水知道答案告诉我们，负能量的影响是巨大的。因为我们人体百分之七八十是水分子，所以说想要健康就远离负能量对我们的伤害；那些是负能量呢？我们吃的喝的吸的，有损我们健康的都是；比如说我们每时每刻做了吃的饮的吸的以后，每天让我们的大便拉得又黑又臭又拉稀等，这样证明我们每天在制造疾病了，结果怎样，只有“天”知道。所以我们每天都在监督身体变化，因为所有的食物或水或空气，进入我们五脏六腑内；我们不知道对错，但五脏六腑随时能够检验出来比如说上火发炎了等身体不适状。还有言语以及脸部表情的变化（没有血色的青脸和狰狞面孔是不是气血不和了），这些变化在水里面找到了答案，水告诉了我们，只要这些负能量一出现如消极悲观的言语（还有影响心情不好的歌曲和影视剧，以及不文明的书等也有负能量），暴躁不停的发泄以及伤人之心的恶言恶语等，不但先伤害了施放者自己，也伤害了周围的所有人，所以说想要健康就远离一切负能量吧！所以说幸福快乐的家庭是永远没有上面这些负能量的，即使有也是眨眼间一小段，因为她很快就会把负能量扼杀在萌芽状态。另外一个人成熟不了，成才不能，成功无望，也是自己长期负能量的结果，比如不学无术，乱学无道，就会长期抱有抱怨，消极，悲观，仇恨，鄙视，恐惧，多疑，嗔恨，嫉妒，嘲笑，讽刺，贪婪等等违道违法违心的心态，以及消极的行为，才造成自己不好的结果。

#肝火旺# 有这5种表现说明肝火旺，教你4招改善！
秋天是养肺的“主场”，其实肝也需要格外呵护。如果出现肝火旺盛的表现，要抓紧时间清肝，以免影响肺脏功能，引起声嘶、咳嗽、咯血、胸痛等不适。
肝火旺有哪些表现？
1. 难入睡容易醒
肝火旺盛往往先反映在睡眠上，比如难以入睡、易惊醒、多梦、醒得早等 。
2. 眼屎多眼模糊
中医讲“肝主目”，肝火旺盛常会引起眼部不适，比如眼干、眼红、眼部分泌物多 （眼屎多）、视物模糊等。
3. 早上口苦明显
肝火旺的人常有口苦、口干、口臭、口舌生疮、牙龈肿痛等问题，尤其早上起来口苦口臭明显，即使刷牙漱口也无法很好改善。
4. 火气大心烦乱
中医认为，情志与肝密切相关，肝火旺的人特别容易激动，火气也比较大，脾气暴躁，容易心烦意乱。
5. 其他表现
肝火旺还会引起皮肤暗黄、容易长痘长斑，头胀昏沉，两胁胀痛，小便短赤，大便燥结，月经提前、量多、颜色鲜红或紫黑、质地浓稠、有瘀块等情况。
秋季如何养肝？推荐2茶1穴
1. 吃些降肝火食物
日常可以多吃降肝火的食物，如苦瓜、黄瓜、绿豆、绿茶、番茄、橙子、柚子、葡萄、苹果、山楂等。
2. 喝杯枸杞菊花茶
取枸杞10克、菊花3克洗净，用滚水冲泡放温后饮用。枸杞滋补肝肾、益精明目，菊花散风清热、平肝明目，二者搭配能够清降肝火，肝火旺的人可以每周喝 2～3次。孕期、经期慎用。
3. 喝杯桑叶雪菊茶
取桑叶 5克、雪菊（也可用普通菊花代替）5克洗净，用温开水冲泡，温服即可。桑叶也是清泻肝火的常用中药，还可以疏散风热、清肺润燥、清肝明目，这道茶饮既能清肝火，又不至于寒凉伤脾胃。孕期、经期慎用。
4. 睡前按揉太冲穴
除了生气、动怒，其实忧虑、悲观、失望等情绪也会影响肝气运行，时间久了郁热化火，继而影响肺脏。
生活中要保持心态平和，还可以每晚睡前按揉双侧太冲穴（第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中）各5分钟，能起到疏肝解郁的作用，十分适合肝火旺盛的人，这也是保养肝脏的常用穴位。

#宗萨仁波切[超话]#
佛陀不是一个悲观者也不是末日论者，他是重视实际者，而我们却多是逃避现实者。当他说一切和合皆是无常，他并不认为那是坏消息。

而是简单、科学的事实，根据你的观点，以及对这个事实的了解，无常可以是通往启发与希望、光荣与成功的大门。

例如，全球暖化和贫穷是贪婪的资本主义条件下的产物，但这些不幸都是可以反转的，这就要感谢和合现象无常的本质。

我们不用依靠神的旨意这种超自然能力，只需要单纯地了解和合现象的本质，就能扭转乾坤。

当你了解现象，就能操纵它们，因而影响因和缘。你可能会很惊讶地发现，像是拒用塑料袋这样小小的一步，就能延缓多少全球暖化的问题。 

我们能认清因缘的不稳定，就会了解自己有力量转化障碍，并且完成不可能的任务，生活中的各个层面都是如此。

如果你现在没有一台法拉利，你完全有可能创造出因缘而拥有一台。只要世上有法拉利，你就有机会去拥有它。

同样的，如果你想活久一点，可以选择不抽烟和多运动。合理的希望是存在的，而绝望，和它的反面一模一样，都是相信恒常的结果。

你不只可以改变外在的物质世界，也能改变内在的情绪世界。例如，经由放下野心，将焦躁的心转化，让它趋于平静。

或者为人和蔼，乐善好施，以便营造好名声。如果我们都能训练自己去设身处地为他人着想，就能在家庭、邻里、国际间增长和平。

这些都是我们在世间法上和合现象的例子，悉达多也发现，即使最可怕的地狱与惩罚，也是和合而成，因此是无常的。

同样的，如果你仇恨某人并采取攻击或报复的行动，那本身就是地狱的体验。仇恨、政治操作和报复在这个世界上造就了地狱。

由于因缘，我们有了这种地狱，因此我们也可以利用佛陀教导的爱与慈悲，对治愤怒与仇恨，来离开这个地狱。

无常的概念并非预言世界末日或天启，它也不是对人类罪恶的惩罚。它没有本具的正面或负面，只不过是事物和合的过程之一部分而已，我们通常只想要无常的一半过程。

我们只要生而不要死，只要得而不要失，只要考试的结束而不要它的开始。真正的解脱来自领受整个循环，而不是紧紧抓住自己喜欢的部分而已。

谨记因缘的变异与无常，不论是正面或负面的，我们就能善用它们。财富、健康、和平、名望，和它们的反面一样，都是暂时的。

这世上一切存在或运作的事物，一切想象和实体所构成的，一切心中所想的，甚至心的本身，绝对不会永远一成不变地存在。

有些事情也许会持续你一生经验这么长，甚至可能延续到下一代，但是它们也可能消逝得比你预期的更早。不论如何，终究会变化是无可避免的，这和或然率或机率没有关系。

如果你感到绝望，记住这一点，你就不会再有绝望的理由，因为让你绝望的原因也将会改变，凡事都会改变。
#宗萨钦哲仁波切#