保护彼此的能量,而不是互相消耗。
情感咨询师赵小易曾聊过一对夫妻。他们一家子在外人看来幸福美满。
老公踏实能干,勤快地打理着家里的小厂子。
妻子也是任劳任怨,把家里整理得井井有条。
可慢慢地,两人吵架的次数频繁起来,甚至闹到离婚的地步,不得已的情况下,他们就来咨询赵小易。
经过一番交流,赵小易看清了他们矛盾的根源。
妻子整天围绕整个家转,早上睁眼起就得赶去菜市场,到睡觉前得把衣服洗净晾干,这中间有数不清的家务要忙碌,一堆琐事杂事要操心。
所以,她希望丈夫能理解一个家庭主妇的不易,能读懂自己的想法,给到自己一些安慰。
丈夫在疫情那段时间,为生意愁得吃不好睡不好。
疫情开放后,经常要在厂里通宵达旦赶工,折腾得身心疲惫。
他希望妻子能关心他累不累,身体要不要紧,而不是嫌他回家太晚、应酬太多。
他们都只顾及自己的需求,却忽略了对方的处境。
这就是他们感情痛苦的真相:大家都想索要情绪价值,却没人能给予。
美国咨询师罗兰·米勒,在长达25年的人际关系研究中,经常被问:为什么一段关系,越是在乎,越是心寒?
他的回答很简单:如果你希望对方做某件事、成为某个样子,而他没有,你就痛苦了。
情绪价值,是一个家庭最可贵的资源。当我们只想着索取,而不是也有供给时,幸福就遥远了。
心理学家克里斯多福·孟提出八个关系原则,其中之一:你的伴侣不是你快乐的来源或者是痛苦的起因,你自己才是。
在家庭关系中,遇到问题时,一味求他愈,不如求自愈。
企业家卢永峰曾分享过自己的一段经历。在创业初期,他有过一段很艰难的时光。
每天都要长时间超负荷工作,经常连忙得喝口水的时间也没有。
要选品、开会、制定营销方案,还要参加各种应酬。
但即便再焦虑,再痛苦,他在家中从不抱怨工作的难。
压力大到实在难以疏解时,他会在车里坐上几分钟,等到所有的烦躁逐渐抚平,再笑容满面地走进家门。
他说,脚底的灰尘应该留在家门外,心里的灰尘也是。
我们要成为家人的能量补给站,而不是苛求家人成为自己情绪的回收站。
把自己一直摆在“被拯救者”的角色上,只会给对方徒增负担和压力。
白岩松和妻子朱宏钧刚结婚时,经济特别拮据,租住的单身公寓狭小得连锅碗瓢盆都没处放。
尤其冬天没有暖气,朱宏钧常常被冻得满手起疮,而她从未抱怨过。
哪怕后来他们居无定所,一年内搬了6次家。
每次,朱宏钧总是笑着对白岩松说:有你在,哪儿都是家。
白岩松则把一切看在眼里,努力去工作,去帮妻子做家务。
尽管日子很苦,两人总能在彼此的慰藉中找到前进的动力,同心协力,最终事业家庭双丰收。
什么是风雨同舟?
我喜欢这样的一个解释:你是坚固的舵与帆,是对方的左右手,而不是礁石与大风,成为累赘者。
奢求对方给自己无微不至的关照,不如与他一起手牵手,肩并肩地去迎接风雨。
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可慢慢地,两人吵架的次数频繁起来,甚至闹到离婚的地步,不得已的情况下,他们就来咨询赵小易。
经过一番交流,赵小易看清了他们矛盾的根源。
妻子整天围绕整个家转,早上睁眼起就得赶去菜市场,到睡觉前得把衣服洗净晾干,这中间有数不清的家务要忙碌,一堆琐事杂事要操心。
所以,她希望丈夫能理解一个家庭主妇的不易,能读懂自己的想法,给到自己一些安慰。
丈夫在疫情那段时间,为生意愁得吃不好睡不好。
疫情开放后,经常要在厂里通宵达旦赶工,折腾得身心疲惫。
他希望妻子能关心他累不累,身体要不要紧,而不是嫌他回家太晚、应酬太多。
他们都只顾及自己的需求,却忽略了对方的处境。
这就是他们感情痛苦的真相:大家都想索要情绪价值,却没人能给予。
美国咨询师罗兰·米勒,在长达25年的人际关系研究中,经常被问:为什么一段关系,越是在乎,越是心寒?
他的回答很简单:如果你希望对方做某件事、成为某个样子,而他没有,你就痛苦了。
情绪价值,是一个家庭最可贵的资源。当我们只想着索取,而不是也有供给时,幸福就遥远了。
心理学家克里斯多福·孟提出八个关系原则,其中之一:你的伴侣不是你快乐的来源或者是痛苦的起因,你自己才是。
在家庭关系中,遇到问题时,一味求他愈,不如求自愈。
企业家卢永峰曾分享过自己的一段经历。在创业初期,他有过一段很艰难的时光。
每天都要长时间超负荷工作,经常连忙得喝口水的时间也没有。
要选品、开会、制定营销方案,还要参加各种应酬。
但即便再焦虑,再痛苦,他在家中从不抱怨工作的难。
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他说,脚底的灰尘应该留在家门外,心里的灰尘也是。
我们要成为家人的能量补给站,而不是苛求家人成为自己情绪的回收站。
把自己一直摆在“被拯救者”的角色上,只会给对方徒增负担和压力。
白岩松和妻子朱宏钧刚结婚时,经济特别拮据,租住的单身公寓狭小得连锅碗瓢盆都没处放。
尤其冬天没有暖气,朱宏钧常常被冻得满手起疮,而她从未抱怨过。
哪怕后来他们居无定所,一年内搬了6次家。
每次,朱宏钧总是笑着对白岩松说:有你在,哪儿都是家。
白岩松则把一切看在眼里,努力去工作,去帮妻子做家务。
尽管日子很苦,两人总能在彼此的慰藉中找到前进的动力,同心协力,最终事业家庭双丰收。
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#任嘉伦[超话]#
#爱仕达品牌代言人任嘉伦#
#任嘉伦暮色心约#
#任嘉伦无忧渡#
#任嘉伦烈焰之武庚纪#
#美度品牌代言人任嘉伦#
#任嘉伦#
写尽千山落笔是你,望尽星辰美丽是你,书尽泛黄扉页是你,千山万水归处是你,铁马是你冰河也是你!无论走多远的路,经历多少风雨,愿你初心不改,依旧勇敢做自己。生活中有坎坷,也会有惊喜,也会收获感动和温馨。希望我们历经沧桑,余生与幸福相伴,一路向暖,每天都有好心情!!!
✨ 任嘉伦流水迢迢卫昭&萧无暇|任嘉伦暮色心约祁连山| 任嘉伦请君陆炎|任嘉伦无忧渡久宣夜|与君初相识恰似故人归长意|蓝焰突击李溪成 |周生如故一生一世周生辰|任嘉伦烈焰之武庚纪@任嘉伦Allen
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想分手了,就会开始冷战的星座...
当白羊座人选择跟你冷战,就代表着他们想要跟你分手了,跟真的分手也没什么两样了。白羊座人向来很热情,在爱情中也很主动,爱的时候,他们会奉献一切,绝不会有一丝的保留,更不会给自己留点后路。当彼此有矛盾的时候,白羊座人可能会耍点小脾气,目的就是为了引起恋人的注意,但恋人没有过来搭理,那他们立马会消气,反而主动去承认错误,如此低声下气,那是因为不想失去来之不易的感情。
当白羊座人选择冷战时,他们就不会再无理取闹,也不需要恋人过来安慰,他们只想远离,尽快在一段没有感情的恋爱中抽身。其实,能让白羊座人走到这个地步,证明恋人早已让白羊座人失望透顶,要不是对恋人大失所望,白羊座人不管在感情中受了多大的委屈,他们仍然会笑着去承受,这些打击对于他们来说也只是磨炼而已。不过,当攒够失望后,白羊座人就会选择冷战,用这种方式来让彼此越走越远,最后自然而然的分手。
射手座的人很豪爽,也很重感情,虽然有些小花心,但遇到真爱后,射手座人也会收拾好心情去投入到爱情之中,不过,射手座人不喜欢那些条条框框,就算在爱情中也是如此,他们希望彼此能有各自的私人空间,互不约束彼此,但他们不会冷落恋人,只是希望能保持若即若离的交往距离而已。倘若相处起来很舒服,那射手座人就会从一而终,倘若相处起来很别扭,那射手座人就会想着离开。
而冷战就是射手座人想要分手的一种表达方式而已,他们不善于去拒绝别人,难以把分手说出口,所以才会选择冷战,而且,射手座人冷战起来那真的是绝对的无情,他们不会因为旧情而耿耿于怀,也不会因为恋人的主动靠近而心软,只要选择冷战,就不会再有回头的可能性。所以,当射手座人选择冷战的时候,你就要懂得他们的心思,苦苦纠缠只会显得你不知趣,主动离开才能给自己留点尊严。
巨蟹座的人内心柔软,待人和善,而且非常重感情,在感情中,巨蟹座人会尽可能的发挥自己的细心以及体贴,把恋人照顾得无微不至,生怕恋人离开,从不怕恋人来索取。巨蟹座人在感情中可以说是费尽心思,为的就是能让恋人死心塌地的跟着他们,然而自己的热情换来的却是冷漠时,那巨蟹座人就会情绪化,变得多愁善感,甚至有想离开的想法。
当巨蟹座人真的不想再继续将就时,他们就会用冷战来诉说心中的情感,一旦选择冷战,就完全没有任何挽回的机会,其实,巨蟹座人是属于比较念旧的类型,他们很难做到绝情,但该放手的时候就不会强求,绝不会再让自己在不被恋人重视的感情中徘徊。总而言之,巨蟹座人不轻易放手,但铁了心想放手的时候,就会用冷战这种方式来表达心中的想法,只要他们选择冷战,就代表他们真的想要分手了。
#秋日好运派送# #塔罗牌占卜挽回前任爱情婚姻感情 算命星座# #星盘合盘#
当白羊座人选择跟你冷战,就代表着他们想要跟你分手了,跟真的分手也没什么两样了。白羊座人向来很热情,在爱情中也很主动,爱的时候,他们会奉献一切,绝不会有一丝的保留,更不会给自己留点后路。当彼此有矛盾的时候,白羊座人可能会耍点小脾气,目的就是为了引起恋人的注意,但恋人没有过来搭理,那他们立马会消气,反而主动去承认错误,如此低声下气,那是因为不想失去来之不易的感情。
当白羊座人选择冷战时,他们就不会再无理取闹,也不需要恋人过来安慰,他们只想远离,尽快在一段没有感情的恋爱中抽身。其实,能让白羊座人走到这个地步,证明恋人早已让白羊座人失望透顶,要不是对恋人大失所望,白羊座人不管在感情中受了多大的委屈,他们仍然会笑着去承受,这些打击对于他们来说也只是磨炼而已。不过,当攒够失望后,白羊座人就会选择冷战,用这种方式来让彼此越走越远,最后自然而然的分手。
射手座的人很豪爽,也很重感情,虽然有些小花心,但遇到真爱后,射手座人也会收拾好心情去投入到爱情之中,不过,射手座人不喜欢那些条条框框,就算在爱情中也是如此,他们希望彼此能有各自的私人空间,互不约束彼此,但他们不会冷落恋人,只是希望能保持若即若离的交往距离而已。倘若相处起来很舒服,那射手座人就会从一而终,倘若相处起来很别扭,那射手座人就会想着离开。
而冷战就是射手座人想要分手的一种表达方式而已,他们不善于去拒绝别人,难以把分手说出口,所以才会选择冷战,而且,射手座人冷战起来那真的是绝对的无情,他们不会因为旧情而耿耿于怀,也不会因为恋人的主动靠近而心软,只要选择冷战,就不会再有回头的可能性。所以,当射手座人选择冷战的时候,你就要懂得他们的心思,苦苦纠缠只会显得你不知趣,主动离开才能给自己留点尊严。
巨蟹座的人内心柔软,待人和善,而且非常重感情,在感情中,巨蟹座人会尽可能的发挥自己的细心以及体贴,把恋人照顾得无微不至,生怕恋人离开,从不怕恋人来索取。巨蟹座人在感情中可以说是费尽心思,为的就是能让恋人死心塌地的跟着他们,然而自己的热情换来的却是冷漠时,那巨蟹座人就会情绪化,变得多愁善感,甚至有想离开的想法。
当巨蟹座人真的不想再继续将就时,他们就会用冷战来诉说心中的情感,一旦选择冷战,就完全没有任何挽回的机会,其实,巨蟹座人是属于比较念旧的类型,他们很难做到绝情,但该放手的时候就不会强求,绝不会再让自己在不被恋人重视的感情中徘徊。总而言之,巨蟹座人不轻易放手,但铁了心想放手的时候,就会用冷战这种方式来表达心中的想法,只要他们选择冷战,就代表他们真的想要分手了。
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