#就这一刻# 12月的第一天就降温下雨☔️穿着像被罩一样的羽绒服像个笨拙的企鹅，但真的好暖。中午喝上了热乎乎的奶茶，一扫最近的焦虑。最近总是很羡慕我妈和婆婆她们这个年纪的女人，从容淡定的面对生活里的各种突发状况，还总是积极乐观向上，我呢？天天喊累，天天嫌烦，嫌工作烦，嫌带孩子累，嫌这个嫌那个，可是这些事带给我的快乐、幸福和成就呢？记住当下，记住此刻。
不要感到孤单，不要伤感，要开心！！！虽然明天过生日，期待自己从早到晚都是快乐幸福的，希望很多人喜欢我爱我把我放在心里，像我为别人一样为我张罗，穿着漂亮的衣服，欢喜围绕着我！所以我还是肤浅虚荣[允悲]可能明天下午就是一个人看场电影，和朋友们在网红餐厅吃完饭就要回家了。让我这个活动小能手看下我下午可以自己去干点啥！又要长大一岁了，提前祝愿敏感不安的我，越来越安宁从容，事业发展越来越好，要更加积极工作，认真生活，在玩乐中奔向未来[哪吒得意][大侦探皮卡丘微笑] https://t.cn/RM5LtH4
养神，是养生的最高境界
中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”的说法。养神，是养生的最高境界。使心安神静，胸怀开阔，从容温和，乐观积极，即是养神。至于怨天尤人，急躁易怒，烦恼忧愁，都是不养神的表现。事实证明，善养神者往往可享高寿。《养神—养生的最高境界》养神—养生的最高境界https://t.cn/A6Grg1aa
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