秃头少女成功上岸的秘诀！真的不是智商税！
这两年因为工作原因，熬夜熬的特别凶，基本上就没有在一点钟之前睡过觉。
要知道熬夜对身体带来的不可逆危害真的很大了，现在明显能感觉到体力没有以前那么好了，时不时的也容易忘记一些事情，特别是我这头发肉眼可见的掉，每次洗完澡卫生间到处是头发。
期间在小红书做的了很多攻略，最后还是选择了蔓迪家的这款生发喷雾，里面是含5%浓度的米诺地尔酊，关于女孩子的浓度我之前也纠结过，但是后面做功课发现浓度和性别无关，所以还是选了一天一次的蔓迪，主要我懒而且特别怕交了智商税，所以特意研究了它的生发原理，主要是促进咱们局部的血液循环，从而来使毛发生长因为自己一直坚持在用，所以效果还算比较显著，特别是额头发际线那区域新长出很多绒毛
像我是有点点头皮炎，所以头皮那块会有些敏感，刚开始一个月每天就喷五次，后面才开始喷七次的，如果你不知道自己会不会敏感的话，前期可以先少喷几次，等后面慢慢的再加上去就好了，其次就是一定要在头皮干燥的时候使用，然后喷在发根处，喷完可以配合下按摩梳，促进下吸收。
反正就是要每天坚持用，不要急着刚用不久就想看到效果。真的没想到熬夜脱的发还能在我这长出来，如果大家有什么疑惑，欢迎提问！！
#蔓迪米诺地尔酊
#生发
#脱发
#米诺地尔
这两年因为工作原因，熬夜熬的特别凶，基本上就没有在一点钟之前睡过觉。
要知道熬夜对身体带来的不可逆危害真的很大了，现在明显能感觉到体力没有以前那么好了，时不时的也容易忘记一些事情，特别是我这头发肉眼可见的掉，每次洗完澡卫生间到处是头发。
期间在小红书做的了很多攻略，最后还是选择了蔓迪家的这款生发喷雾，里面是含5%浓度的米诺地尔酊，关于女孩子的浓度我之前也纠结过，但是后面做功课发现浓度和性别无关，所以还是选了一天一次的蔓迪，主要我懒而且特别怕交了智商税，所以特意研究了它的生发原理，主要是促进咱们局部的血液循环，从而来使毛发生长因为自己一直坚持在用，所以效果还算比较显著，特别是额头发际线那区域新长出很多绒毛
像我是有点点头皮炎，所以头皮那块会有些敏感，刚开始一个月每天就喷五次，后面才开始喷七次的，如果你不知道自己会不会敏感的话，前期可以先少喷几次，等后面慢慢的再加上去就好了，其次就是一定要在头皮干燥的时候使用，然后喷在发根处，喷完可以配合下按摩梳，促进下吸收。
反正就是要每天坚持用，不要急着刚用不久就想看到效果。真的没想到熬夜脱的发还能在我这长出来，如果大家有什么疑惑，欢迎提问！！
#蔓迪米诺地尔酊
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#脱发
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【哈利·凯恩接受［Sports Illustrated］专访】
➡️谈加盟拜仁这段时间的感受和情况
️哈利·凯恩：“到目前为止，一切都很棒。显然我有很多事情要做，无论是场内还是场外，寻找房子等等。整个俱乐部、球队、员工、每个人非常友好地欢迎我，并帮助我尽快适应。最让我惊讶的是球迷。
自从我到达以来，我感受到了他们的极大支持。我看到了很多凯恩球衣和国家队球衣。我正在寻找，并期待建立这种关系，更好地了解每个人，但到目前为止这是一个良好的开始。”
➡️德甲联赛与英超联赛的比较
️哈利·凯恩：“我们只踢了四场比赛。节奏很快，踢出了很多精彩的足球。但现在判断与英超联赛的巨大差异还为时过早。我认为这将随着赛季的进展而体现出来。”
➡️谈到周三对阵曼联欧冠小组赛
️哈利·凯恩：“一场艰难的比赛。我知道曼联现在正经历一段艰难的时刻，但有时这样的球队是危险的，因为他们总是希望以大比分逆转，所以我们必须为他们做好准备。当然我们希望周三在主场球迷面前，尽早让观众支持我们，并用极大的专注度来对待比赛。冠军联赛总是很特别，这是我来到拜仁慕尼黑的第一场欧冠联赛比赛——所以我希望一切顺利。”
➡️评价托马斯·图赫尔
️哈利·凯恩：“他是一个非常好的人，对于我们想要如何比赛有很好的想法。我们的关系很好，我认为随着时间的推移，随着我们更加了解彼此，这种关系会继续发展。他是世界顶级教练，并推动我和所有其他球员不断进步。”
➡️关于自己是否已经在拜仁确立了领导者地位
️哈利·凯恩：“到目前为止，我没有做任何与我在其他俱乐部所做的不同的事情。当我在训练场或球场上时，我喜欢以身作则。我和我的队友交谈，帮助他们，并尝试看看如何激励他们。在我来到这里之前，人们就已经知道我是英格兰国家队的队长，也是一名经验丰富的球员。当然，这会影响人们对你的看法。对我来说，现在的重点是尽可能地了解我的队友，并树立一个好榜样。”
➡️具乐部的等级制度有多重要？
️哈利·凯恩：“我不知道是否需要严格的等级制度，但拥有出色、经验丰富的球员非常重要，他们在场内和场外都设定了标准，而且让整个团队参与进来也同样重要。这将是一个漫长的过程。赛季中，我们花了很多时间在一起，所以这不仅仅是球场上发生的事情，还有球场外的事情，球员需要帮助和指导。我相信每一个成功的球队都需要一个强大的领导核心——我们在拜仁也绝对拥有这一点。”
➡️额外的训练或营养：你私下会做什么来保持体形和提高自己的身体状态
️哈利·凯恩：“多年来，休息在我的心态中发挥着重要作用。我们有如此多的比赛，恢复可能是当今足球运动员最重要的事情。例如，冰浴或红外线舱。我还有物理治疗师——确保身体处于最佳状态的一切。营养也是这项工作的重要组成部分。这些都是小事，但是加起来就可以产生很大的影响。”
➡️在转会到慕尼黑之前您有哪些担忧？
️哈利·凯恩：“我一直在考虑所有情况。最终我决定这样做，因为我想推动自己变得更好。当你来到像拜仁慕尼黑这样的俱乐部时，这是最重要的事情。我来到大舞台，就必须进行相应的表演。但是，这样的转会当然涉及很多因素：我有一个年轻的家庭要搬到另一个国家。这并不总是那么容易，但我们尝试冷静地处理一切。我知道这是对我的职业生涯来说是最好的决定，我认为这对我们所有人来说都是一次很棒的经历。”
➡️您在英国的生活中有什么是您在慕尼黑所怀念的吗？
️哈利·凯恩：“我现在唯一想念的是我的家人，因为他们现在还在伦敦。如果我们能在这里找到房子并把他们搬过来，那就太好了。一切都会好起来的，我们慢慢来，不用紧张。”
➡️您有闲暇时间探索这座城市或周边地区吗？
️哈利·凯恩：“还没有。我有一个空闲的下午，和托马斯·穆勒以及其他几个人一起去打高尔夫球。我和孩子们一起去吃晚饭，当然也在找房子。但我很期待在几个月，会更加了解这座城市，一切都会变得更好。”
#拜仁##欧冠##拜仁vs曼联#
➡️谈加盟拜仁这段时间的感受和情况
️哈利·凯恩：“到目前为止，一切都很棒。显然我有很多事情要做，无论是场内还是场外，寻找房子等等。整个俱乐部、球队、员工、每个人非常友好地欢迎我，并帮助我尽快适应。最让我惊讶的是球迷。
自从我到达以来，我感受到了他们的极大支持。我看到了很多凯恩球衣和国家队球衣。我正在寻找，并期待建立这种关系，更好地了解每个人，但到目前为止这是一个良好的开始。”
➡️德甲联赛与英超联赛的比较
️哈利·凯恩：“我们只踢了四场比赛。节奏很快，踢出了很多精彩的足球。但现在判断与英超联赛的巨大差异还为时过早。我认为这将随着赛季的进展而体现出来。”
➡️谈到周三对阵曼联欧冠小组赛
️哈利·凯恩：“一场艰难的比赛。我知道曼联现在正经历一段艰难的时刻，但有时这样的球队是危险的，因为他们总是希望以大比分逆转，所以我们必须为他们做好准备。当然我们希望周三在主场球迷面前，尽早让观众支持我们，并用极大的专注度来对待比赛。冠军联赛总是很特别，这是我来到拜仁慕尼黑的第一场欧冠联赛比赛——所以我希望一切顺利。”
➡️评价托马斯·图赫尔
️哈利·凯恩：“他是一个非常好的人，对于我们想要如何比赛有很好的想法。我们的关系很好，我认为随着时间的推移，随着我们更加了解彼此，这种关系会继续发展。他是世界顶级教练，并推动我和所有其他球员不断进步。”
➡️关于自己是否已经在拜仁确立了领导者地位
️哈利·凯恩：“到目前为止，我没有做任何与我在其他俱乐部所做的不同的事情。当我在训练场或球场上时，我喜欢以身作则。我和我的队友交谈，帮助他们，并尝试看看如何激励他们。在我来到这里之前，人们就已经知道我是英格兰国家队的队长，也是一名经验丰富的球员。当然，这会影响人们对你的看法。对我来说，现在的重点是尽可能地了解我的队友，并树立一个好榜样。”
➡️具乐部的等级制度有多重要？
️哈利·凯恩：“我不知道是否需要严格的等级制度，但拥有出色、经验丰富的球员非常重要，他们在场内和场外都设定了标准，而且让整个团队参与进来也同样重要。这将是一个漫长的过程。赛季中，我们花了很多时间在一起，所以这不仅仅是球场上发生的事情，还有球场外的事情，球员需要帮助和指导。我相信每一个成功的球队都需要一个强大的领导核心——我们在拜仁也绝对拥有这一点。”
➡️额外的训练或营养：你私下会做什么来保持体形和提高自己的身体状态
️哈利·凯恩：“多年来，休息在我的心态中发挥着重要作用。我们有如此多的比赛，恢复可能是当今足球运动员最重要的事情。例如，冰浴或红外线舱。我还有物理治疗师——确保身体处于最佳状态的一切。营养也是这项工作的重要组成部分。这些都是小事，但是加起来就可以产生很大的影响。”
➡️在转会到慕尼黑之前您有哪些担忧？
️哈利·凯恩：“我一直在考虑所有情况。最终我决定这样做，因为我想推动自己变得更好。当你来到像拜仁慕尼黑这样的俱乐部时，这是最重要的事情。我来到大舞台，就必须进行相应的表演。但是，这样的转会当然涉及很多因素：我有一个年轻的家庭要搬到另一个国家。这并不总是那么容易，但我们尝试冷静地处理一切。我知道这是对我的职业生涯来说是最好的决定，我认为这对我们所有人来说都是一次很棒的经历。”
➡️您在英国的生活中有什么是您在慕尼黑所怀念的吗？
️哈利·凯恩：“我现在唯一想念的是我的家人，因为他们现在还在伦敦。如果我们能在这里找到房子并把他们搬过来，那就太好了。一切都会好起来的，我们慢慢来，不用紧张。”
➡️您有闲暇时间探索这座城市或周边地区吗？
️哈利·凯恩：“还没有。我有一个空闲的下午，和托马斯·穆勒以及其他几个人一起去打高尔夫球。我和孩子们一起去吃晚饭，当然也在找房子。但我很期待在几个月，会更加了解这座城市，一切都会变得更好。”
#拜仁##欧冠##拜仁vs曼联#
【哈利·凱恩接受［Sports Illustrated］採訪】
➡️談加盟拜仁這段時間的感受和情況
️哈利·凱恩：“到目前為止，一切都很棒。顯然我有很多事情要做，無論是場內還是場外，尋找房子等等。整個俱樂部、球隊、員工、每個人非常友好地歡迎我，並幫助我盡快適應。最讓我驚訝的是球迷。
自從我到達以來，我感受到了他們的極大支持。我看到了很多凱恩球衣和國家隊球衣。我正在尋找，並期待建立這種關係，更好地了解每個人，但到目前為止這是一個良好的開始。”
➡️德甲聯賽與英超聯賽的比較
️哈利·凱恩：“我們只踢了四場比賽。節奏很快，踢出了很多精彩的足球。但現在判斷與英超聯賽的巨大差異還為時過早。我認為這將隨著賽季的進展而體現出來。”
➡️談到週三對陣曼聯歐冠小組賽
️哈利·凱恩：“一場艱難的比賽。我知道曼聯現在正經歷一段艱難的時刻，但有時這樣的球隊是危險的，因為他們總是希望以大比分逆轉，所以我們必須為他們做好準備。當然我們希望週三在主場球迷面前，儘早讓觀眾支持我們，並用極大的專註度來對待比賽。冠軍聯賽總是很特別，這是我來到拜仁慕尼黑的第一場歐冠聯賽比賽——所以我希望一切順利。”
➡️評價托馬斯·圖赫爾
️哈利·凱恩：“他是一個非常好的人，對於我們想要如何比賽有很好的想法。我們的關係很好，我認為隨著時間的推移，隨著我們更加了解彼此，這種關係會繼續發展。他是世界頂級教練，並推動我和所有其他球員不斷進步。”
➡️關於自己是否已經在拜仁確立了領導者地位
️哈利·凱恩：“到目前為止，我沒有做任何與我在其他俱樂部所做的不同的事情。當我在訓練場或球場上時，我喜歡以身作則。我和我的隊友交談，幫助他們，並嘗試看看如何激勵他們。在我來到這里之前，人們就已經知道我是英格蘭國家隊的隊長，也是一名經驗豐富的球員。當然，這會影響人們對你的看法。對我來說，現在的重點是盡可能地了解我的隊友，並樹立一個好榜樣。”
➡️俱樂部的等級制度有多重要？
️哈利·凱恩：“我不知道是否需要嚴格的等級制度，但擁有出色、經驗豐富的球員非常重要，他們在場內和場外都設定了標準，而且讓整個團隊參與進來也同樣重要。這將是一個漫長的過程。賽季中，我們花了很多時間在一起，所以這不僅僅是球場上發生的事情，還有球場外的事情，球員需要幫助和指導。我相信每一個成功的球隊都需要一個強大的領導核心——我們在拜仁也絕對擁有這一點。”
➡️額外的訓練或營養：你私下會做什麼來保持體形和提高自己的身體狀態
️哈利·凱恩：“多年來，休息在我的心態中發揮著重要作用。我們有如此多的比賽，恢復可能是當今足球運動員最重要的事情。例如，冰浴或紅外線艙。我還有物理治療師——確保身體處於最佳狀態的一切。營養也是這項工作的重要組成部分。這些都是小事，但是加起來就可以產生很大的影響。”
➡️在轉會到慕尼黑之前您有哪些擔憂？
️哈利·凱恩：“我一直在考慮所有情況。最終我決定這樣做，因為我想推動自己變得更好。當你來到像拜仁慕尼黑這樣的俱樂部時，這是最重要的事情。我來到大舞台，就必須進行相應的表演。但是，這樣的轉會當然涉及很多因素：我有一個年輕的家庭要搬到另一個國家。這並不總是那麼容易，但我們嘗試冷靜地處理一切。我知道這是對我的職業生涯來說是最好的決定，我認為這對我們所有人來說都是一次很棒的經歷。”
➡️您在英國的生活中有什麼是您在慕尼黑所懷念的嗎？
️哈利·凱恩：“我現在唯一想念的是我的家人，因為他們現在還在倫敦。如果我們能在這裡找到房子並把他們搬過來，那就太好了。一切都會好起來的，我們慢慢來，不用緊張。”
➡️您有閒暇時間探索這座城市或周邊地區嗎？
️哈利·凱恩：“還沒有。我有一個空閒的下午，和托馬斯·穆勒以及其他幾個人一起去打高爾夫球。我和孩子們一起去吃晚飯，當然也在找房子。但我很期待在幾個月，會更加了解這座城市，一切都會變得更好。”
➡️談加盟拜仁這段時間的感受和情況
️哈利·凱恩：“到目前為止，一切都很棒。顯然我有很多事情要做，無論是場內還是場外，尋找房子等等。整個俱樂部、球隊、員工、每個人非常友好地歡迎我，並幫助我盡快適應。最讓我驚訝的是球迷。
自從我到達以來，我感受到了他們的極大支持。我看到了很多凱恩球衣和國家隊球衣。我正在尋找，並期待建立這種關係，更好地了解每個人，但到目前為止這是一個良好的開始。”
➡️德甲聯賽與英超聯賽的比較
️哈利·凱恩：“我們只踢了四場比賽。節奏很快，踢出了很多精彩的足球。但現在判斷與英超聯賽的巨大差異還為時過早。我認為這將隨著賽季的進展而體現出來。”
➡️談到週三對陣曼聯歐冠小組賽
️哈利·凱恩：“一場艱難的比賽。我知道曼聯現在正經歷一段艱難的時刻，但有時這樣的球隊是危險的，因為他們總是希望以大比分逆轉，所以我們必須為他們做好準備。當然我們希望週三在主場球迷面前，儘早讓觀眾支持我們，並用極大的專註度來對待比賽。冠軍聯賽總是很特別，這是我來到拜仁慕尼黑的第一場歐冠聯賽比賽——所以我希望一切順利。”
➡️評價托馬斯·圖赫爾
️哈利·凱恩：“他是一個非常好的人，對於我們想要如何比賽有很好的想法。我們的關係很好，我認為隨著時間的推移，隨著我們更加了解彼此，這種關係會繼續發展。他是世界頂級教練，並推動我和所有其他球員不斷進步。”
➡️關於自己是否已經在拜仁確立了領導者地位
️哈利·凱恩：“到目前為止，我沒有做任何與我在其他俱樂部所做的不同的事情。當我在訓練場或球場上時，我喜歡以身作則。我和我的隊友交談，幫助他們，並嘗試看看如何激勵他們。在我來到這里之前，人們就已經知道我是英格蘭國家隊的隊長，也是一名經驗豐富的球員。當然，這會影響人們對你的看法。對我來說，現在的重點是盡可能地了解我的隊友，並樹立一個好榜樣。”
➡️俱樂部的等級制度有多重要？
️哈利·凱恩：“我不知道是否需要嚴格的等級制度，但擁有出色、經驗豐富的球員非常重要，他們在場內和場外都設定了標準，而且讓整個團隊參與進來也同樣重要。這將是一個漫長的過程。賽季中，我們花了很多時間在一起，所以這不僅僅是球場上發生的事情，還有球場外的事情，球員需要幫助和指導。我相信每一個成功的球隊都需要一個強大的領導核心——我們在拜仁也絕對擁有這一點。”
➡️額外的訓練或營養：你私下會做什麼來保持體形和提高自己的身體狀態
️哈利·凱恩：“多年來，休息在我的心態中發揮著重要作用。我們有如此多的比賽，恢復可能是當今足球運動員最重要的事情。例如，冰浴或紅外線艙。我還有物理治療師——確保身體處於最佳狀態的一切。營養也是這項工作的重要組成部分。這些都是小事，但是加起來就可以產生很大的影響。”
➡️在轉會到慕尼黑之前您有哪些擔憂？
️哈利·凱恩：“我一直在考慮所有情況。最終我決定這樣做，因為我想推動自己變得更好。當你來到像拜仁慕尼黑這樣的俱樂部時，這是最重要的事情。我來到大舞台，就必須進行相應的表演。但是，這樣的轉會當然涉及很多因素：我有一個年輕的家庭要搬到另一個國家。這並不總是那麼容易，但我們嘗試冷靜地處理一切。我知道這是對我的職業生涯來說是最好的決定，我認為這對我們所有人來說都是一次很棒的經歷。”
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️哈利·凱恩：“還沒有。我有一個空閒的下午，和托馬斯·穆勒以及其他幾個人一起去打高爾夫球。我和孩子們一起去吃晚飯，當然也在找房子。但我很期待在幾個月，會更加了解這座城市，一切都會變得更好。”
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