这几年的情绪波动太大，源自于环境的身份的不适应，从来未曾想过婚姻生活是如此，从小到大的家庭和环境简单，虽日子清平淡但也单纯，可以任性的选择所有自己喜欢和不喜欢的，以为建立一个新家庭是两口子的小日子，因他说父母家人他会请人照顾好，无关于我的任何事，选择相信，但事实则是美好的青春年华，他不在 把人娶给他的家人，在清晨起床时被早晨的吵闹声吵醒，在必经之路的垃圾堆的臭位熏的没有了好心情，周围的气氛和冷漠懒惰和消极，而又说我是女主， 逃避不了的无奈，到夜晚随着吵骂声结束的一天，不得不面对的种种压力快把自己逼疯，没有让自己愉悦的人和事，刚开始可置身事外用无为而治但随着时间的推移他们对你的期望和诉求把你拽进深渊，无处可逃。无枝可依。孤军作战 奄奄一息 一触即发的情绪极度不稳定。好在天无绝人之路。虽然发生了不想发生的一切 …和痛心到怀疑人生，怨恨很长时间。但现在终于回归平静的环境。从单身到进入婚姻鬼知道我经历了什么？也许真的像是鬼门关走了趟，再也回不去的青春和单身，对于婚姻的本质不了解和对于现实的没认清和自己的选择中的风险没有去评估，出现了不尽人意的一切，不愿接受并苦苦追问自己为什么会是这样子的，从未如此的艰难，也许这就是所谓人生的坎，一切都是我的选择是我心不甘情不愿的去帮他人承担责任和义务，去在一个没有任何助力和不喜欢的人和环境中生活的乌烟瘴气，从人到心从外到里无处可逃，没有支持理解体谅 有的全部都像吸血鬼似的个个来向你扑来而孤军作战，还有自己的执念和未认清现实中，还以为可以改变越挣扎赵痛苦，这是一个烂局，这就是痛苦的根源。看见自己的情绪 和了解自己的需求与目标和自己和解。
允许自己水土不服，但要不服多久？
对于当下的角色自己是否要接受？
自己能改变什么？愿我重回人间清醒。
任何事情发生问下自己…则不会迷失。
1、这一刻我怎么了？（情绪）
2、发生了什么事情？让我产生了什么想法？（区分事实与想法）
3、我的真实（深层次）需求/目标是什么？ https://t.cn/R2cFt0M

男人和女人对待关系的不同态度

比起女人，男人根本忍受不了孤单寂寞冷，他们低谷的时候要陪伴，快乐的时候爱分享，功成名就需要女人的膜拜，身体离不开女人，生活离不开女人，精神上也离不开女人。

男人几乎不存在什么空窗期，哪怕是在混乱的亲密关系中去寻求自身价值的认同感。同一段关系结束，女人的空窗期比男人长多了，她们需要好好整理自己破碎的心灵，把自己收拾好，继续出发。这与投入的感情浓度绝对有直接的关系，大多数的男人在关系中的深情都是演绎出来的。

不用看中青年人，咱就观察身边的老年人。如果是老伴先走了，老太太几乎都能一个人安然自在，悠享晚年，但如果是老太太先走了，老头儿做不到，可能没几个月就折腾起来相亲了。甚至有的越到老越丑恶，在老伴儿卧病在床期间，已经迫不及待的出去圈目标了。年轻时候没有释放过，临了了可不能再错过机会了。

男人的思考永远都是下半身，喜新厌旧是他们的本能。和自然界中的雄性动物一样，永远追逐，不断猎捕，得到猎物之后吃干抹净，又去追逐新的。无论什么段位的女人，只要被男人得手后，他们的动物属性就暴露出来了。失去了征服猎物的快感，感情进入平淡期后其实就是靠人品在维系着，走进婚姻后靠责任感维系。论在感情中细水长流，持久的力量，男人绝对不及女人的万分之一。

女人大多数是知恩图报的，心软的。虽然社会进化的女人现在不像以前那么蠢了，年轻女性都知道被白票是一个女人最悲惨的宿命，但她们一旦和某个男人产生了比较深的情感连接，还是会适当的放血。可男人就不同了，他们是天生的权衡利弊高手，精致的利己主义者，几乎所有男人都以零成本或低成本持有女人为梦想，并坚定的执行。而且，很多男人找到稳定的下家，就开始找茬挑毛病，内心真的非常罪恶。

当代这个物欲横流的社会，遇到真爱的概率会变的越来越小，因为男人会有一种把女人看来为己所用的思想，女人也如此，实际上我觉得这都不是感情本身。

为什么中国式婚姻随着婚期越来越长，两看生厌，很少有那种历久弥新的感情？其主要原因就是，90%的围城内的中国男性没有反思能力。正因为他缺乏这种反思能力，所以他的同理心和共情能力为零。当生活的柴米油盐一地鸡毛暴露后，他们不是想办法去怎么让感情更保鲜，而是开始蠢蠢欲动，内核不稳，向外求了。
男人的爱呈递减趋势而女人的爱呈递增趋势。感情后半段，如果女人能把对男人的爱也收一收，不去琢磨他爱不爱，尽量少作少闹，提升自己，那会幸福很多。

#张艺凡[超话]#善良是一束美丽的玫瑰，当你赠送他人时，也为你自己留下下了满室的芬芳；善良是冬天里的的太阳，在照耀了他人人的同时，也温暖了你自己。人生的路很长很长,让我陪你一起走吧。 我愿与你搭建一个属于我们自己的天空努力活着,一份好心情,是人生唯一不能被剥夺的财富。 生命是一个将美好打碎再慢慢重建的过程,只有经历过种种浮华才能领悟到平淡中的幸福,只有经历过心灵的躁动才能慢慢沉淀为生活中的宁静。善，乃万德之源，孝是百善之首。 善，即修身律己，即心想他人。 以情恕人，以理律己，以善助人。 心有善，德乃大；必有忍，事乃成。 念念行善终不悔，终有一日花开时。我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。 人为善，福虽未至，祸已远离；每日一善，是世界上最美的成全，也是最好的投资，你给出了善良，一定会收获温暖。因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，你所积攒的福报，往往会给你带来意外之喜。日行一善，因为不跬步，无以至千里，不要小看这日行一善希望你继续兴致盎然地与世界交手 ，一直走在开满鲜花的路上。#张艺凡敦煌英雄# #张艺凡一拍即合的我们#