自由人厉害了

不服不行，昨天中国女排与墨西哥队队的比赛到了第三局，我发现墨西哥球员怎么扣都扣不死球，我仔细一看，原来我们变了，换了个自由人，那个江苏小将17号倪非凡上来了，的确非同凡响，墨西哥队许多钉地板的必赢球都被倪非凡救起来了，哇塞，名不虚传哈！希望倪非凡在接下来的比赛中，能够多多上场，一展风采！

好多年没有看这么过瘾的比赛了，的确倪非凡如同她的名字一样不平凡，中墨女排之战一出场就惊艳全场，防守成功率居然是百分之百，真的值得点赞！小荷才露尖尖角，也许明年小倪大放异彩也说不定。相信自己，努力拼搏，奥运会等着你的光彩呢！#中国女排vs墨西哥女排#

又出大招

连续4周，红周一金身不破。

个股情绪还可以，3300多家红盘，平均股价上涨0.44%。

除了“抓人”之外，北向今天也流入近30亿，短暂止血。

a股最近的套路就是：

周末利好 → 周一反弹 → 随后震荡 → 周末利好......

说白了，只要不涨，政策就不会停。

这不，盘后又来利好了：

村里准备修改分红规则，要求主板分红未达到比例的公司披露解释原因。

这件事翻译过来就是：你为什么分红比例这么低，请给股民一个完美的解释。

以前a股的铁公鸡很多，上市多年，一毛不拔。

不过那个时候流动性好，股票弹性很强，动不动来个涨停板，谁还关心分红多少啊。

现在流动性到了岌岌可危的时刻，对于这帮铁公鸡，就要强制拔毛了。

我特意去搜了一下，2022年一毛不拔的公司高达1912家，占比近40%。

这还不包括分红比例较低的，大部分企业都比较吝啬。

2022年分红比例超过当年净利润50%的仅有1074家。

而美股的分红规则是这样的：

1、按照季度分红，分红方式只有现金分红；

2、分红的现金是上市公司赚到利润的50%-70%。

这么一对比，想想a股还有多少提升的空间吧。

当然，美股也有不分红的企业，比方说巴菲特的伯克希尔，人家是为了再投资，而a股的铁公鸡则是真的抠啊。

中小股东可以被忽悠一时，但不会被忽悠一世，历史总是往前进步的。

我相信，制度的优化也能让我们看到分红比例不低于50%那一天。

今天成交量还在7000亿徘徊，地量筑底还在持续。

新能源汽车和消费领涨，主打的是复苏线。

尤其是新能源的反弹，终于让创业板缓了一口气。

科技集体调整，风格切换谈不上，轮动继续。

现场直憋，方向选择渐行渐近。

。。。

其它重要新闻：

1)中芯国际又见小作文闪崩。

两个传闻：

一传、中芯国际和大疆创新两大知名企业总部搬迁到西安的消息。

二传、台积电开始接国内的7nm订单。

盘后大疆已经辟谣了，中芯国际搬迁大概率也是谣言。

至于第二个传闻，如果是真的，的确是利空，但我觉得也不靠谱。

小作文是真TM烦啊！

2)中国电子院澄清光刻厂：这是北京高能同步辐射光源。

这个消息算是对“光刻厂落地雄安”的传闻做出了澄清。

盘后多空双方已经炒疯了，有说是利空的，也有说是实锤利好的。

HEPS的光源技术的确是匹配EUV光刻机的路径。

这次澄清太值得玩味了，究竟资金怎么认知这个消息，明天光刻机的走势就会有答案。

今天整个板块大跌，如果明天资金搞一出“丧事喜办”，我是不意外的。

。。。

不得不说，身体状况的确能直观反映精神状态。这个月的例假回归正常了，而改变就是：1.喝冷饮的频率少了很多了/2.这个月相比入职第一个月，焦虑缓解了百分之七十。

说一下俺缓解焦虑的方法，希望可以给大家带来帮助。
1.定一个具象的目标（一定得是特别渴望得到的）且时不时地想象目标达成的时刻。这是我在每天的通勤地铁上最喜欢做的事情，把音乐调到最大、脑子放空、开始想象我的美好未来。
2.焦虑的时候不要一个人呆着，多和朋友聊天，朋友是解药，而幽默、会接梗、擅长陪伴的朋友简直是人生的救赎啊。
3.多给自己正向的鼓励，我真的经常对自己说：我爱自己，尤其爱自己的意志/只要是我想做的事情就一定能做到。
4.大目标是用来期待的，小目标是用来完成的，而且我发现每完成一个小目标就会越发发自内心地爱自己。前两个星期买了一个体重秤，早晚称一次，我每天给自己的定的小目标是：明天要比今天轻一点，轻0.1也没关系。
每天都有达成，所以心情也在因为这个越来越好。（两个星期瘦了4斤，速度不算快，但这次减肥真的很轻松，没有带着饥饿入睡，也没有要求自己一定要去运动。

最后，焦虑是证明我们在追求自己的进步，且无论多坏的时刻都会过去，相信人类自我拯救的能力。