以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄上善若水，水善利万物而不争。处众人所恶，故几於道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。 留住生命那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。日积一善，久则必为江河之水；日积一恶，久则必为星星之野之火。 在他人之后，议他人之善，则易；处他人之位，为他人之善，则难。 树远大志向，养浩然正气，立高雅情趣，读经典名著，皆养善之法。 ​ ​​​善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。#实时体测试##未来生活#

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谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。希望，如同黑暗中的一盏明灯，照亮我们锦绣的前程，给予我们坚定的信念，无畏的前行；希望如同四季高扬的风帆，指引我们在风雨泥泞的路上不懈地努力，勇敢地坚持。

你全力奔跑过么？突然想到这个问题问自己。答：很久没有了。记得读书的时候，用尽全力跑过一次800米，就是最后50米居然还能冲刺的那种，那时候的感觉我到现在都还记得，靠的是最后的意志力，身体已经不是自己的了，只是一种信念，就是要超过也在加速的小伙伴。当然，跑步，我并不擅长，特别是短跑，没有爆发力，但长跑还勉强能合格，记得那一刻的感觉，我想应该是竭尽全力了。后来，跑步都是慢跑，单纯为了健身，自己掌握速度，不喜欢冲刺的感觉。再后来，能去跑一次步，哪怕最后变成了走，我都觉得自己很不容易了。回想以前，性格使然，一直不爱冲，对自己的要求就是不跑最后，也不跑前面，中间即可。但结果是，每大跑一次，就掉档一次，不知不觉的，一起竞赛的对手越来越low，而自己的要求却还是中间梯队。偶有危机感，板一下，又能管很久。到现在，才意识到，我的“中间梯队”其实是“早已掉队”。今日，于自己而言，工作上有一点满足感，因为我多用心的一点点，然后有感，努力才有收获，不能停下脚步，要是用尽全力的话，那不是收获更多[允悲][嘻嘻][笑cry]