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永哥记事

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2023年 07月17日
————————— ♥ —————————

公历：见上

农历：癸卯 五月三十

星期：一
​​​
天气：详见截图
住址：……

➠
♦2022：京

( 09.11~12.08：邵 )

♦2023：京

(05.30~06.04：东北)

记事： ➠➠➠

[礼物]一、凌晨清早：
●睡觉
◎世界女排联赛~决赛：

[赞][鲜花]土耳其——中国
◎优乐~暑假(7月8日→…)

[礼物]二、白天上午
□世界女排联赛~决赛——

土耳其——冠3 : 1亚—— 中国
□K歌：《军人本色》《如果爱还在》

《又唱浏阳河》
□

[礼物]三、中午下午：
□中餐； 餐后家务
□午休
□K歌：《卓玛》
□

[礼物]四、晚上夜间：
◎晚餐

餐后家务
◎
◑ 洗浴
◑ 胰岛素18u
◑ 睡觉；

优咳，姥姥陪睡

[礼物]五、附录：

K歌➠
♦创建K歌家族

[音乐]中华咏歌

>500 →519

[音乐]中华歌咏团

>50

→67

[音乐]中华乐园

>40

→43

[音乐]中华歌友总团>20

→20□□

♦永哥~K歌号(3+32+1)
新华为：主号1(咏歌~17级)~华歌 族长

小号①(咏哥~15级)~乐园 族长

小号②(咏昶~14级)~总团 族长

小号③~⑩

小

米：主号1(永歌~16级)~咏团 族长

小号9+(3+1)=13个
老华为：主号1(咏可~15级)~乐园 总创

小号10个

♦非小~K歌号

主号1(圆◎~15级)；小号9个

[音乐][音乐][音乐]vⅴ音乐：
①登录歌号~永 哥

咏 歌，2023.06.15
②创建歌群~快乐幸福咏歌，2023.06.16
……

[礼物]六、加记：

✚体重：74Kg、Y41Kg ~2022.12.17

75Kg、Y43Kg ~2023.01.17
✚血压：101/71，78~2023.03.10

101/76，80~2023.04.25

21:00

✚《养老助残卡》
2021.09——2021.09.

取
2023.03——2023.04.20取

[微风][微风][微风][微风][微风][微风]永怺詠♥栐泳咏[微风][微风][微风][微风][微风][微风]

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永哥记事

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2023年 07月16日
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公历：见上

农历：癸卯 五月廿九

星期：日
​​​
天气：详见截图
住址：……

➠
♦2022：京

( 09.11~12.08：邵 )

♦2023：京

(05.30~06.04：东北)

记事： ➠➠➠

[礼物]一、凌晨清早：
●睡觉
◎世界女排赛~半决赛——

[赞][鲜花]中国 3 ：0 波兰
◎优乐~暑假，7月8日开始

[礼物]二、白天上午
□世界女排赛~半决赛——

美国 1 : 3 土耳其[赞][鲜花]
□K歌
□

[礼物]三、中午下午：
□中餐； 餐后家务
□午休
□听歌
□

[礼物]四、晚上夜间：
◎晚餐

餐后家务
◎德凤买菜

——返程途遇~廖晓桃祖孙
◑ 洗浴
◑ 胰岛素18u
◑ 睡觉：

[礼物]五、附录：

K歌➠
♦创建K歌家族

[音乐]中华咏歌

>500 →519

[音乐]中华歌咏团

>50

→67

[音乐]中华乐园

>40

→42

[音乐]中华歌友总团>20

→20□□

♦永哥~K歌号(3+32+1)
新华为：主号1(咏歌~17级)~华歌 族长

小号①(咏哥~15级)~乐园 族长

小号②(咏昶~14级)~总团 族长

小号③~⑩

小

米：主号1(永歌~16级)~咏团 族长

小号9+(3+1)=13个
老华为：主号1(咏可~15级)~乐园 总创

小号10个

♦非小~K歌号

主号1(圆◎~15级)；小号9个

[音乐][音乐][音乐]vⅴ音乐：
①登录歌号~永 哥

咏 歌，2023.06.15
②创建歌群~快乐幸福咏歌，2023.06.16
……

[礼物]六、加记：

✚体重：74Kg、Y41Kg ~2022.12.17

75Kg、Y43Kg ~2023.01.17
✚血压：101/71，78~2023.03.10

101/76，80~2023.04.25

21:00

✚《养老助残卡》
2021.09——2021.09.

取
2023.03——2023.04.20取

[微风][微风][微风][微风][微风][微风]永怺詠♥栐泳咏[微风][微风][微风][微风][微风][微风]

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永哥记事

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2023年 07月10日
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公历：见上

农历：癸卯 五月廿三

星期：一
​​​
天气：详见截图
住址：……

➠
♦2022：京

( 09.11~12.08：邵 )

♦2023：京

(05.30~06.04：东北)

记事： ➠➠➠

[礼物]一、凌晨清早：
●睡觉
◎楠系~上班

◎优乐~暑假，7月8日开始[微风][微风][微风][音乐][音乐][音乐][鲜花][鲜花][鲜花]

[礼物]二、白天上午
□休息
□K歌
□

[礼物]三、中午下午：
□中餐； 餐后家务
□午休
□K歌
□风扇~售后服务：换新！[赞][鲜花][ok]

[礼物]四、晚上夜间：
◎晚餐，2人； 餐后家务
◎听歌
◑ 洗浴
◑ 胰岛素18u
◑ 睡觉：

[礼物]五、附录：

K歌➠
♦创建K歌家族

[音乐]中华咏歌

>500 →514

[音乐]中华歌咏团

>50

→66

[音乐]中华乐园

>40

→42

[音乐]中华歌友总团>20

→20□□

♦永哥~K歌号(3+32+1)
新华为：主号1(咏歌~17级)~华歌 族长

小号①(咏哥~15级)~乐园 族长

小号②(咏昶~14级)~总团 族长

小号③~⑩

小

米：主号1(永歌~16级)~咏团 族长

小号9+(3+1)=13个
老华为：主号1(咏可~15级)~乐园 总创

小号10个

♦非小~K歌号

主号1(圆◎~15级)；小号9个

[音乐][音乐][音乐]vⅴ音乐：
①登录歌号~永 哥

咏 歌，2023.06.15
②创建歌群~快乐幸福咏歌，2023.06.16
……

[礼物]六、加记：

✚体重：74Kg、Y41Kg ~2022.12.17

75Kg、Y43Kg ~2023.01.17
✚血压：101/71，78~2023.03.10

101/76，80~2023.04.25

21:00

✚《养老助残卡》
2021.09——2021.09.

取
2023.03——2023.04.20取

[微风][微风][微风][微风][微风][微风]永怺詠♥栐泳咏[微风][微风][微风][微风][微风][微风]