《成长》
现阶段
自己的
一点小
专业思考感悟
亦是
自我反省成长
所谓“个人成长发展”
大概
可以
从四个方面和方向：

……

“认识自我”
知，自我社会认知评价，中间核心信念……
情，情绪管理方式，情感关系模式……
意，和真实内在连接，设定合理目标，持续责任行动，自我赋予意义……
“缘觉，如弱，易强迫”

……

“出离旁观”
知，与现实拉开距离，建立平行世界……
情，对于人事情，拥有均匀悬浮注意的过渡空间……
意，从自我人生时间长轴，活在时间之上……
“观道，如弱，易焦虑”

……

“连接通融”
知，社交人际互动能力，深层交情情感流动的能力……
情，自我共情，共情他人……
意，融入感，归属感……
“殊愿，如弱，易恐惧”

……

“活在当下”
知，自我觉知，自我觉察，专注投入能力……
情，正念状态，自由自在……
意，顺其自然，为所当为……
“下当，如弱，易抑郁”

……

从
这四个方面分别
从
这四个方向生发
且
皆是
从“婴儿”
到“孩子”的成长过程吧……

……

和自己说
和他者说
和大千说
一切相遇相识
包括
自己和自己的相遇
皆偶然之经历与必然之成长……

……

借用
刚看到的一句话：

“情出自愿，事过无悔；不谈亏欠，不负遇见。”

……

人们之所以被眼前的问题吓倒，就是因为看的时间尺度不够长，没有看长周期的问题。如果能看到长周期的问题，就不会困惑于眼前的问题。

庄子逍遥游点题的，无论什么认知智慧，核心是建立在尺度的把握上，时间尺度和空间尺度。不同的观察尺度决定了不同的思维层次。

困惑于孩子的成绩问题，是因为从来没有考虑过，一个人一生有什么发展和成就需要什么。如果我们想想这个问题，就会知道，成绩不是拦路虎。

想不明白这个问题，是因为家长也是学生思维，对于个人成长的规律没有任何认识，不知道人怎么有成就，怎么能发展，而只知道成绩好了上了好学校就是好，其他一概不知。这是育儿方面普遍的现象。

家长是学生思维，怎么可能引导孩子的成长呢？基本上是肯定会阻碍孩子成长。因为家长自己都不知道啥是成长，还胡乱作为。

家长是学生思维，这一点是我思考育儿问题得到的一个重大感受。这是焦虑家长的症结所在。

学生思维的本质，是视野、眼界、见识、阅历、社会经验的严重不足。用一些学生时代被灌输的观点，简单、理想化、孤立、片面、狭隘、刻板的看问题。

要摆脱学生思维，家长必须提升自己思维的尺度。看问题延伸时间尺度，拓宽空间尺度，从不同角度多方位观察，多层次审视，多元化探索。

只有家长自己的这个能力提升了，才谈得上去做育儿的问题。

[情商培养之为情绪命名]

每个人都有各种各样的情绪，会构成一颗情绪树。如何看待自己的情绪将成为每个人工作生活必不可少的能力。

情绪中蕴含着巨大的能量，学会驾驭和引导能量，便可以做出有创造意义的改变。

如自然有很强大的疗愈作用，与大自然和谐相处，身体和情感能量会变得越来越多。

所以我们要为自己的情绪命名，勇敢表达自己的情绪，并与情绪和解。

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