看了一个视频说女性如何了解自己这辈子真正想拥有怎样的人生，建议是想象有一个自己很爱的女儿，愿不愿意把这种生活给女儿过。

最爱的女儿就是自己内心最真实样子的体现。希望女儿过的人生就是本我最想要的生活。

我们也许看到一个人过着激烈高亢的生活，觉得自己也应该那样生活，但那可能只是一种防御，想用表面的激烈和高亢来抵挡自己当下的挫败与无奈。想想如果换作是自己的女儿，我们可能并不愿意让她去经历那些。希望女儿成为谁，那就是自己真正向往的样子。

许多母亲都想把认知当中最好的东西给女儿，但是如果母亲没能走出一条属于自己的幸福的道路，那些她没能挣脱的束缚最终都会成为她对女儿的束缚。

放下防御，直面欲望。

看完这段话，你就不抑郁了：
“人最终的结局都是死亡， 百年之后，没有你也没有我， 我们拼搏一生，带不走一砖一瓦， 我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇！”

每个人都逃脱不了最终的宿命， 兜兜转转几十年， 我们注定要尘归尘，土归土。 再多的金银财宝， 带不走一分一毫， 再多的爱恨情仇， 带不走一丝一缕。

杨绛先生曾说: “人生苦短, 别累成狗啊！ 生活可没规定模板, 只需点亮心灯， 如果笑能让你解闷得话, 那就大声哈哈笑； 如果哭能让你放松点儿, 那就任泪水自由流淌； 如果沉默真香, 那就闭嘴装哑巴； 如果放下能轻装上阵更好地前行, 那就甩掉包袱，酷起来。”

人生就像是个过程啊， 经历的路好与坏随便怎么说吧， 已经注定成为定局啊， 未来遥远到无法预知， 我们也搞不清楚。 我们能做的只是， 好好过每一天， 珍惜活着的每分每秒， 让每一天充满快乐啊， 活得值得点儿。

改变不了的就别逼自己了啊， 当下有的，别错过啊。 去爱你喜欢的人吧， 去做你想做的事情吧， 去交那些你觉得靠谱的朋友们吧。

人生没彩排啊， 每一天都是直播现场啊， 昨天一旦过去, 今天再也回不来啊, 反正这辈子才三万天左右嘛, 长说不长，短说不短。

别等到头发全白了, 回首时只剩遗憾啊。 幸福人生没有统一标准啊, 你喜欢的就是快乐滴咯, 你觉得值得滴, 那就是幸福涅。https://t.cn/A6c2IAb2

幸福是一种本性、责任和道德的平衡——
“一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，
而是‘目不斜视地直赴目标’。”

——马可·奥勒留《沉思录》
帝w王哲学家马可·奥勒留在书中告诉人们：
凡是符合本性的事情，就都值得去说，值得去做。不要受责备或流l言的影响。如果你认为说得对、做得好，那你就不要贬低自己。别人有别人的判断方式，有自己的特殊倾向，不要去理会他们。

内求比外求重要——
绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。

每日三省吾身，只管做好自己，把时间和精力放在投资自己身上——
不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富！

幸福是一种本性、责任和道德的平衡，
如何获取最佳平衡，实现幸福的最大化，
需要我们反复思考，一生努力践行。

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