焦虑的感觉又来了，半个月前医生给开的抗焦虑抑郁药一直没有吃，他说只是开了备用，我可以自己克服就自己克服。这两周睡眠有好转，情绪也尽量在调节，一直给自己积极的心理暗示，通过看剧，化妆，买东西，吃各种想吃的等来让自己心情愉悦，通过不停地做实验来让自己没时间瞎想。
可是一旦实验失败，就开始控制不住的慌张。
昨天跟师姐说“实验剥夺了我50%的快乐”，师姐说“仅仅50%吗？那你剩的快乐还很多啊”。我是认真的，没开玩笑的50%，剩下的50%来源于我还有会接纳我的失败的家人，还有爱我的男朋友，还有身边众多一起在艰难中同行的好友。
我会想仝卓说过“不要给自己‘心理有问题’这种暗示，不要有这种觉得，要觉得自己很开心很强大”;会想到即使我最差最差也会是一个硕士，也没有那么的失败;会想到退一万步，哪怕延毕，哪怕就当这三年白过，回头只是一个本科生，那我至少还有一个健康完整的身体，拥有完整的人格，我的家人都还在我身边，有人永远不会抛弃我，我还是可以走的下去的;会想我现在所认为的烦扰我的种种障碍，三年后，五年后，回头看，一定变得不值一提。
人生不是轨道，是旷野。我想让自己放轻松，不要怕走弯路，不要不允许自己有任何失败，不要不允许自己跟不上别人的脚步，就算失败了也没关系的，重要的是接受这些经历啊！
[抱抱]给自己

《香香日记》EP.2

今天妈咪回到家后就一直在按手机然后在写写画画，我问她在干嘛，她说要带我回家.可是这里不就是我的家吗？

我想了很久也没有想明白，难道是她不要我了要送走我吗？我吓死了，只敢小声问她是不是因为晚上我老是压着她所以她不要我了.

她听了之后对我说，她永远都不会不要我，只是想带我去上海，看看在我出生前存在过的地方，香香也是有家乡的人.

我不懂，但是她给我开了一盒旺仔牛奶，让我和颂咪卖鱼熊一起喝，我很开心.

希望她能永远爱我.

9.18 [太阳]
今天无意中和办公室同事说起来恋爱这事 发现其他女生情绪真的比我稳定好多 男朋友不主动发信息给她 她不气 男朋友很忙不理她 她也不气 我想了一下我自己 这些我统统不能接受 只要他冷落我一下 我马上不开心 我马上哭出来 我马上吵架 以前不觉得我有多大问题 我觉得我只是作了一点 办公室同事说 按照你这么说 啥事你都要跟他吵一下 那他一天到晚也不用干啥别的 哄你就行你 虽然是半开玩笑说的 但是我真的反思了一下 我老是以爱的名义束缚他 我说我爱你 所以你干嘛都得告诉我 我爱你 所以我很在意你 所以会有很多小情绪 我爱你 所以你不可以不理我 情绪极不稳定[老师好] 但是大家都是成年人啦 每天都有自己的事忙 生活已经很累了 如果爱不能带给对方力量 就更累啦 谈恋爱的意义在哪儿呢
他从来没有说过这样不行 这样不好 这样他会不开心 他会迁就我 包容我 想想刚开始没确定关系的时候 是我付出多一点 他老是不爱讲出来 不爱表达自己的感情 我就打直球 表达我很需要他 后来确定关系了 有身份了 开始作起来了 他会包容我多一点 他会说 我们多磨合一下 你不用因为别人的想法就改变自己[泪][泪]
他总是觉得自己不好看 可是我真的觉得他像黑皮体育生 挺帅的哈哈哈哈哈哈哈 我们俩开始本来就不是因为长相 我觉得网恋比现实恋爱好的原因就是 现实恋爱太看脸 太看感觉 反而网恋是先聊天 是先看俩个人对生活的态度对事情的看法 我 喜欢的香水会一直用 喜欢的香薰也不会换 喜欢的衣服裤子同款也会买好几件 喜欢的歌会一直单曲循环 就像喜欢他一样 会一直喜欢到他不喜欢我 我觉得我们俩超配[酷]
我真的很喜欢他很了解我 我总感觉我不用多说 只要是稍微情绪不对他都能看出来 虽然他有时候也手足无措 不知道该怎么办 但是他起码能看出来能问问我[抱一抱] 有时候我想做的事 他总能知道 我想说的话想问的问题 他也永远能接上 他很清楚我是什么样的人 很清楚我是怎么想的 所以我可以开开心心在他面前做自己 不用一点伪装 当然我很放松 没吵架的每一天都很开心 我希望他也能如此
我知道他会看我微博 但是我让他别关注我 我说只要你不关注我 我就当作你不知道我微博哈哈哈哈哈哈哈 我的微博是用来记录我们俩之间 他总是记性不好 总会忘事 俩个人在一起肯定会有不开心 但是我希望他能记得开心的事情 很爱他 也很想跟他走下去