‼️‼️杨浦送福利啦‼️‼️（名单抽取及公示时间：9月12日17:00 ）为了感谢网友们继续相伴小杨 。即日起，小杨每个工作日都会为大家送上话费充值福利！请持续关注，积极参与，定能选到你！

参与方式：关注“上海杨浦”微博，转发本条微博@ 你的一位好友，评论区留言聊一聊【你的秋季养生小妙招】，即可参与本次活动。将在参加活动的小伙伴中抽取2位幸运儿，为每人充值话费50元！

最终中奖的小伙伴请私信小杨，告知你的姓名+联系方式（需要充值的手机号码），充值将在公示后10个工作日内完成，请耐心等待！私信截止时间为9月13日17:00。

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趁着教师节节日期间，选择跟小杨老师、导师们，还有亲爱的朋友们联系是很快乐的事。其实一早上看群里的祝福短信，压抑到不想起床，一上午都很惶恐，尤其是被大家“推着”往前走。可联系后，“你最棒！”“没问题的！”“你试试，肯定可以！”“不难的”
下午小老头又一次次给我发红包，想到小老头守着小卖部，一点点攒起来的钱送进我的口袋。这很像骑摩托“驮”着我去上初中一样，那时候靠在爸爸后背上，莫名的安稳感和踏实，总感觉自己有坚强的后盾让我有能量想要去奔赴更好的远方。
晚上看到一句话，类似神满则不思眠。精气神等身体结构的运行，少吃少看，养肝等养生令我动摇。
论文有所进展还是很开心的，毕竟早上听室友说她的框架、逻辑结构这些难的都已经熬过去了，现在就是在写内容，而且内容也会注重格式和细节。我现在框架也在改动，希望填充过程中可以完善一个逻辑严谨的框架出来。其次就是将内容填充的更为丰满，最后再改动格式吧。

#杨浦news# #小杨带你看新闻# 【养生防秋燥，这场慈善公益活动让居民“安心入秋”】白露，是“秋润”向“秋燥”的过渡期。随着气温下降，虽然少了“大汗淋漓”的闷热感，却也容易让人“干爽过头”，产生秋燥。为了普及秋季养生知识，近日，大桥街道眉州路社区睦邻中心开展“秋季养生暨现代中医进社区公益健康行”上海慈善周主题日活动，邀请区中医医院老年科主任陈子洁医师授课。