#行业动态#【节气话农事丨白露节气话蔬菜】二十四节气是我国劳动人民在长期生产实践中总结出的农业与气象相结合的精髓，是我国传统农耕文化的瑰宝。节气与农业生产密切相关，每个节气因不同地区而产生的温度、湿度、光照等也各有特点。白露是农历的第十五个节气，在今年公历的9月8日开始进入白露节气，此时太阳到达黄经165°。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠，所以，白露是表明天气已经转凉的意思，俗话说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨就穿棉”。白露节气降雨渐少、光照充足、气候温和，昼夜温差大，非常适合各种蔬菜作物的生长。要抓住有利时机，种好管好秋茬露地和秋冬茬设施蔬菜，还要做好越冬茬保护地蔬菜育苗工作。
一、露地蔬菜生产管理
（一）大白菜
露地秋播大白菜正值莲座期，此时外界气温逐渐降低，大白菜生长速度加快，外叶的形成，球叶的分化，根系的下扎和增粗均在此时期，是为包心打基础的时期，是产量形成的重要阶段，也是管理的重要时期。
1.查苗补苗
冬储大白菜生产株距一般35-40厘米，亩密度2700-3000株。对于缺苗断垅地块，要及时移栽补苗，补苗宜在晴天的下午或傍晚进行，有利于缓苗，补苗后及时浇水。
2.中耕除草
在未封垄前要进行一次中耕除草，要掌握“深锄沟，浅锄背”的原则，垄背深度不超过4厘米，垄沟深度可达8～10厘米，封垄后视情况可仅于垄沟中耕、垄背人工拔草，避免伤及叶片及根系。中耕除草宜晴日下午叶片较软时进行。
3.蹲苗管理
结合中耕除草进行蹲苗管理，促进根系下扎、促叶片增厚，利于养分和干物质的积累，有助于大白菜早包心。主要措施是控水，蹲苗期间植株外叶于中午时段稍萎蔫、而午后能够恢复，控水时间依据土壤湿度情况，当叶片明显增厚、叶色深绿，可结束蹲苗，进行肥水管理。
4.水肥管理
在结束蹲苗后开始浇水、追肥，可采取开穴或开沟的追肥方式，每次每亩追施生物有机肥300kg或氮磷钾三元复混肥20kg；也可采取随水追肥的方式，每亩追施氮磷钾全面的有机液体肥10～15kg；浇水间隔时间要根据天气情况、土质和植株长势来掌握，但每次浇水量不宜过多，以小水勤浇为宜。前期一般间隔5～7天浇水1次，水量要均匀，防止大水漫灌。
近年来一些地块干烧心病害发生较多，一是要要控制氮素化肥的用量，增施磷钾肥，二是要合理浇水，尤其是莲座期至结球初期不可缺水，三是可叶面喷施2-3次螯合钙液体肥。
（二）萝卜、胡萝卜的管理
各种萝卜先后从叶片生长期转入破肚期和肉质根生长期，这两个阶段的水分管理是不同的，在叶片生长期应以控制浇水为主，若过早浇水会促进叶片生长过旺而影响根茎的生长。到破肚期要适时浇水，并经常保持土壤湿润，才能使肉质根很好生长，若底肥施用充足一般不需追肥；胡萝卜仍在叶片生长期，要控制浇水，若土壤干旱、植株生长缓慢时可浇一小水。
（三）大葱的管理
白露节气大葱进入旺盛生长期，一是做好水肥管理，一般一周左右浇水一次，结合浇水亩追施硫酸钾型三元复合肥30~50㎏或高氮高钾水溶肥25-30㎏，每15天左右追施一次、连续追肥2-3次；二是做好培土中耕工作，为了促进葱白生长，白露节期始仍需培土2-3次，最后一次培土在收获前25-30天，每次培土高度以不埋没心叶为准，结合培土及时拔除杂草。
（四）快熟菜的生产管理
油菜、菠菜、茼蒿、香菜、油麦菜、茴香以及樱桃萝卜、小水萝卜等快熟菜目前仍可陆续播种，播种时要精细整地、均匀播种、覆土深浅适宜，保证出苗所需土壤墒情。
（五）其他露地蔬菜管理
秋茬露地种植的菜花、甘蓝、生菜等作物进入莲座期，正是发棵长外叶的阶段，应做好中耕松土和除草，在产品器官形成的前期和中期参照白菜管理加强灌溉追肥，对于花椰菜可在花球形成期叶面喷施硼肥以提高花球商品质量；秋季种植的架豆、豇豆正值采收盛期，要做好浇水、追肥管理，一般7天左右浇水1次。
二、设施蔬菜生产管理
（一）日光温室秋冬茬瓜果类蔬菜
1.定植移栽
秋冬茬喜温果菜仍可定植，具体可参照上期技术意见执行。
2.在田管理
处暑节气前后定植的瓜果类蔬菜即将进入开花结果期，一是要做好植株管理，及时吊蔓绕秧、整枝打杈（黄瓜可同时侧枝座瓜，基部7叶以上侧枝，瓜前留两片叶掐尖）、及时疏除老叶病叶；二是促进坐果，及时疏除畸形果（及番茄果穗内过小果实），黄瓜可喷施座瓜灵促进座瓜，番茄、茄子可以采取熊蜂辅助授粉或震荡授粉器促进座果；三是加强水肥管理，待首层果实坐住后浇水追肥，优先选用优质有机液体肥、每亩用量10-15公斤，也可用优质水溶肥、每亩每次随水追施5-8公斤。
（二）日光温室越冬茬瓜果类蔬菜育苗
温室越冬茬果菜正处育苗适期，番茄、辣椒、茄子等茄果类作物在9月上、中旬育苗，黄瓜、西葫芦等瓜类作物在9月下旬育苗。生产中要注意选择应用耐低温弱光、连续坐果能力强的品种，如中农126、中农26等黄瓜品种，金棚11号、普罗旺斯、吉诺比利等番茄品种，京茄黑宝、娜塔莉、布利塔等茄子品种，西葫芦可选用京葫36品种。其中黄瓜和茄子要采用嫁接技术培育壮苗。
（三）塑料大棚秋季瓜果类蔬菜
处于生产状态的塑料大棚果菜有秋季茬口、越夏茬口和夏秋茬口三个茬口。秋季茬口已进入开花坐果期，越夏茬口和夏秋茬口正值采收期，应进一步加强田间管理。
一是加强植株管理，及时去除老叶、黄叶、病叶和畸形果，疏除侧枝（黄瓜侧枝可于瓜前留两片叶掐尖），黄瓜可继续采用落蔓方式进行植株管理，也可于满架后掐尖；番茄待预计花序出现后掐尖（一般9月20日以后不再留果）；二是做好灌溉追肥，根据天气情况、土壤情况和植株长势来浇水追肥，一般每隔7～10天滴灌1次，每次每亩灌水量10～12立方米；每次结合滴灌施用营养全面、配比合理的有机液肥10kg或圣诞树速溶肥（氮磷钾含量为16:8:34）每亩用5～8kg。
三、病虫害防治
要着重加强番茄晚疫病、黄化曲叶病毒病，黄瓜霜霉病、角斑病，大白菜霜霉病、黑斑病、软腐病，以及跳甲、蚜虫、蓟马、烟粉虱、夜蛾类等害虫。病虫点片发生时要及时防治。
（作者：北京市农业技术推广站 曹华 王铁臣）

艾灸科普丨中医讲，这3类人最容易气血不足！

人以气血为本，气与血都是由人身之精所化，而相对言之，则气属阳，血属阴，具有互根互用的关系。故《难经·二十二难》说：“气主呴之，血主濡之。”气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和载体，因而有“气为血之帅，血为气之母”的说法。”

一、中医气血的概念
气是能够指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等作用。

在中医眼里血的概念与西医不同，中医眼里的血指的是跟气同在的运行载体，气推动血的运行，血滋养气的充盛。

气血不足会导致很多疾病的发生，人体的代谢 和血液的循环逐渐缓慢，更容易出现多种疾病。

气血好的人：皮肤白里透红，眼睛明亮闪烁、头发乌黑茂密、睡眠质量好。

气血差的人：面色暗黄晦涩，双眼无神、头发干枯发黄、晚上辗转难眠。

二、最容易气血不足的3类人

女性

由于女性的生理结构，每个月都要流失不少气血，加上妊娠、生产等原因，会很容易出现气血不足的症状。中医认为，女性以肝血为本，当女性气血两虚时会出现经量少、经期拖延、口苦、眼睛干涩等症状。长期的气血不足会导致女性提前进入更年期。

老人

由于女性的生理结构，每个月都要流失不少气血，加上妊娠、生产等原因，会很容易出现气血不足的症状。中医认为，女性以肝血为本，当女性气血两虚时会出现经量少、经期拖延、口苦、眼睛干涩等症状。长期的气血不足会导致女性提前进入更年期。

正常来说，小孩子的的体质是比较平和的，但是体弱的孩子要特别注意气血不足这个问题，如果出现了，就要及时补气血。因为儿童时期正是发育的重要时刻，若是被气血两虚影响了发育成长，是非常不值得的。

三、气血不好该怎样调理呢？

1、调整饮食

气血不足的原因之一营养跟不上，生活中我们应该多吃一些富含优质蛋白质、微量元素、富含维生素的食物。此外还可以多吃枸杞、红枣、胡萝卜、白萝卜、黑芝麻西红柿等。

2、适当运动

虽说气血不足运动容易出现头晕等症状，但是适当的运动是必要的，平时可以打打太极拳、八段锦、慢跑、瑜伽这些。

3、艾灸

艾灸也是常见的温补治疗方法，对补血也能起到很好的帮助，艾灸能够刺激穴位，有的穴位能够促进身体，进行自我恢复。常见的就是刺激血海、三阴交等穴位，两个穴位同时刺激能补足气血。#艾灸##艾十二随身灸##艾十二##艾灸养生保健##中医养生#

#熊猫小奇迹[超话]# 华动9.11小奇迹，早上监控摆烂，9点进内场后断断续续4次吃了大概一小时竹子，这已经很好了，平时两点前几乎不吃竹子，但是一直没有加餐，只给了一个冰坨（这个月的第11个），1点半左右在窗口给了一点辅食，像水果丁胡萝卜丁，最后两张是两点最后一次投喂的竹子（只有一点小饼干），这些竹子是17小时的量，小奇迹吃了20分钟竹子就睡了，希望华动不要再给冰坨了，给美香添添小奇迹增加辅食和可口的竹子。