你知道吗？肥胖并不是“发福”，反而是身体代谢功能弱、脾胃虚弱之症。
很多胖子经常乏力倦怠嗜睡，看上去也很虚，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，动不动心慌心悸。这些都是脾虚的常见症状。
那么，很多胖子为什么都胖在腰腹呢？原来，腹部属于脾，当脾气不足，气虚的地方就是痰湿停聚的地方，所以多从腹部开始胖。
但是，中医不治减肥，中医只调痰湿瘀堵，帮你排走痰湿瘀堵，帮你身体机能调健康，瘦只是买一送一哦！#肥胖#
很多胖子经常乏力倦怠嗜睡，看上去也很虚，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，动不动心慌心悸。这些都是脾虚的常见症状。
那么，很多胖子为什么都胖在腰腹呢？原来，腹部属于脾，当脾气不足，气虚的地方就是痰湿停聚的地方，所以多从腹部开始胖。
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真的很意识到长胖之后的痛苦 大学第三年了 相比于高中起早贪黑练体育时的60kg 到现在混入大学的“舒适圈”长到了95kg 这70斤的变化不止是身材 更加的是心理的变化 身材走样 大肚子 加之槟榔成瘾之后的大脸盘 虽然我很开朗 但是经常被别人说猪一样难免会有点不好受 肥胖之后更加惰性 没有了高中时候练体育的冲劲 干啥啥都不行 还有的就是身体的变化 肥胖之后穿衣难受特别是穿袜子弯腰被肚子肥肉挤压着穿不上 高血压高血糖的危害 还有嗜睡症等等一系列身体的毛病 总之肥胖之后真的很难受 那些胖子们减肥下来的例子真的很触动我 总之 肥胖是世界最坏的玩意了 奉劝大家规律身材 我会在今年暑假来临之前成功减脂 不能枉费了我健身成长的肌肉量[加油] 加油
附带高中时候和现在照片对比emmmm[泪]#身体变化##大肚子##肥胖的危害#
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记录一下孕期
孕早期
真的是没有一点点防备，因为大姨妈一直推迟几天，心大到从来不刻意记经期的一个人，就是这么突然的中奖了！那段时间刚好在跳舞，每天还美滋滋的吃吃喝喝。直到一个休息日的早上，整个人起不来，乏，累，头晕，当然只是轻微的症状，并没有多想，只是觉得没睡好（现在想来，那是我最初最初的症状了）然而在前一天我还和胖子去了渔湾，并且爬到了山顶。就在之后工作日的某一天我吃完早餐等电梯上班的那几秒突如其来的反胃让我措手不及。脑子里闪现出我不会…想了想那会是九月初了，我的大姨妈还是没来，最热的天气已经过去了，但我还是非常的燥热难耐，而且吃饭竟然不香了。种种奇怪的迹象表明我大概率是中奖了，立马问了身边已经怀孕，还有刚生娃不久的朋友，统一回答你极大可能有啦！买试纸测吧！于是乎，我怀着忐忑的心情跳舞结束后去了药店买了试纸，但还是心大到没有当天晚上测，在我朋友的催促下第二天晚上测了，果然！！非常深的两道杠！！当时的心情真的又惊又喜，这么速度的就来了吗？我要当妈了吗？试纸和最近的状态已经说明了一切。接下来就是不能做抗肿瘤相关的实验了也不能跳舞了！（我们原本的打算是十月份领证，23年年初办婚礼。因为想着等新房散散味再住，那这样一来就要提前啦，领证就这几天吧，婚期定在了十一月。庆幸自己六月份就拍完了婚纱照还是很明智的）然后我们选了一天就去领证啦！并且也告知了爸妈还有准公婆这个消息。九月中旬的短短几天我的状态大变样，从开始的只是乏力嗜睡转变为吃不下饭，反胃恶心，无时无刻不想趴着躺着，上班显得非常难熬，于是立马请了婚假休息，也进行了第一次产检。没想到这才是苦难的开始…各种恶心反胃吃不下饭呕吐焦虑到后来不得不请病假居家，九月中旬到十一月初的日子是数着过来的，没想到我和我妈一样的体质，孕反非常严重，吐到吐黄胆，吐到尿酮体2➕需要输液治疗。体重从115降到105。每天浑浑噩噩，也确诊了妊娠甲亢。（心里默念就这一个吧，再也不要了！！）就在那一刻终于明白一句话：除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的。由于请假了就在公婆家住了，都是婆婆照顾的我，然而祸不单行，我发烧了…（吃不下，睡不好，整个人抵抗力下降，发烧也降临在我头上）就在我建完档的那天烧起来了，体温计38度多，立马让胖子来接我去医院。单管核酸等了一个小时，接下来看急诊，由于孕妇尽量不吃药，选择物理降温，就算开了药，吃不吃的权利也是在于自己，由于在医院晃了一圈，也冻了一圈，物理降温我竟然退烧了。36度多，37度多。就没有选择吃药回家贴了一晚上的降温贴。第二天我顺利的退烧了，但是感冒来了，人生第一次发烧和感冒连续进行，鼻子不透气，鼻涕多，嗓子疼，咳嗽，痰多，头昏昏沉沉以及甲亢带来的心慌，心跳过速，盗汗，失眠，头晕孕反严重让我苦不堪言，26年没吃过的苦这段时间全吃了。体重降到两年最低值。即使在有人照顾的情况下，那种滋味也是自己受的。不知道孕反什么时候能过去，妊娠甲亢什么时候能好。唯一庆幸的是在婚礼前几天我的感冒痊愈了。在非常难受的孕早期，很多东西都没有提前准备，婚期前的一周时间我才开始各种看，各种买，当然也只是网购，我当下的身体已经不足以让我去逛实体。不知道是不是前三个月快过去了，我觉得没有之前那么难熬了些，孕吐也减少了些，内心OS：我苦难的日子是不是要过去了……
迎来了婚礼匆匆忙忙也算是圆满，肚里的崽崽就在我早上化妆的时候让我吐了一下，接下来一天都是太平的。在疫情的交叉口顺利的办完了，没有延迟没有阻碍。办完婚礼第二天疫情来了。非常感谢两个远道而来的伴娘小姐妹（一个苏州，一个徐州）还有为我准备一切的爸妈公婆和胖子，伴郎亲友们。感恩感恩❤️婚礼孕早期
















































孕早期
真的是没有一点点防备，因为大姨妈一直推迟几天，心大到从来不刻意记经期的一个人，就是这么突然的中奖了！那段时间刚好在跳舞，每天还美滋滋的吃吃喝喝。直到一个休息日的早上，整个人起不来，乏，累，头晕，当然只是轻微的症状，并没有多想，只是觉得没睡好（现在想来，那是我最初最初的症状了）然而在前一天我还和胖子去了渔湾，并且爬到了山顶。就在之后工作日的某一天我吃完早餐等电梯上班的那几秒突如其来的反胃让我措手不及。脑子里闪现出我不会…想了想那会是九月初了，我的大姨妈还是没来，最热的天气已经过去了，但我还是非常的燥热难耐，而且吃饭竟然不香了。种种奇怪的迹象表明我大概率是中奖了，立马问了身边已经怀孕，还有刚生娃不久的朋友，统一回答你极大可能有啦！买试纸测吧！于是乎，我怀着忐忑的心情跳舞结束后去了药店买了试纸，但还是心大到没有当天晚上测，在我朋友的催促下第二天晚上测了，果然！！非常深的两道杠！！当时的心情真的又惊又喜，这么速度的就来了吗？我要当妈了吗？试纸和最近的状态已经说明了一切。接下来就是不能做抗肿瘤相关的实验了也不能跳舞了！（我们原本的打算是十月份领证，23年年初办婚礼。因为想着等新房散散味再住，那这样一来就要提前啦，领证就这几天吧，婚期定在了十一月。庆幸自己六月份就拍完了婚纱照还是很明智的）然后我们选了一天就去领证啦！并且也告知了爸妈还有准公婆这个消息。九月中旬的短短几天我的状态大变样，从开始的只是乏力嗜睡转变为吃不下饭，反胃恶心，无时无刻不想趴着躺着，上班显得非常难熬，于是立马请了婚假休息，也进行了第一次产检。没想到这才是苦难的开始…各种恶心反胃吃不下饭呕吐焦虑到后来不得不请病假居家，九月中旬到十一月初的日子是数着过来的，没想到我和我妈一样的体质，孕反非常严重，吐到吐黄胆，吐到尿酮体2➕需要输液治疗。体重从115降到105。每天浑浑噩噩，也确诊了妊娠甲亢。（心里默念就这一个吧，再也不要了！！）就在那一刻终于明白一句话：除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的。由于请假了就在公婆家住了，都是婆婆照顾的我，然而祸不单行，我发烧了…（吃不下，睡不好，整个人抵抗力下降，发烧也降临在我头上）就在我建完档的那天烧起来了，体温计38度多，立马让胖子来接我去医院。单管核酸等了一个小时，接下来看急诊，由于孕妇尽量不吃药，选择物理降温，就算开了药，吃不吃的权利也是在于自己，由于在医院晃了一圈，也冻了一圈，物理降温我竟然退烧了。36度多，37度多。就没有选择吃药回家贴了一晚上的降温贴。第二天我顺利的退烧了，但是感冒来了，人生第一次发烧和感冒连续进行，鼻子不透气，鼻涕多，嗓子疼，咳嗽，痰多，头昏昏沉沉以及甲亢带来的心慌，心跳过速，盗汗，失眠，头晕孕反严重让我苦不堪言，26年没吃过的苦这段时间全吃了。体重降到两年最低值。即使在有人照顾的情况下，那种滋味也是自己受的。不知道孕反什么时候能过去，妊娠甲亢什么时候能好。唯一庆幸的是在婚礼前几天我的感冒痊愈了。在非常难受的孕早期，很多东西都没有提前准备，婚期前的一周时间我才开始各种看，各种买，当然也只是网购，我当下的身体已经不足以让我去逛实体。不知道是不是前三个月快过去了，我觉得没有之前那么难熬了些，孕吐也减少了些，内心OS：我苦难的日子是不是要过去了……
迎来了婚礼匆匆忙忙也算是圆满，肚里的崽崽就在我早上化妆的时候让我吐了一下，接下来一天都是太平的。在疫情的交叉口顺利的办完了，没有延迟没有阻碍。办完婚礼第二天疫情来了。非常感谢两个远道而来的伴娘小姐妹（一个苏州，一个徐州）还有为我准备一切的爸妈公婆和胖子，伴郎亲友们。感恩感恩❤️婚礼孕早期
















































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