在乌鲁木齐小住
记录下研一慢节奏的校园生活，很喜欢最近的生活节奏！嘿嘿重返校园感觉又偷来了几年青春，
还有还有每天晚边从图书馆回来经过彩虹桥。晚霞真的特别美！！！
之前一直看医学的同学宣誓✊觉得很神圣，第一次以医学生的身份宣誓还挺热泪盈眶的哈哈哈，希望未来面对困难能记得当初选择的初心✊！！！ https://t.cn/A6MyCoDk
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国赛日常｜感谢遇见各路大神！！
大神真的太多了！！
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【科普】日常生活中需要知道的医学小常识
学知识复杂而深奥，这也是医学生本科就要上五年的原因。但对于常人，了解一些简单的医学知识，对于应付日常生活是非常必要的，甚至有时候可以救命。
1
正常成人的体温是36-37 ℃。
2
正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力;
3
正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等;
4
正常成人血压界于90-140/60-90mmHg之间。
5
心脏骤停，4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50％。
6、怎样拨打急救电话(120)?
A、病人姓名、性别、年龄。
B、病人目前最危急的状况。如昏倒在地、心前区剧痛、呼吸困难、大出血等，发病的时间、过程，用药情况，过去病史及与本次发病有关的因素。
C、病人家庭或发病现场的详细地址、电话以及等候救护车的确切地址,最好选择有明显醒目标志处.
7
急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。
8
腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。
9
使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。
10
昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。
11
心源性哮喘病人忌平卧：因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。
12
脑出血病人忌随意搬动：如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。
13
小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。
14
腹泻病人忌在未确定病因前乱服止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。
15
触电者忌徒手拉救：发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。
16、中暑的紧急救护
将患者迅速移至阴凉或有空调处，用凉水或冰水毛巾敷于患者头部、颈部、腋下、大腿根部，有条件者还可以用冰袋、冰枕或冰块为患者冷敷；用冷水或30％的酒精擦浴，直到皮肤发红，以促使热量散发；冷水擦身加电风扇吹风。
饮用含0.3％淡盐水或其他清凉饮料，防止肌体水盐的过量丢失。但要注意，短时间内不要饮水过多，一般1小时内不超过1000毫升水；同时可用清凉油、风油精涂抹人中穴、后脑窝处，并让患者内服十滴水、仁丹、藿香正气水(丸、散)等防暑降温药物，这些都是紧急救治中暑的好办法.
17、冻伤的急救措施 保护冻伤部位：
冻伤发生后，应迅速用棉被保护受冻部位，并迅速将患者护送到室温20℃―30℃的室内。冷温水交替复温用10℃的冷水和38℃的温水交替浸泡受冻部位20―30分钟，直至受冻部位恢复感觉，皮肤转为红紫、变软为止。如果鞋袜、手套和手足冻结在一起，应一同浸入温水内，待受冻部位恢复感觉后再用剪刀进行分离。
涂抹冻伤药膏：冻疮尚无水泡糜烂时，可用樟脑醑、冻疮酊、辣椒酊涂于患处;有溃疡的重伤号，首先应用生理盐水反复清洗创面，外涂新霉素霜，然后用无菌纱布 包扎。
18、鼻出血的处理
（1）捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。
（2）用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。
（3）不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔，因为使用这些多纤维质的东西堵塞时，会因鼻中留下的纤维质，引起再度出血的现象，所以最好用卷扎好的纱布塞入。
图片
（4）止血后不要在短时间内再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如双鼻腔流血，将双手举起，如左鼻腔流血，将右手举起；如右鼻腔流血，将左手举起。此种方法可迅速止血。
19、一氧化碳(CO)中毒(有害气体中毒)
（1）打开门窗或脱离现场，呼吸新鲜空气;解开衣扣，使呼吸道通畅，有条件吸氧、注意保暖;
（2）昏迷病人头偏一侧，出现抽搐针刺人中合谷穴;
（3）呼吸心跳停止，立即进行徒手心肺复苏术(CPR)，呼叫120。
（4）把病人送到高压氧舱，以促进碳氧血红蛋白离解和一氧化碳排出体外。有条件吸氧、注意保暖。
来源：CDC信息站
学知识复杂而深奥，这也是医学生本科就要上五年的原因。但对于常人，了解一些简单的医学知识，对于应付日常生活是非常必要的，甚至有时候可以救命。
1
正常成人的体温是36-37 ℃。
2
正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力;
3
正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等;
4
正常成人血压界于90-140/60-90mmHg之间。
5
心脏骤停，4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50％。
6、怎样拨打急救电话(120)?
A、病人姓名、性别、年龄。
B、病人目前最危急的状况。如昏倒在地、心前区剧痛、呼吸困难、大出血等，发病的时间、过程，用药情况，过去病史及与本次发病有关的因素。
C、病人家庭或发病现场的详细地址、电话以及等候救护车的确切地址,最好选择有明显醒目标志处.
7
急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。
8
腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。
9
使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。
10
昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。
11
心源性哮喘病人忌平卧：因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。
12
脑出血病人忌随意搬动：如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。
13
小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。
14
腹泻病人忌在未确定病因前乱服止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。
15
触电者忌徒手拉救：发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。
16、中暑的紧急救护
将患者迅速移至阴凉或有空调处，用凉水或冰水毛巾敷于患者头部、颈部、腋下、大腿根部，有条件者还可以用冰袋、冰枕或冰块为患者冷敷；用冷水或30％的酒精擦浴，直到皮肤发红，以促使热量散发；冷水擦身加电风扇吹风。
饮用含0.3％淡盐水或其他清凉饮料，防止肌体水盐的过量丢失。但要注意，短时间内不要饮水过多，一般1小时内不超过1000毫升水；同时可用清凉油、风油精涂抹人中穴、后脑窝处，并让患者内服十滴水、仁丹、藿香正气水(丸、散)等防暑降温药物，这些都是紧急救治中暑的好办法.
17、冻伤的急救措施 保护冻伤部位：
冻伤发生后，应迅速用棉被保护受冻部位，并迅速将患者护送到室温20℃―30℃的室内。冷温水交替复温用10℃的冷水和38℃的温水交替浸泡受冻部位20―30分钟，直至受冻部位恢复感觉，皮肤转为红紫、变软为止。如果鞋袜、手套和手足冻结在一起，应一同浸入温水内，待受冻部位恢复感觉后再用剪刀进行分离。
涂抹冻伤药膏：冻疮尚无水泡糜烂时，可用樟脑醑、冻疮酊、辣椒酊涂于患处;有溃疡的重伤号，首先应用生理盐水反复清洗创面，外涂新霉素霜，然后用无菌纱布 包扎。
18、鼻出血的处理
（1）捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。
（2）用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。
（3）不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔，因为使用这些多纤维质的东西堵塞时，会因鼻中留下的纤维质，引起再度出血的现象，所以最好用卷扎好的纱布塞入。
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（4）止血后不要在短时间内再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如双鼻腔流血，将双手举起，如左鼻腔流血，将右手举起；如右鼻腔流血，将左手举起。此种方法可迅速止血。
19、一氧化碳(CO)中毒(有害气体中毒)
（1）打开门窗或脱离现场，呼吸新鲜空气;解开衣扣，使呼吸道通畅，有条件吸氧、注意保暖;
（2）昏迷病人头偏一侧，出现抽搐针刺人中合谷穴;
（3）呼吸心跳停止，立即进行徒手心肺复苏术(CPR)，呼叫120。
（4）把病人送到高压氧舱，以促进碳氧血红蛋白离解和一氧化碳排出体外。有条件吸氧、注意保暖。
来源：CDC信息站
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