#回族知识科普# 我是回族，老公是汉族，不同民族通婚很正常。而且我是北方人，他是南方人，我们之间有很多差异。

回族人是忌讳猪肉，也听过回族人吃猪肉的。不是一家人不进一家门，这句话真的很对，他不吃猪肉，喜欢吃海鲜，我从小就吃牛肉、羊肉，从来不吃海鲜，也就这几年开始喜欢吃海鲜。

很多人说回族人不吃猪肉，是因为猪是他们的祖宗，其实真相很扎心，就是猪懒惰、肮脏，猪是被嫌弃的对象。我们那边的回族人到现在还保留土葬，每周五是礼拜日。

能成为一家人，就要彼此尊重，我们一起生活了近15年，从来没有因为饮食问题发生争执。

，我是个吃货，如果我打了瘦脸针，哪些东西不能吃了呀？

1.辛辣类：包括辣椒、麻辣小龙虾等，属于刺激性食物。注射瘦脸针后，肌肉纤维会发生变化，如果食用刺激性食物可能会影响肌肉纤维的恢复，所以打瘦脸针不能吃辛辣类食物。

2.油腻类：包括炸鸡、油条等，其中含有的热量比较高，容易造成脂肪堆积，影响打瘦脸针的效果，所以打瘦脸针不能吃油腻的食物。

3.海鲜类：包括海参、虾等，属于易过敏的食物，如果患者打完瘦脸针，食用海鲜类食物，可能会出现过敏反应，导致局部皮肤红疹瘙痒，也会影响瘦脸针的效果，所以打瘦脸针不能吃海鲜类食物。
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带辅食宝宝出门怎么解决吃饭问题呢？

了解我的朋友们都知道，我是经常带宝宝出门玩的，那怎么解决还在辅食＋奶的宝宝吃饭问题呢？

分享一下我们用了将近一年的解决办法~敲重点！！！

第一大类：便携式成品

成品、半成品辅食
主食：米粉
辅食泥：果泥、菜泥、肉泥、三文鱼泥各种泥
半成品辅食：冻干面、辅食粥、拌饭料
其他：肉松、海苔

有时候也会做好放在焖烧杯里， 麻烦点就麻烦点吧，或者餐厅里点米饭和鸡蛋羹，清蒸鱼类和白灼虾这些会带着宝宝吃一点，味道重就用开水多过几遍，还可以去盒马点新鲜海鲜鱼类现做（偶尔没带辅食半成品的情况）！

1.果泥（大宝宝用新鲜水果替代更好，如果吃果
泥，一定要看成分表！）

2.酸奶 （10个月以后宝宝可以少量尝试酸奶，同样一定要看成分表！）

3.菜肉泥（有菜有肉，营养均衡，烫热即可，非常方便！同样要注意成分表！）

第二大类：必不可少的奶粉！

便携式无线充电水杯、或者保温杯和奶粉分装盒，按顿分装！

第三类：

带一些小零食，出去玩吃饭不会像家里那么规
律，宝宝饿了或者烦了可以给吃点零食，瞬间安静下来。比如：溶豆、米饼、鳕鱼肠、虾饼等！

#宝贝成长守护计划##宝宝辅食#