今天是放假
开心的事情是午睡了好久
睡觉真好让人平静开心
下午去练了琴
这周没有好好练
感觉热情都快要磨灭了
呜坚持好难

昨天的♉小姐姐又想组局
她好有意思可是我过去好远
有点纠结要不要去

我也没有很想喝酒
感觉没啥好喝的
可能是这家店的问题
还是想喝甜的
主要酒吧不太干净的感觉
氛围还行就是太吵闹了
喝了胃疼虽然很困还是睡不着
躺了好久什么也没想
但还是醒的关不了机了

今天的强迫焦虑自卑情况
又很严重我真的很无奈
有时候想和别人社交
又不想想把周围的人
都删掉可以清清静静的
不和别人交流
可能是最近压力大
两个考试一个比赛还有课题的事
压在我心上让我很焦虑静不下来
ummm熬一熬吧

今天爱自己的实践：
焦虑的情况没法爱自己
持续性自卑焦虑很烦害
但是有好好睡觉

1.什么叫年岁增长 就是我穿这件衣服漏出肩膀头子 晚上居然会风吹的疼痛 再也回不到当年冬天不穿秋裤 脚脖子冻黑紫还要在街上玩的岁数了…
2.周六日休息不会太早起床 今天睡到11点 我妈推门进来让我动一动脚 在我动完以后 我妈自言自语 哦 原来没死啊 就走了
3.我真的讨厌喝酒了 以前12瓶啤酒对我来说简直漱漱口 现在2瓶啤酒我胃疼关节疼头疼各种疼 戒酒吧
4.我真能碎碎念 https://t.cn/R2Wxayn

喝酒前vs喝酒后，作为全场第一个倒下的人，红的像猪肝色，红的发紫，心跳超级快，感觉酒精过敏再喝下去就要进医院了[泪][泪]

而且每次没醉的时候看着醉的人真的好无奈，恨不得把她的嘴缝起来哈哈哈哈哈哈哈，口无遮拦，口出狂言

今天听到最难过的消息，我的小课组还没有变，我真的要发疯了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊