今天去参观月子会所啦
开玩笑其实是去参加朋友家女儿的满月酒宴会，我们还为这个可爱的兔宝宝挑选了一个周大福家的福兔吊坠，希望小朋友平安健康，茁壮成长，以后大富大贵，哈哈！
这家月子会所不错，一进门就看到护士小姐姐在给小宝宝做抚触，看起来很专业的样子。朋友定的套餐是一个月8w，我们的宝妈朋友在月子里恢复得特别快，精神状态也很好，npy说以后我们要订月子中心的话也可以把这里当作备选项[害羞]
不急不急，还早还早，一步一步来吧[心] https://t.cn/A6XpyLXD
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“他活不了几年了！”黑龙江汉子32岁被诊断患尿毒症，患者平均只能活6年，医生无奈，他不服，用马拉松为自己续命19年！
薛英勇是出生于黑龙江的70后汉子，19岁时就父母双亡，面对三个尚未成年的弟弟，他心如刀绞。
为了养家糊口，薛英勇决定到外面闯一闯。他来到母亲生前最向往却没能来成的海滨城市青岛。
19岁的薛英勇年纪轻有一把力气，为了家乡的弟弟，他豁出命地找活干。终于在10多年后有一个属于自己的家。
正在薛英勇志得意满的时候，苍天仿佛见不得他幸福一样，命运再次把他打趴！
2004年，才32岁的薛英勇，突然在一次跑步之后，接连好多天都食欲不振还总犯恶心，有时候吃了东西就吐。
妻子陪他一起去看医生。谁知道一看吓一跳，本以为是胃病的两个人当场懵住了！诊断书上的几个大字触目惊心：终末期肾衰竭，尿毒症期。
薛英勇不知道自己是怎么挪回家的，他害怕、战栗、悲痛、气愤······
“为啥偏偏是我，我拼死拼活为了弟弟，临了还不得善终？”
然而，抱怨愁苦都无济于事，还是要面对现实。薛英勇的名字就是英勇，他想：“我不能被打趴下，我有爱我的妻子，有可爱的女儿，我要振作起来！至少要活到女儿穿上婚纱的时候！”
于是，他开始了每周去医院打卡的节奏。风雨无阻一次不拉，医生都夸他：“病人都像你一样配合，那该省多少事。”
当透析治疗使得身体指数逐渐平稳之后，薛英勇选择了慢跑锻炼身体。刚开始他跑得时间很短、速度很慢，10分钟就只能跑1000多米，有的人走都比这快。
直到跑到2015年，薛英勇鼓足勇气跑了第一个10公里的比赛，用时56分钟，这期间状态良好。同年10月，参加了第一场半程马拉松，从此他跟“马拉松”成为至交。
2016年，薛英勇在厦门参加了第一场全程马拉松，最好成绩3小时15分。
2017上海马拉松完成50公里越野跑，用时12小时27分！他创造了一个尿毒症患者的生命奇迹！
薛英勇开心地说：“跑马拉松时会出很多汗，正好排毒。而且长期透析的尿毒症病人甲状旁腺激素会增高，跑步加快了新陈代谢，对身体不错。”
薛英勇在锻炼的同时，每月去医院检查身体，他的各项指标都有所改善，这证实了锻炼是有效的。
现在他每周坚持跑步三次，每次10到20公里，再配合压腿、平板支撑、深蹲等力量锻炼，增强体质。
有一次，薛英勇参加健身会所的平板支撑大赛，还夺得男子组冠军，这对一个罹患尿毒症的病人来说实属不易。
薛英勇患尿毒症19年，每周透析三次，但他从来没有放弃对生命、家庭和奔跑的热爱。
薛英勇在跟病魔的抗争中，并没有被打倒而一蹶不振，正相反，他的人生却开了挂一样，事业和爱情双丰收。
如今，薛英勇的66名病友，只剩3个人了。而他在这些年跑完46场马拉松赛，拿了几十块跑马奖牌，不得不说，他绝对是英勇无畏、生命的强者！
2022年8月6日，薛英勇受邀参加北京恒济卫生管理发展基金会和博鳌慢跑团联合主办的健康理念分享演讲，他把自己的励志经历分享给大家。
他说：“奔跑让我遇见了更好的自己，也就是坚定了我向死而生的信念。运动产生的多巴胺，使我身心愉悦，改善了睡眠、饮食、消化。”
薛英勇用亲身经历告诉大家，尿毒症并没那么恐怖，更不是绝症，只要保持乐观心态，积极治疗，身体就会向好的地方发展。
建议尿毒症患者不一定非得像薛英勇那样长跑，可以选择身体力行的锻炼方式。只要努力了，才有希望不是？
你喜欢运动吗？相信运动带来的奇迹吗？欢迎留言讨论。
作者：荷雯
编辑：谦钟素
薛英勇是出生于黑龙江的70后汉子，19岁时就父母双亡，面对三个尚未成年的弟弟，他心如刀绞。
为了养家糊口，薛英勇决定到外面闯一闯。他来到母亲生前最向往却没能来成的海滨城市青岛。
19岁的薛英勇年纪轻有一把力气，为了家乡的弟弟，他豁出命地找活干。终于在10多年后有一个属于自己的家。
正在薛英勇志得意满的时候，苍天仿佛见不得他幸福一样，命运再次把他打趴！
2004年，才32岁的薛英勇，突然在一次跑步之后，接连好多天都食欲不振还总犯恶心，有时候吃了东西就吐。
妻子陪他一起去看医生。谁知道一看吓一跳，本以为是胃病的两个人当场懵住了！诊断书上的几个大字触目惊心：终末期肾衰竭，尿毒症期。
薛英勇不知道自己是怎么挪回家的，他害怕、战栗、悲痛、气愤······
“为啥偏偏是我，我拼死拼活为了弟弟，临了还不得善终？”
然而，抱怨愁苦都无济于事，还是要面对现实。薛英勇的名字就是英勇，他想：“我不能被打趴下，我有爱我的妻子，有可爱的女儿，我要振作起来！至少要活到女儿穿上婚纱的时候！”
于是，他开始了每周去医院打卡的节奏。风雨无阻一次不拉，医生都夸他：“病人都像你一样配合，那该省多少事。”
当透析治疗使得身体指数逐渐平稳之后，薛英勇选择了慢跑锻炼身体。刚开始他跑得时间很短、速度很慢，10分钟就只能跑1000多米，有的人走都比这快。
直到跑到2015年，薛英勇鼓足勇气跑了第一个10公里的比赛，用时56分钟，这期间状态良好。同年10月，参加了第一场半程马拉松，从此他跟“马拉松”成为至交。
2016年，薛英勇在厦门参加了第一场全程马拉松，最好成绩3小时15分。
2017上海马拉松完成50公里越野跑，用时12小时27分！他创造了一个尿毒症患者的生命奇迹！
薛英勇开心地说：“跑马拉松时会出很多汗，正好排毒。而且长期透析的尿毒症病人甲状旁腺激素会增高，跑步加快了新陈代谢，对身体不错。”
薛英勇在锻炼的同时，每月去医院检查身体，他的各项指标都有所改善，这证实了锻炼是有效的。
现在他每周坚持跑步三次，每次10到20公里，再配合压腿、平板支撑、深蹲等力量锻炼，增强体质。
有一次，薛英勇参加健身会所的平板支撑大赛，还夺得男子组冠军，这对一个罹患尿毒症的病人来说实属不易。
薛英勇患尿毒症19年，每周透析三次，但他从来没有放弃对生命、家庭和奔跑的热爱。
薛英勇在跟病魔的抗争中，并没有被打倒而一蹶不振，正相反，他的人生却开了挂一样，事业和爱情双丰收。
如今，薛英勇的66名病友，只剩3个人了。而他在这些年跑完46场马拉松赛，拿了几十块跑马奖牌，不得不说，他绝对是英勇无畏、生命的强者！
2022年8月6日，薛英勇受邀参加北京恒济卫生管理发展基金会和博鳌慢跑团联合主办的健康理念分享演讲，他把自己的励志经历分享给大家。
他说：“奔跑让我遇见了更好的自己，也就是坚定了我向死而生的信念。运动产生的多巴胺，使我身心愉悦，改善了睡眠、饮食、消化。”
薛英勇用亲身经历告诉大家，尿毒症并没那么恐怖，更不是绝症，只要保持乐观心态，积极治疗，身体就会向好的地方发展。
建议尿毒症患者不一定非得像薛英勇那样长跑，可以选择身体力行的锻炼方式。只要努力了，才有希望不是？
你喜欢运动吗？相信运动带来的奇迹吗？欢迎留言讨论。
作者：荷雯
编辑：谦钟素
#随手拍#宝妈妈出所真实分享--0138篇[玫瑰]
1、每天早上都会安排宝宝洗澡、游泳、给宝宝做抚触，有专业可爱的护士长，还有温柔的护士小姐姐测黄疸和体温，检测宝宝的情况是否正常，这个对我来说很重要，因为我的宝宝出生的时候有点缺氧，在月子会所安心了不少，孩子也一直很健康。而且游泳对宝宝的发育很有帮助，促进了宝宝的骨骼发育。 2、因为我是剖腹产，所以刚开始几天每天都有专业护士来为我做护理，伤口恢复很快，而且恢复的也很好。去的第一天就安排了专业的产康师进行通乳，通完以后奶水也多了，胸也不堵了。完了以后还有很多适合自己的产康项目，到这里来就是身体恢复和全身心的放松。 3、我最关注的其实是月子餐，每天六餐，餐餐不一样，就连每天的早餐和加餐都特别精致，午餐和晚餐也格外好吃，关键是还不长肉，在这里少了二十斤[调皮] 4、最值得表扬的是我的月嫂，又温柔又有耐心，我是一胎妈妈，什么都不懂，而且我的孩子爱哭，脾气比较大，不太好带，如果没有月嫂姐姐的细心照顾，我的孩子不可能吃的好，出所的时候白白胖胖的。 总之，非常感谢月子会所的每一位工作人员，包括司机师傅，都特别负责。东方爱堡绝对是每一个宝妈的不二选择！#银川月子会所##金牌月嫂##追剧打卡##超级红人节##谁是你心中的最美表演##萌娃养成记##育儿知识##育儿百科##育儿##生活的模样##爸爸带娃##每日一餐分享##母婴好物大赏##母婴##母乳喂养##月嫂##新生儿抚触##新手爸妈##怀孕日记##微博热门影集##微博vlog大赛##当妈妈后有哪些怕与爱##当妈妈后你会焦虑吗##带娃日常##宝宝辅食##宝宝成长记录##宝宝一岁后该断母乳吗##宝宝# https://t.cn/A6xMftKW
1、每天早上都会安排宝宝洗澡、游泳、给宝宝做抚触，有专业可爱的护士长，还有温柔的护士小姐姐测黄疸和体温，检测宝宝的情况是否正常，这个对我来说很重要，因为我的宝宝出生的时候有点缺氧，在月子会所安心了不少，孩子也一直很健康。而且游泳对宝宝的发育很有帮助，促进了宝宝的骨骼发育。 2、因为我是剖腹产，所以刚开始几天每天都有专业护士来为我做护理，伤口恢复很快，而且恢复的也很好。去的第一天就安排了专业的产康师进行通乳，通完以后奶水也多了，胸也不堵了。完了以后还有很多适合自己的产康项目，到这里来就是身体恢复和全身心的放松。 3、我最关注的其实是月子餐，每天六餐，餐餐不一样，就连每天的早餐和加餐都特别精致，午餐和晚餐也格外好吃，关键是还不长肉，在这里少了二十斤[调皮] 4、最值得表扬的是我的月嫂，又温柔又有耐心，我是一胎妈妈，什么都不懂，而且我的孩子爱哭，脾气比较大，不太好带，如果没有月嫂姐姐的细心照顾，我的孩子不可能吃的好，出所的时候白白胖胖的。 总之，非常感谢月子会所的每一位工作人员，包括司机师傅，都特别负责。东方爱堡绝对是每一个宝妈的不二选择！#银川月子会所##金牌月嫂##追剧打卡##超级红人节##谁是你心中的最美表演##萌娃养成记##育儿知识##育儿百科##育儿##生活的模样##爸爸带娃##每日一餐分享##母婴好物大赏##母婴##母乳喂养##月嫂##新生儿抚触##新手爸妈##怀孕日记##微博热门影集##微博vlog大赛##当妈妈后有哪些怕与爱##当妈妈后你会焦虑吗##带娃日常##宝宝辅食##宝宝成长记录##宝宝一岁后该断母乳吗##宝宝# https://t.cn/A6xMftKW
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