小时候确实是对马景涛的张无忌动过心，好几年前第一次无意中发现关注的人转发了马景涛的微博，我看到后就迫不及待的点进去，看他的头像，刹那间那份曾经的心动扑面而来，关注他微博后，刚开始经常看他微博，后来不知不觉就转移注意力了。直到最近几个月抖音上刷到了孝庄秘史，这一看再次深陷马景涛的魅力之中。

最近重温倚天屠龙记，回味一下童年时看他的感觉，那个年代的电视剧没有美颜，颜值呈现的那么的真实，我看他依然会心动。这部剧是现场收音，没有另外配音的，所以他的声音也是吸引我的一大原因，无忌安静的时候说话特别温柔婉转，我心都酥了[害羞]。

以前喜欢过很多高颜值的男明星，大多是因为外形惊艳而动心，而且还经常换，老看一个人会审美疲劳。马景涛的张无忌是不同的，他是在我还很小的时候，就激发了我对异性那种懵懂的好感，每次看到无忌心里都是发自内心的开心，那个时候太小不知道那是恋爱的感觉，直到自己谈恋爱后才发现，这种感觉早在童年时期就感受过。

家装季换空调的人注意了！建议选新风空调！不知道大家有没跟我一样的经历，晚上睡觉时总因为门窗紧闭，半夜会感觉闷得透不过气，睡眠质量真的太太太差了！后来我上网查了一下，发现有不少权威机构和医生都建议睡觉时室内适当通风，保证卧室含氧量是相对高，对睡眠质量有帮助。不过如果开空调的话，不关门关窗怎么睡？

最后实在没办法，我去知乎找大神请教，结果学到了新的知识：现在已经有能改善室内空气、通风问题，又兼得制冷功能的空调了，那就是现在很火的新风空调。据说新风空调就是搭载新风功能的空调，它与普通空调的区别在于，它能把室外的新鲜空气经过过滤后注入到室内，以达到室内空气换新的效果，而且因为空气都过滤过，所以呼吸时会更健康、更舒适。经过对众多品牌的斟酌对比，我最终决定入TCL新风空调小蓝翼II，现在已经用了1个月了，在这里给大家分享一下我的使用感受。

知乎大神有提到，如果一个人住的话，最好选有30m³/h新风率的新风空调，因为根据国家标准，一个成年人在密封室内对新风的需求量是30m³/h，所以为了更舒适的体验，我购买了这个拥有60m³/h大新风量的小蓝翼II，轻轻松松实现全屋换新风，平时只要打开新风模式半个小时左右，就能感觉到空气明显清新很多，睡眠质量也提升了，真的太厉害了！

而且我发现这台新风空调虽然出风量很大，但是吹出来的风却很柔和，不像以前那台空调那样硬邦邦的，直吹得我头疼，看了一下资料才知道原来这台新风空调用了国家专利智柔风技术，吹出来的都母婴级别的柔风，其搭载的14片柔风叶片，1106个柔风微孔，将强劲气流打散为软风，告别冷风直吹。怪不得这几天开空调只感觉到房间温度降了，却没感受到空调风直吹的体感，原来是有黑科技加成！

这一周我都开着新风空调睡，基本都能一觉睡到大天亮，而且睡醒了神清气爽，每天都能精神奕奕地去上班，这钱花得真的值啊！如果你们的睡眠质量也不太好，开空调会觉得头晕胸闷，也可以试试新风空调，使用起来真的比传统空调好很多~

每次去卓跃上课最喜欢的运动就是热身跑圈圈

今天又去完胜体验了一下 对教练好感值倒是挺好 老师们挺有耐心 今天竟然我不用作陪 他一个人在里面完整的上了一节课（一共60分钟 后20分钟有点摆烂 但是老师很耐心的又抱又哄 拿了一颗球逗着他 坚持让他不要妈妈搞完了一节课 ） 完胜这一点挺好 门也设置了密码 小孩一旦开始上课也不能随便进出 卓跃就可以开门就出来