有人说特别像干保洁的 可惜我只拥有保洁工装 没有干保洁的勇气和能力 不过我是大自然的清洁工专门研究水里微塑料 你问我这是什么？那我会告诉你是小于5mm的塑料 如果你还不理解 那我也不知道 因为我就是一个保洁 我是一个清洁阿姨 当清洁阿姨很快乐 到底有多快乐呢？这个问我是问不到的 当保洁阿姨有五险一金吗？好像没有但是会给你买保险 保洁阿姨有双休吗？每天都有垃圾 垃圾是扫不完的 所以我永远不会休息

。。。这很难评
我承认我是有被小公爵美到但我真的没打算用大保底捞卡
认真思考了一下到底是为什么 合着以前每天按时上号这小子让我吃大保底 现在做完日常就跑反倒良心发现了[裂开]
上号之前看了一下repo 和我想的差不多 不知道为什么我第一次看pv就觉得这张卡会有水平足以媲美的文案相配[吃瓜]
太喜欢小公爵这个看垃圾的眼神了 背景皮靴踏地的声音一听就是好鞋
（别踩地了！踩我！踩我！）

讲点洗头护发的大实话

之前讲护发讲的很少

是因为我这个发量每次讲洗护，大家都会说：

“你肯定是天生基因好，这么多头发肯定不需要考虑防脱”

其实我也经历过脱发，但是总量没有变得特别少，我虽然不是脂溢头皮，但确确实实是大油头+细软塌，油到人来了都想把我头皮偷走（不是

讲几点真正的大实话，可能会颠覆你认知的那种，但真正能帮你省到钱+少踩坑

① 没有哪瓶洗发水洗完真能三天不出油+头顶不塌，更不可能洗完就马上生发
我用过控油TOP级的洗发水，撑到第三天能出门，但绝对不好看，还是要配干洗喷雾，夏天的话还是多洗几次才真控油

② 洗发水按你的头皮肤质选，护发产品按你的发丝发质选
我是头皮巨油但是发丝必须要用滋润发膜的混合头，头皮我用的都是偏控油清爽类洗发水，一定要洗的干净特别是头顶，不然反而出油多会脱发，但是发丝特别是发尾需要滋润修护

③ 脂脱可能比遗传脱和压力脱要简单的多
脂溢头皮的解决方法太多了，少熬夜少吃油炸，洗头别太懒，再加点二硫化硒洗洗，特别严重的抓紧看，很便宜的方子就能解决你80%的问题，脱发真正的难题是遗传性、压力性，心态放松别焦虑说起来容易做起来是真的难。

④ 还有一种脱发叫做发质差导致的断发
我烫发频繁的那段时间，发现自己开始大量的掉发，但不是真的脱发，所有的头发都是从发中发尾开始断裂的，后来每次洗发都加上发膜和发油就好很多了，但烫染损伤是不可逆的，再好的护发产品也只是“吊着续命”，最后还是要被剪掉。

⑤ 男生的蓬松和女生、特别是长发女生的蓬松不是一个难度级别
女生长发特别是细软塌发质的，比如我，靠洗发水蓬松是撑不过24小时的，出门一出汗全完蛋。我在交过几万块学费之后，已经不执着买什么蓬松洗发水了，建议大家也不用在这块砸太多钱，其实口碑好的蓬松洗发水吹完都差不多，尝尝鲜可以，但想要持久蓬松还是要做发型+定型or扑粉保持发根干爽一起配合。

⑥ 洗发水不一定要勤换，但洗完会让你头痒长包的就不要继续用了
别给垃圾产品找借口，不适合自己就是不适合自己，我和很多人相反，用一些特别温和表活的洗发水反而会头痒，这两年很多人洗护也开始跟风，其实真没必要，自己洗的舒服就好了。

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