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#花10万清空购物车被送精神科#
网络购物即便能够带来便利，但也要讲究有效利用。网上购物成瘾其实和青少年沉湎于网络游戏、聊天的现象类似，当事人在虚拟空间里难以把控自己。网购成瘾的人禁不住诱惑买一大堆用不着的东西，主要原因是他们平时生活、工作压力大，并以此作为发泄的途径。不可忽视的是，这种惯性行为会演变成一种“强迫行为”。因此，“网购瘾”可以被视作“都市病”的一种。

上网购物一族可以在购买商品时，稍作迟疑，多问自己几句“是不是真的需要？”、“买了之后会用得上吗？”等问题。要避免减轻网购瘾，关键在于转移注意力，可以约上三五知己一同外出散散心，或参加读书会、健身锻炼等有益身心的活动，以此减少上网时间，培养自己的兴趣爱好。及时调整生活方式！

网购成瘾带来的最直接的危害就是造成经济上的压力或损失。网络购物过程中，一般都是通过第三方支付平台进行付款，这种虚拟交易，很容易降低人们对于金钱的敏感度，不知不觉中就花了很多钱，使自己的钱包捉襟见肘。
所以，网购瘾患者还应该学着记账。可以把想买的东西先记下，过段时间再看，也许很多都不再有购买的念想了。想购物了，改变一下方式，到商场走走，用现金支付。#网购瘾#

#vms715q#别看你们块我平时吃遍大江南北，嘴瘾易过，可是脂肪难掉呀～所以平时我也没少往健身房跑。但素，最近本宝宝喜提了#桂格奇亚籽混合燕麦#，简直发现了新大陆， 4种全谷物燕麦加上奇亚籽，多元营养力，不去健身房甩汗，也不挨饿节食，轻松吃出好身材，很适合懒癌患者们哦。https://t.cn/EUFE4b3还...全文： https://t.cn/EbyQp3j