什么时，这不是来自更高智慧的指引，而是小我的声音。

更高智慧的指引，不会让你混乱而焦躁，它鼓舞你做事，但让你更有力量、更坚定，也更平静。

接下来，你可以尝试一个方法来帮助自己清理混乱的能量，重新做到与更高智慧的力量连接。方法很简单。

找一个舒服而相对安静的地方，躺下或坐好。

闭上眼睛

感受在你身体里的骚动与不安

想象它们就像一个外壳在你的身体周围转动

不带任何评判地注视着这个外壳

当你感觉内心稍稍安定一些时

想象自己移开脚步，离开外壳，向更深的地方走去

你可以想象更深处是一片森林

你也可以想象那里是一片金色的地带

无论你想象在更深处是什么样子

相信我那里一直都很安全也很神圣

那里欢迎你不断前行，经历它，看见它

将你的脚步移向更深的地方

那里安静而肃穆，空间广阔周围一切的声音都静止下来

你像一滴水，融入到这寂静之中

在这寂静中多享受一会

这种感觉你并不陌生，你从那里而来，现在也回归到那里

就这样与这寂静合为一体

直到你的意识又回到现实生活中

你无需强迫自己收拢心神

你只要继续想象你在寂静的深处，把意识的触角伸出壳外

你的触角或许感受到了室内电器运转的声音，也或许听到了窗外汽车奔驰的声音

这些声音都成为你触角的一部分，成为你意识的一部分，接下来，你的意识继续扩展，

从每一条街道，每一处建筑，到一个城市，一个地区，一个国家，一个星球，几个星系，无数个星系......

你与每件能想象到的东西都连接在一起

你们本就是一个整体，你的意识所到之处，无不体验着生命合一的感觉

在与万事万有的连接中，你无限圆满并充满力量

在你感觉最好的时候，睁开眼睛，这一切美好的体验并非虚幻，而是你重新完成了与更高智慧的连接，你本具有更高的智慧。

也许你会问，接下来，我做什么呢？

还是那句话，不要急着去做些什么，听从更高智慧的指引。

当你突然获得一个想法，或感受到一股力量，而这想法与力量让你内心充满勇气与坚定的平静时，请信任它，去做。

当你再次感到焦躁不安又很想做些什么时，重复上面的方法，等待真正需要你去做的时机。

#坊坊荐书# 《正义的可能（增订版）》
作者：周濂
出版社：云南人民出版社
出品方：@理想国imaginist

#读书课代表# ★ “只有正义是可能的，良好生活才是可能的。”学者周濂公共写作力作全新增订版。
作为以政治哲学和道德哲学为研究方向的学院派知识人，作者周濂不仅有深厚的哲学学术功底，也具备健全的现实感，关注公共事务并实践着公共写作。继《你永远都无法叫醒一个装睡的人》后，作者再次从哲学概念辨析视角切入现实问题，为致力于过清醒而值得过的生活的读者呈现2001—2021年思考力作《正义的可能》。

★ “正直的生活有代价，不正直的生活代价更沉重。”以概念辨析去看清现象背后的关键。
从现实问题引入，进而抽身后撤，将抽象的概念与日常的所感相联系，脱离特定事件和背景去思考背后的观念，带读者将所见、所读及亲身经历陌生化，逐渐掌握一种柳叶刀式的辨析能力，去看到不同现象背后的关键，呈现哲学思考融于日常所感的一面。

★ “用会心会意的语言去表述复杂深刻的差异。”将政治哲学概念融入日常，后退一步看现实。
“正义如何可能？”“勇气从何而来？”“如何做一个正派的人？”“如何实践德性？”在有意义的科学问题都已被解答而不确定性依然是日常的当下，作者带我们回归政治哲学的核心概念“权力”“自由”“平等”“正义”，提供“我应该如何生活”的另一种选择。

★ “正义的可能”首先是“成为正义的自我的可能”。以自身做标本，一次自我彰显的历程。
通过一次次自我诘问，作者将写作首先指向了自我，去探究在当下如何真诚地为人，怎样才是一个勇者，如何实现卓越。通过自我探究与剖析，作者将自身作为标本，向我们展示了“正义的可能”首先是“成为正义的自我的可能”。

★ “没有人是荒岛上的鲁滨孙，原子化的个人只是一个想象。”以共同体的生活通达幸福人生。
“我如何才能过上一个幸福美好的人生？”这在很大程度上是由共同体的生活予以保障的。人生而自由平等，但与此同时，我们还有社会属性，与朋友、爱人结成某种共同体，才能摆脱孤独、焦虑，找回归属感、安全感。唯有如此，才能过上幸福美好的人生。

★ “我们反复做什么样的事情，我们就会成为什么样的人。”以理性的力量，过良善的生活。
不停追问意义恰恰意味着处于意义缺失状态。所有的生活都是一场实验，但是生活不应该发生在化学实验室里。不妨放下成见和偏见，尝试打开全身毛细孔，去感受、倾听、体验、理解可能遇到的各种人和事，去真实地生活，沉浸于所做事情中，完成“自我确证”。 #分享一页好书#