爸爸 我想和你再一起骑车兜风 一起在公园散步遛旺财 一起去吃你爱吃的碗杂面 一起去牛场看奶奶 一起去旅游 一起打游戏 看你和妈妈打闹吵架 你还没好好尝过几次我做的好吃的饭菜 没有看到我爱的女孩是什么样的 我好想你好想你 我舍不得你 可你就是那样走了 我也让你去 你到了那边要开开心心的好吗 你听得到我说的话吗 一菱想爸爸了 特别特别想 你在这么浮躁的环境做了一个很好的爸爸 给足了尊重接纳和教养 我因为工作压力大 你告诉我你可以养我一辈子 永远是我的依靠 我说我不想上学了 你说没问题剩下学校的事情让你来处理 我说今天是520 你就给我转了好多个520的转账 我说我想吃学校门口的糯米饭 你早上七点在上班之前把白云区转完了才给我买到我爱吃的 我曾说我好痛苦想结束自己的生命 是你给我倒了深夜的那杯热水把我的头靠在你的怀里轻轻的安慰我 告诉我就算砸锅卖铁不管什么方式也要让我开心起来 我说我想一个人住 你宁愿和妈妈离婚闹分居也要让我一个人住 我说了好多好多 你都记得 都满足了我 爸爸 你太好了 好到我的悲伤深不见底 好到我的生命越来越出彩绽放 我身边有好多关心我的好朋友 我也很喜欢她们 我有了很爱的人 有了稳定的情绪和生活 有了爱自己的能力 我会一直为你祈祷 我最爱最爱的爸爸 你在我的生命里永远最重要 我爱你爸爸

冥想过程意识到的事:一是无条件地爱自己，接纳自己的一切，允许一切事情发生，不着相，不作意，每个当下具足圆满，爱自己爱到溢出来，状态好了才吸引到现在的爱人，也是学会无条件地爱着他，无比珍惜他对我的体贴入微，全心全意的爱与尊重，感受到两个人的心的链接，笃定双方之间的爱意的流淌；二是明年七月份就和我的爱人领证并准备结婚了，脑海中的画面是婚礼上，一家四口站在一起的拍照，多想定格那个瞬间，我明白我内心最珍视的就是家庭，那就是幸福美满的代名词，在最幸福的时刻最想念的也是家人。感恩这个世界，感受每个人都是爱本身，感谢所以一切的安排，就是所有的爱来到我身边，让我感受到生命的自在、喜悦、圆满[心][心][心]

看到这样一段话，觉得很有道理：

一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。

生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。

生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？

1

第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。

你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。

不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。

这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。

人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。

2

第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。

人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。

以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。

待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。

不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。

明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。

3

第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。

看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。

偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。

没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。

要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。

你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。

4

第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。

看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。

无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。

康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。

坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。

要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。

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第五，有些事得过且过，有些人该放就放。

人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。

时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。

有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。

生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。

6

最后，爱别人，也要爱自己。

无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。

不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。

爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。

希望你也成为这样的人：

眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。