美好的一天从跳舞排毒开始！清晨醒来，感觉浑身不舒服。头闷闷的，鼻腔里痒痒的，嗓子咽唾沫有些轻微的疼，还喷嚏不断，看来真的是感冒了。这次感冒来的有点儿突然，可能是气温急剧转低造成的吧！中午原本不想回父母那里吃饭，怕传染给他们，但母亲坚持让我回去吃。到家后，母亲说，你这免疫力也太低了，看看能不能吃点什么东西提高一下免疫力。我笑着说，没关系，不就是个感冒嘛！过两天就好了。原本就是自身疾病的问题，才会导致免疫力低下，好在我的体质还算好。下午三点去舞蹈室排练，两个小时跳下来，出了一身汗，身子瞬间感觉轻松了许多，可能是大量出汗排出了身体内的毒素。回到办公室，值班员看着我精神焕发的样子，还开玩笑说，你这怎么出去跳了个舞，把感冒跳好了。其实，轻微感冒原本就可以通过饮食和锻炼进行缓解治疗。早安！[太阳][太阳][太阳]2023.9.19 雪
在徐州等待机场大巴的间隙，来附近的麦当劳避避风加吃个早饭。从五点开始，原本寂静睡倒一片的餐厅活跃起来，大家纷纷开始手机点餐，还有一位身穿黑色雨衣的送餐员背着外卖箱从外头归来。
餐厅内值早班的女士非常热情能干，她提醒顾客“手机点餐可以看得更清楚”，用大嗓门温和地叮嘱每位头痛颈酸、魂不守舍的顾客，收拾餐具也一个人全部包下。我手机点餐后把券码亮给她，她得知我仅用了8.8元，笑着说：“那您是首单用户哦！”笑是会传染的，由此我也笑着说：“是嗨！”
走出麦麦的时候听见电子语音播报“喜欢您再来”，有两位中年大叔在门口攀谈着，一位蹲在地上抽烟抬头看向对方，另一位坐在麦麦椅子上，靠着小丑的近旁，摊开双臂架在椅背上，叹息间朝天仰望，这一幕颇有些滑稽又有些酸楚。
餐厅内值早班的女士非常热情能干，她提醒顾客“手机点餐可以看得更清楚”，用大嗓门温和地叮嘱每位头痛颈酸、魂不守舍的顾客，收拾餐具也一个人全部包下。我手机点餐后把券码亮给她，她得知我仅用了8.8元，笑着说：“那您是首单用户哦！”笑是会传染的，由此我也笑着说：“是嗨！”
走出麦麦的时候听见电子语音播报“喜欢您再来”，有两位中年大叔在门口攀谈着，一位蹲在地上抽烟抬头看向对方，另一位坐在麦麦椅子上，靠着小丑的近旁，摊开双臂架在椅背上，叹息间朝天仰望，这一幕颇有些滑稽又有些酸楚。
时间：2014年12月24日，下午2:30-4:30
地点：菩提迦耶大祈愿会场《知一全解》大灌顶．系列报导( 第五天)空性与大悲心，行者在修持道上缺一不可，如左膀右臂同等重要。本次《知一全解》大灌顶中，也许法王考虑到空性与大悲心对行者之不可分，因此在一整日文殊菩萨灌顶的最后，巧妙地提前给予了四臂观音的灌顶。实际上，这是为了能将适合圆满日给予的无量寿佛灌顶，挪后放在明天（12/25）的圆满日。于是，空性智慧象征的文殊菩萨，与大悲心圣者四臂观音的殊胜灌顶，经由法王的慈悲赐予，一起流泻到法会大众的心中，众人欢喜领受。第二十尊．一切诸佛智慧总集：独尊阿惹巴扎文殊延续上午的文殊菩萨灌顶，下午由「阿惹巴扎文殊」菩萨接力。在简短的献曼达后，法王说道：今天下午的第一尊灌顶是阿惹巴扎文殊。文殊菩萨代表的就是智慧，本质上他是一切诸佛智慧的总集，其显现的像就是文殊菩萨像。我们可以说深见派（中观派）的传承、开始的根源也就是文殊菩萨。深见派是由龙树菩萨传承下来，这些祖师往上去追寻的话，最初的源头也就是文殊菩萨。换句话说，如果你想要了解甚深的见解，也就是甚深空性的究竟意义，就一定要祈请文殊菩萨。过去藏地的许多智者大师们，都是依止文殊菩萨为他们的本尊，譬如宗喀巴大师等等，透过祈请文殊菩萨而证悟通晓了空性的意义。所谓的「智慧」，这种锐利的、能够通晓空性的智慧，并不是一般的聪明才智，而是「善能分别诸法相」的一种智慧。文殊菩萨可以给予我们的，就是这种特殊的、锐利的智慧。所以，如果你想要真正对中观、空性的义理有所了解，不只是文字上或口头上说说、名相上的了解，而是真的想要在心上通晓空性的意义是什么，那你就一定要向文殊菩萨来祈请。■现代人聪明多，疑惑杂念也多，反而阻碍探究空性实相的智慧过去的一位大师竹巴昆磊曾说：「根器愈钝，想法愈杂。」现代人好像真的是这样，表面上看起来很聪明，喜欢问很多聪明的问题──为什么是这样？这个原因是什么？道理是什么？可不可以最简单快速告诉我，它的要旨是什么等等，但这些没完没了的疑惑杂念，最终都无法帮助我们看到究竟的实相是什么。■祈请上师加持与自身正确闻思修，方能见究竟空性实相有时候，一些修行人看起来傻傻的，例如要他右转，他们反而左转，有时照相，要他往后退一点，他偏偏就往前靠过来等等，他可能在这些事情上看起来傻傻的，不是很聪明、很机灵，但是，一谈到甚深空性的时候，你可以感觉到他是真正了解空性的意义。现在的人是聪明多了，但其实是钝根性，因为各种疑惑、不相信的杂念愈来愈多。原因是什么？就是因为我们太喜欢在表面上引经据典、咬文嚼字，但却都没有真正深入抓到要旨。因此，我们应该好好祈请上师及诸佛菩萨的加持，自己精进于听闻、修持和思惟佛法，培养虔诚、恭敬的信心，当这些条件具备的时候，才能真正了悟实相空性。接下来要给予的是阿惹巴扎文殊的灌顶。（以下为灌顶，在进行祈请、忏悔等七支供养为前行生起菩提心后，法王为大众作身、口、意、功德、事业、多玛等六种灌顶，内容略）（大众敬献筹谢曼达）第二十一尊．证得究竟空性之依靠：独尊狮子吼文殊接下来，法王给予了独尊狮子吼文殊的灌顶。（以下为灌顶，在进行祈请、忏悔等七支供养为前行生起菩提心后，法王为大众作身、口、意、功德、事业、多瑪等六种灌顶，内容略）（大众敬献筹谢曼达）第二十三尊．无尽大悲救众生：众眷四臂观音接下来的第三座，原本应该是无量寿佛灌顶，然为了在明天（12/25）圆满日给大众一个祝福长寿的缘起，所以法王将四臂观音提前今日（12/24）灌顶。法王说：「按照顺序来讲，应该是先给无量寿佛的灌顶，再给四臂观音的灌顶，但因为明天是最后一天，如果把长寿佛留在最后一天，有一个祝福长寿的缘起。同时，也还有弥勒菩萨的灌顶，象征能够一起见到未来佛的缘起。所以，今天先给予的是大悲观音菩萨的灌顶。观音菩萨相信大家都已经耳熟能详，不用再多做介绍。这是莲花生大师的伏藏，之后由伏藏师成就掘取出来之后，一路传承下来到第六世噶玛巴通瓦敦殿，传承至今。（以下为灌顶，在进行祈请、忏悔等七支供养为前行生起菩提心后，法王为大众作身、口、意、功德、事业、多玛等六种灌顶，内容略）（大众敬献筹谢曼达）（回向）（大众唱颂〈了义大手印祈愿文〉）
——第十七世大宝法王——
《知一全解》
地点：菩提迦耶大祈愿会场《知一全解》大灌顶．系列报导( 第五天)空性与大悲心，行者在修持道上缺一不可，如左膀右臂同等重要。本次《知一全解》大灌顶中，也许法王考虑到空性与大悲心对行者之不可分，因此在一整日文殊菩萨灌顶的最后，巧妙地提前给予了四臂观音的灌顶。实际上，这是为了能将适合圆满日给予的无量寿佛灌顶，挪后放在明天（12/25）的圆满日。于是，空性智慧象征的文殊菩萨，与大悲心圣者四臂观音的殊胜灌顶，经由法王的慈悲赐予，一起流泻到法会大众的心中，众人欢喜领受。第二十尊．一切诸佛智慧总集：独尊阿惹巴扎文殊延续上午的文殊菩萨灌顶，下午由「阿惹巴扎文殊」菩萨接力。在简短的献曼达后，法王说道：今天下午的第一尊灌顶是阿惹巴扎文殊。文殊菩萨代表的就是智慧，本质上他是一切诸佛智慧的总集，其显现的像就是文殊菩萨像。我们可以说深见派（中观派）的传承、开始的根源也就是文殊菩萨。深见派是由龙树菩萨传承下来，这些祖师往上去追寻的话，最初的源头也就是文殊菩萨。换句话说，如果你想要了解甚深的见解，也就是甚深空性的究竟意义，就一定要祈请文殊菩萨。过去藏地的许多智者大师们，都是依止文殊菩萨为他们的本尊，譬如宗喀巴大师等等，透过祈请文殊菩萨而证悟通晓了空性的意义。所谓的「智慧」，这种锐利的、能够通晓空性的智慧，并不是一般的聪明才智，而是「善能分别诸法相」的一种智慧。文殊菩萨可以给予我们的，就是这种特殊的、锐利的智慧。所以，如果你想要真正对中观、空性的义理有所了解，不只是文字上或口头上说说、名相上的了解，而是真的想要在心上通晓空性的意义是什么，那你就一定要向文殊菩萨来祈请。■现代人聪明多，疑惑杂念也多，反而阻碍探究空性实相的智慧过去的一位大师竹巴昆磊曾说：「根器愈钝，想法愈杂。」现代人好像真的是这样，表面上看起来很聪明，喜欢问很多聪明的问题──为什么是这样？这个原因是什么？道理是什么？可不可以最简单快速告诉我，它的要旨是什么等等，但这些没完没了的疑惑杂念，最终都无法帮助我们看到究竟的实相是什么。■祈请上师加持与自身正确闻思修，方能见究竟空性实相有时候，一些修行人看起来傻傻的，例如要他右转，他们反而左转，有时照相，要他往后退一点，他偏偏就往前靠过来等等，他可能在这些事情上看起来傻傻的，不是很聪明、很机灵，但是，一谈到甚深空性的时候，你可以感觉到他是真正了解空性的意义。现在的人是聪明多了，但其实是钝根性，因为各种疑惑、不相信的杂念愈来愈多。原因是什么？就是因为我们太喜欢在表面上引经据典、咬文嚼字，但却都没有真正深入抓到要旨。因此，我们应该好好祈请上师及诸佛菩萨的加持，自己精进于听闻、修持和思惟佛法，培养虔诚、恭敬的信心，当这些条件具备的时候，才能真正了悟实相空性。接下来要给予的是阿惹巴扎文殊的灌顶。（以下为灌顶，在进行祈请、忏悔等七支供养为前行生起菩提心后，法王为大众作身、口、意、功德、事业、多玛等六种灌顶，内容略）（大众敬献筹谢曼达）第二十一尊．证得究竟空性之依靠：独尊狮子吼文殊接下来，法王给予了独尊狮子吼文殊的灌顶。（以下为灌顶，在进行祈请、忏悔等七支供养为前行生起菩提心后，法王为大众作身、口、意、功德、事业、多瑪等六种灌顶，内容略）（大众敬献筹谢曼达）第二十三尊．无尽大悲救众生：众眷四臂观音接下来的第三座，原本应该是无量寿佛灌顶，然为了在明天（12/25）圆满日给大众一个祝福长寿的缘起，所以法王将四臂观音提前今日（12/24）灌顶。法王说：「按照顺序来讲，应该是先给无量寿佛的灌顶，再给四臂观音的灌顶，但因为明天是最后一天，如果把长寿佛留在最后一天，有一个祝福长寿的缘起。同时，也还有弥勒菩萨的灌顶，象征能够一起见到未来佛的缘起。所以，今天先给予的是大悲观音菩萨的灌顶。观音菩萨相信大家都已经耳熟能详，不用再多做介绍。这是莲花生大师的伏藏，之后由伏藏师成就掘取出来之后，一路传承下来到第六世噶玛巴通瓦敦殿，传承至今。（以下为灌顶，在进行祈请、忏悔等七支供养为前行生起菩提心后，法王为大众作身、口、意、功德、事业、多玛等六种灌顶，内容略）（大众敬献筹谢曼达）（回向）（大众唱颂〈了义大手印祈愿文〉）
——第十七世大宝法王——
《知一全解》
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