又是一年生日会,年龄越大越不在意过生日这件事,只是老母亲和老公每年都会刻意提醒,临近生日前夕总会问我吃什么,出去吃还是?这不,老母亲们一早就开始辛劳准备了,满满一桌子丰富的好菜,吃完还不忘让我吹个蜡烛许个愿,好吧,许个愿,愿爸妈四位老人身体健健康康平平安安,你们身体健康我们才会吃麻麻香,才会福气绵延~~
〈 小减肥记录Day 4 to 7〉
因为太懒,所以一次性记录4天吧
第四天,晚上要去遛街所以没有运动,但是中饭忍着没有把碗底那好几口油亮亮、香喷喷的拌饭吃点,所以算我成功。[酷]
第五天,早上带了玉米,西红柿鸡胸肉和三明治,晚上还运动了400kcal,所以也算我成功!
第六天,早上豆浆西兰花,中午和麻麻去吃冒菜,香死我算了,所以吃撑了哈哈哈哈,吃完饭碰见商场里新开了一家面包店,拍了一张照就当自己吃过了[苦涩]。晚上jo姐+凤凰传奇,干了600kcal,超级成功!!
第七天,豆浆永远不会缺席周末早晨,所以今早是豆浆鸡蛋,和我妈用包饺子剩下来的肉馅做的小包子[开学季]。上午去店里买衣服,哥们裙子竟然能穿s码了,果然实体店的尺码就正常很多哈哈哈哈,今天晚上就不吃饭了,因为我懒不想练。
总结本周下来就是,练的不多,但是嘴巴逐渐能控制住了,下周继续嘻嘻(♡˙︶˙♡)~
因为太懒,所以一次性记录4天吧
第四天,晚上要去遛街所以没有运动,但是中饭忍着没有把碗底那好几口油亮亮、香喷喷的拌饭吃点,所以算我成功。[酷]
第五天,早上带了玉米,西红柿鸡胸肉和三明治,晚上还运动了400kcal,所以也算我成功!
第六天,早上豆浆西兰花,中午和麻麻去吃冒菜,香死我算了,所以吃撑了哈哈哈哈,吃完饭碰见商场里新开了一家面包店,拍了一张照就当自己吃过了[苦涩]。晚上jo姐+凤凰传奇,干了600kcal,超级成功!!
第七天,豆浆永远不会缺席周末早晨,所以今早是豆浆鸡蛋,和我妈用包饺子剩下来的肉馅做的小包子[开学季]。上午去店里买衣服,哥们裙子竟然能穿s码了,果然实体店的尺码就正常很多哈哈哈哈,今天晚上就不吃饭了,因为我懒不想练。
总结本周下来就是,练的不多,但是嘴巴逐渐能控制住了,下周继续嘻嘻(♡˙︶˙♡)~
蚂蚁必须亖[微笑]
知道家里有蚂蚁,租房到现在一年多,在地面,猫粮,餐桌爬爬爬爬爬。小可爱们只是出门找吃的,它们有什么错呢?
刚插上电熨斗(荣事达小小的款,加水那种)嗤!喷出的除了水汽外,还有密密麻麻蠕动的烫卷曲的糊香糊香的小可爱。
我有什么错呢?
蚂蚁必须亖!
白衬衫,满怀希望的展平,想着熨好了搭新裙子。好。小可爱们!
啊啊啊啊~在密集恐惧症的雷电上chuachuachua乱爬,爬爬爬爬爬爬……别爬了,这就去买蚂蚁药[泪]
知道家里有蚂蚁,租房到现在一年多,在地面,猫粮,餐桌爬爬爬爬爬。小可爱们只是出门找吃的,它们有什么错呢?
刚插上电熨斗(荣事达小小的款,加水那种)嗤!喷出的除了水汽外,还有密密麻麻蠕动的烫卷曲的糊香糊香的小可爱。
我有什么错呢?
蚂蚁必须亖!
白衬衫,满怀希望的展平,想着熨好了搭新裙子。好。小可爱们!
啊啊啊啊~在密集恐惧症的雷电上chuachuachua乱爬,爬爬爬爬爬爬……别爬了,这就去买蚂蚁药[泪]
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