#心理学##治愈不开心#
#心情日记##焦虑症治愈日记#
我朋友说,她现在太迷茫太痛苦了。她今年27岁。我想了一下,确实。
虽然整个读书时期,因为家里的破事,我也一直很痛苦,然而高考这个永恒压力覆盖了前者的悲伤和烦躁。但最痛苦的,也确实是20-30岁这个年龄段。
而30岁以后,虽然这几年还得了焦虑症,但我仍然觉得最为痛苦的是上一个十年。那种想要抓住什么,却什么也抓不住,高度怀疑自己,憎恨自己的心情,每一天都在吞噬自己。
这个年龄段,曾经被许下的欲望太多,导致前二十年都在为这些期望的梦想所奋斗,当气喘吁吁走到这个年龄时,才发现之前所支付的教育成本和个体劳累换来的并非是应许之地。面对巨大的心理落差,以及个体所能掌握的除了自己努力,其他毫无办法,而时代的不确定性倾盆而下,自然是无法逃脱的痛苦。
为什么30岁以后,痛苦就好一点了呢?我觉得昨天看到一个博主说的很对,我们逐渐把30岁之前父母、朋友、不认识的人、短视频上塑造的假象生活以及社会倒在我们身上的那些不必要的规训、负担还有过载的信息,慢慢吐出来,我们才终于有机会一点点,自己把自己生出来,才开始回到了“十八岁”。
情况其实一点没变,仍然是草盛豆苗稀,仍然是卷我屋上三重茅,但是已经可以做到“竹杖芒鞋轻胜马,一蓑烟雨任平生。”
#心情日记##焦虑症治愈日记#
我朋友说,她现在太迷茫太痛苦了。她今年27岁。我想了一下,确实。
虽然整个读书时期,因为家里的破事,我也一直很痛苦,然而高考这个永恒压力覆盖了前者的悲伤和烦躁。但最痛苦的,也确实是20-30岁这个年龄段。
而30岁以后,虽然这几年还得了焦虑症,但我仍然觉得最为痛苦的是上一个十年。那种想要抓住什么,却什么也抓不住,高度怀疑自己,憎恨自己的心情,每一天都在吞噬自己。
这个年龄段,曾经被许下的欲望太多,导致前二十年都在为这些期望的梦想所奋斗,当气喘吁吁走到这个年龄时,才发现之前所支付的教育成本和个体劳累换来的并非是应许之地。面对巨大的心理落差,以及个体所能掌握的除了自己努力,其他毫无办法,而时代的不确定性倾盆而下,自然是无法逃脱的痛苦。
为什么30岁以后,痛苦就好一点了呢?我觉得昨天看到一个博主说的很对,我们逐渐把30岁之前父母、朋友、不认识的人、短视频上塑造的假象生活以及社会倒在我们身上的那些不必要的规训、负担还有过载的信息,慢慢吐出来,我们才终于有机会一点点,自己把自己生出来,才开始回到了“十八岁”。
情况其实一点没变,仍然是草盛豆苗稀,仍然是卷我屋上三重茅,但是已经可以做到“竹杖芒鞋轻胜马,一蓑烟雨任平生。”
#学在中南·21天元气打卡计划# 2023年9月20日,材料科学与工程学院材国2302班晨读小分队,晨读打卡第2天,今天有8个同学在晨读,在马克思学院参加晨读元气打卡活动。
“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”随日出,迎春风,在一声声认真的朗读中体验文字的美妙。用充满干劲的精神迎接初升的太阳,不畏艰难险阻。晨读路上 ,一路有我。瞧!这群青春稚嫩的脸颊上闪烁着对知识渴求的光辉。继续保持热爱,奔赴下一场山海。 https://t.cn/A60dylTj
“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”随日出,迎春风,在一声声认真的朗读中体验文字的美妙。用充满干劲的精神迎接初升的太阳,不畏艰难险阻。晨读路上 ,一路有我。瞧!这群青春稚嫩的脸颊上闪烁着对知识渴求的光辉。继续保持热爱,奔赴下一场山海。 https://t.cn/A60dylTj
在外界打击与群体自嘲涨潮的这些天里,大概有意无意地表达过几百次“我为什么不是e人”之类的想法,但实话说我还真舍不得抛却性格里的分毫,毕竟菜鸟玩家苦练多年才捡得竹杖芒鞋的宝箱,开了吟唱飘摇的技能。
终于磨出一点另类的自洽,两缕飘渺的傲气,装进热腾腾的灵魂里翻滚摇晃,破了皮掉了角,意外成为仿古做旧的潮流模样。
如果非要剔除掉些什么,那还是先掸掸无处不在的刻版印象和隐性规训吧。
终于磨出一点另类的自洽,两缕飘渺的傲气,装进热腾腾的灵魂里翻滚摇晃,破了皮掉了角,意外成为仿古做旧的潮流模样。
如果非要剔除掉些什么,那还是先掸掸无处不在的刻版印象和隐性规训吧。
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