适合enfp的签名[心]

1.勇敢的人先享受世界
2.世界以痛吻我 我痛死
3.一直游到海水变蓝
4.我身体里的火车从来不会错轨 所以允许大
雪、风暴、泥石流和荒嘐
5.放心去淋雨吧 做自己的太阳
6.祝各位都有不悔的人生
7.今日告别是我的日落 而明天清晨你就会想起我
8.不听反方向的钟 想做什么就冲
9.树是一场朝天刮的风 风永无止境 永远继续
10.去发光，而不是被照亮
11.变成小行星创飞地球
12.提肛喝水放下二郎腿
13.喂马 劈柴 周游世界
14.聪明的人好多 我必须为笨蛋争口气
15.放心，浣熊会搞砸一切
16.做一个情绪稳定的人（才怪）
17.大事化小蛋糕小事化小笼包
18.早上起坐 晚上仰卧 一天一个仰卧起坐
19.行则将至
20.你所见即我 我不反驳

上半身的毒素排不走，是因为这里堵住了（

人体每天都在通过食物的摄取来获得营养，而在身体进行代谢的过程中，有些食物的废物不能及时的被排出体外，所以“沙积成塔”，体内的毒素越积越多，淤堵在身体内有“坑”的位置，有窝的地方便是毒素的最佳聚集点，其中肘窝便是上半身的毒素积聚的重要部位。

如果心肺等上半身的毒素排不走，就与肘窝淤堵有关，因为肘窝分别有肺经、心包经、心经三条经络通过；

如果您近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等现象，那就是您心肺的火毒壅盛了，所以，当人们心肺等上半身的毒素排不走的时候，我们就可通过拍打按揉肘窝将其排走。

怎样拍揉？

取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100～200次。如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行。可以在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟。拍打肘窝有行气活血、散淤祛毒的功效。

如用于预防中暑，必须多拍，直到拍出紫印。拍完后，会出现青、红、紫、黑等不同色的毒素反应物，可保这口“井”排污通畅。

每次拍打完，待痧点退掉后再进行下一轮的拍打，直到痧点变淡或者消失。拍出痧后马上喝上一杯温水以加速排毒，当天不要洗澡。

拍打后一个星期，痧点基本消退了。连续拍上几次，痧点就很少出现，甚至不出现了，这就说明你身体的毒素清理的差不多了。

拍打时要把曲池穴一起拍到，因为曲池穴是统管全身气血的重要穴位。经常对其拍打按摩能很好的起到调节气血、散瘀祛毒等效果。

朋友圈日常文案句子分享[心]：

❀♡ *
后来生活给我什么 我要什么 没有选择。

ʔ•̫͡•ʕ·
爱自己的第100种方式 ——到点下班。

.ᐟ.ᐟ＂
生活没有比较 每个人的路不同 守好自己的节奏。

‧₊˚ ✩⋆ ♡̷ .ﾟ
在最容易快乐的年纪 不快乐有点可惜。

๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘[]
吃饱了 喝足了 开心了 就会有好事发生 这就是我的人生哲学 就这么简单。

⁺ ʚྀིɞ
我每天都会锻炼 晚上一个仰卧 早上一个起坐。

☁**
人还是要有梦想的 即使是咸鱼 也要做最咸的那一条。

ฅฅ⸝⸝ʚɞ
我身上的肉至少有20%的肉 都是靠“不能浪费”这四个字带来的。

◂)) "
如果睡觉是给人体充电 那么 我想说我从来没满格过。

⁺₊₊ ྀི
过了吃不胖的年纪 挣挣扎扎不如放弃。

♡゛
不当家不知柴米贵 不拍照不知自己肥

◡̈ ෆ
你无法用钱买到幸福 因为你没有钱。

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生活总是一团糟 好在我用吃和睡觉填补了。

ྀི ◡̈
我实在是经受不起任何意外了 除了意外之财。

⭒ ˖♡ *
以前怕自己穷疯了而去上班 上了这么久的班 现在终于疯了。

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