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#火车票怎么买便宜##中秋国庆最强高铁买票攻略##原来高铁站台是禁止吸烟的#

昨天晚上失眠了，现在对待失眠的态度越来越佛系了。如果睡不着的话，打开台灯，拿起枕边的书，安安靜靜地讀個几页，读着读着困意也许就上来，也有可能读着读着就想上厕所去了。

我现在相信着，我的身体会给我反馈。今天失去的睡眠，会在明天补回来，如果明天没有，那就是后天。而且，我认为我现在精力还足以支撑第二的任务，所以与其焦虑着，不如坦然接受的。

而在以前我也常常会想：保持着健康的睡眠，在凌晨十二点点之前入睡，这样的想法使失眠的我更加焦虑。于是我带着更深重的焦虑继续失眠着。

在网上看到一个快速入睡的方法：放松身心，想象自己躺在一朵软绵绵的云朵上，然后告诉自己：“明天的事情明天再说。”

第二天早上起来，没有想象中那么疲惫。只是在闹钟响起的时候，我被恍然惊醒，然后提着不太清醒的脑子，在四周摸索声音的来源，按掉闹钟，醒了，在床上坐了拉伸，慢慢地恢复精力。早上的动作比我预料里的要快。好几天没有在空腹前喝一杯水了，今天开始践行咯。

昨天晚上睡前想到一个话题，关于标签化一个人。昨天去盖了章，室友说我适合这种文艺的活动，每次听到这种评价，我会下意识感到反感，只是对这句话。可能是我又不能接近文但也向往文艺，而躲阴暗角落里的自己，一边渴望阳光，一边忘不了潮湿泥泞的土地。

上了一堂“幼儿园的手工课”，我在打下手。

在某些需要平时分课堂上，当课堂结束的时候，我发现我又没能举手发言，满是遗憾。总是觉得自己错过了些什么，又一无所获地度过了一个小时多。

当我用现在眼光去看待古代，我发现很多东西会让我感到极度不适。总觉得历史的循环是从低到高又到低最后也没停留在不高不低的节点（我想表达一种，历史不是一直前进的，一场意外，某种失误，就会后退）。文学何尝不是？老师说，鲁迅提高了中国文学的起点。

剩下的话明天再说。很累。当孤独成为一种病态。我不会停止与自己相处。

从周六开始情绪化地连着吃撑三天，今天中午吃饭打开前置能明显感觉自己肿了，下午完课回房子上秤就：嗯，确实是长秤了。
其实是过去常有的情况，但这次打算第三天就主动打破。于是下楼买了十五元八棵的生菜，在商场里多转悠，回屋久违地开始运动，运动完就马上收拾、洗澡、洗衣服，还打扫了卫生间。补剂也继续吃上了，两升的水壶灌满，看着就很满足。实在太久太久没运动。来后精神上有了新的压抑，晚上动的时候人一直一直在响，之前也会响但是今天就没断过，做拉伸的时候也觉得自己灵活度下降。根据对自身的了解，应该还是有一部分精神原因。不过没太大关系，不是动起来了嘛，精神力强的时候就多多运动，会好转的。
还有中午难吃的餐，没有强制让自己吃完，而是打包了剩下的部分，我觉得这也是很好的事！
晚上的一点小情绪是直播没被分享、分享出来没给我开权限，有种被遗忘的感觉。但是部长团就是很忙的呀，而让我看到就要做多余步骤很麻烦，自己消化一下！
没有继续合唱团，因为加合唱团要先加学生会，学生会倾向太、不去了。本来今晚面试来着。不去就不去吧！
还有就是我这周其实课业繁重，但还没动。不过这个问题，我一会儿就可以开始做，一点一点做总能比现在的情况好。

今天是️生日，️生日快乐。
今天是合唱团生日，合唱团生日快乐。

其实肿不肿本身没有太大关系。但因为是情绪带来的，必须要打破情绪带来的自我伤害。三天真是最短的一次啦。我好厉害哦。夸自己！嗯，碎碎念这么多就是想，夸一下自己！

#一不小心把智齿带出门#